counter create hit
تغذیه و رژیم غذایی آشپزی

خواص پنیر؛ از کاهش فشار خون تا سلامت دندان ها

محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند در ادامه به چند مورد از مهم ترین ارزش های غذایی و مزایای پنیر اشاره می شود.

5 استراتژی برای موفقیت در برنامه غذایی

5 استراتژی برای موفقیت در برنامه غذایی

تا به حال چند بار یک رژیم را شروع کردید و پس از چند هفته یا چند روز تسلیم شدید و آن را رها کردید؟ همه ما تقریبا چنین تجربه هایی را داریم. متاسفانه به جای درس گرفتن از تجربیات بیشتر مردم چرخه ای را ادامه می دهند که ما به آن می گوییم سندرم شر ...

پاستا موجب چاقی می شود؟

مطالعه جدید نشان می دهد خوردن پاستا در قالب یک رژیم غذایی سالم نقشی در چاقی ندارد.

واکنش منوچهر هادی به پاسخ رد بهرام رادان + عکس

امروز خبری مبنی بر رد کردن نقش آفرینی در مجموعه نمایش خانگی «دل» توسط بهرام رادان در برخی رسانه ها منتشر شد. منوچهر هادی کارگردان این اثر در این باره متنی در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد که در زیر می خوانید: ...

سوپ کلم بروکلی؛ رژیمی و مقوی

سوپ کلم بروکلی غذای سبک و خوشمزه ای است که به افرادی که رژیم غذایی دارند توصیه می شود. برای پختن این سوپ خوشمزه کافی است تا دستورالعمل زیر را انجام دهید. با ما همراه باشید. ...

گاف جالب ارسطو در «پایتخت ۵» + عکس

ساعت و انگشتر ارسطو در قسمت پریشب گم شده بود. اما شب گذشته انگشتر و ساعت ارسطو در دستش بود.

سامانه بارشی وارد کشور شد

مدیرکل پیش بینی و هشدار سازمان هواشناسی کشور با بیان اینکه سامانه بارشی امروز وارد کشور شده است، گفت: طی دو روز آتی بخش هایی از شمال غرب، غرب، جنوب، مرکز و شمال شرق کشور با باران و وزش باد مواجه می شود؛ دمای شمال کشور نیز ۸ تا ۱۰ درجه کاهش می یابد. ...

طرز تهیه نان تخمه ای

اگر به دنبال یک نان خوشمزه و متفاوت هستید ما نان با طعم آجیل را به شما پیشنهاد میکنم.

شکم شما هندوانه ای است یا آلبالویی؟

متفاوت بودن شکل شکم ممکن است شما را نگران کند اما باور کنید ظاهر شکم بارداری تان آخرین چیزی است که باید به خاطرش نگران باشید.

جشنواره «کن» با فیلم «فرهادی» آغاز می شود

جدیدترین فیلم اصغر فرهادی با عنوان «همه می دانند» با بازی پنه لوپه کروز و خاویر باردم به عنوان فیلم افتتاحیه جشنواره فیلم کن ۲۰۱۸ انتخاب شد.

ادعاهای تازه ائتلاف سعودی علیه یمن

سخنگوی ائتلاف سعودی مدعی شد که حوثی ها بندر الحدیده را به انبار سلاح تبدیل کرده اند.

5 نشانه که می گوید وقت تعویض گوشی شما فرا رسیده است

اگرچه ممکن است گوشی هوشمند شما تا سال ها نیز کارتان را راه بیندازد و دلیلی برای تعویض آن نداشته باشید ولی قطعا با داشتن آن دیگر بهترین تجربه را از کار با یک محصول هوشمند نخواهید داشت. ...

لیگ قهرمانان اروپا/ شکست باورنکردنی منچسترسیتی مقابل لیورپول

تیم فوتبال لیورپول در دیدار رفت مقابل منچستر سیتی در لیگ قهرمانان اروپا بردی پرگل را کسب کرد.

پوپیا

پوپیا

دستوری از مجله هنر آشپزی 160 سرو در ظروف چینی زرین ایران (آرمیتاژ فیروزه ای) طرز تهیه پوپیا POPIAH : آردها را در کاسه ای الک کنید، سپس مخلوط تخم مرغ و آب و نمک را بتد ...

طرز تهیه چیز کیک وانیل و توت فرنگی مرحله به مرحله

طرز تهیه چیز کیک وانیل و توت فرنگی مرحله به مرحله

چیز کیک ها به دو دسته کلی یعنی به چیز کیک های یخچالی و چیز کیک هایی که داخل فر میپزن تقسیم میشن و به نظر من درست کردن دسته داخل یخچالیشون خیلی راحت و بی دردسره و میتونه در طعم های متفاوت هم تهیه بشه که در این مطلب طرز تهیه یه چیز کیک خوشمزه با طعم وانی ...

تهیه سالاد کلم، خانم های خانه دار بخوانند

اگر می خواهید از کلم قرمز برای سالاد استفاده کنید و کلم ها سفت است، برای ترد شدن آن می توانید از چند روش استفاده کنید.

موساکای سبزیجات

طرز تهیه موساکای سبزیجات در این مطلب از مجله اینترنتی زندگی سالم قصد داریم شما را با نحوه تهیه موساکای سبزیجات آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید :   مواد لازم بادمجان (حلقه شده) ۴ عدد (۴۴۰ گرم) روغن مایع (مخصوص سرخ کردن) به مقدار لازم گوجه فرنگی (نگینی خردشده) ۲ ...

11  نفر قربانی انتقام کور پسر17 ساله

11 نفر قربانی انتقام کور پسر17 ساله

دوشنبه شب خبر حادثه ای حریق در قهوه خانه نوارس کوی علوی اهواز کام مردم اهواز را تلخ کرد. خبرها حاکی از آن است که پسر نوجوانی به خاطر اختلاف با شوهرخاله اش، قهوه خانه او را در منطقه کیان اهواز به آتش کشید. این انتقام کور پسر17 ساله فاجع ...

ستاره و لاله اسکندری در دورهمی و ماجرای عاشق شدنشان

ستاره و لاله اسکندری در دورهمی و ماجرای عاشق شدنشان

برنامه دورهمی شب 13 فروردین ماه 1396 ساعت 23 روی آنتن شبکه نسیم رفت. مهران مدیری در این برنامه میزبان ستاره و لاله اسکندری دو خواهر هنرمند سینما و تلویزیون بود.     غیبت مهران مدیری و ستاره اسکندری از لاله تاخیر لاله در رسیدن به اس ...

سقوط جنگنده «هریر» تفنگداران ارتش آمریکا در جیبوتی

یک فروند جنگنده آمریکایی مدل «هریرII» روز سه شنبه در جیبوتی سقوط کرد.

پرداخت وام ۶۰میلیونی برای خرید مسکن در بافت فرسوده تهران

رحیمی انارکی ضمن تشریح تسهیلاتی که در سال جدید برای ساخت و خرید مسکن در نظر گرفته شده است، به ۵ محور سیاست های اعتباری سال ۹۷ اشاره کرد و افزود: تامین مالی با اولویت بافت فرسوده، تقویت توان مالی خانه اولی ها، اولویت در تامین مالی واحد های میان متراژ، استفاد ...

چرا من خوشحال نیستم؟ مشکل من چیست؟

من با یکی از دوستان بسیار قدیمی ام تماس گرفتم تا تولد 80 سالگی اش را به او تبریک گویم – در حقیقت زمانی که ما 12 سال بیشتر نداشتیم با هم دوست بودیم، بنا بر این ما از هر دری سخن گفتیم و کم کم من به این حقیقت پی بردم که او غمگین است. ...

طرز تهیه نان زیتونی خوشمزه

اگر میخواهید یک نان خوشمزه و متفاوت را تجربه کنید پیشنهاد ما نان زیتونی است.

سامسونگ به حکمرانی ۲۵ ساله IBM در زمینه تعداد پتنت ها پایان داد

سامسونگ به حکمرانی ۲۵ ساله ی آی بی ام در زمینه ی تعداد پتنت های ثبت شده در ایالات متحده ی آمریکا پایان داد و جایگاه نخست را از آن خود کرد.

سویا در خانه به بایرن مونیخ باخت/ شاگردان هاینکس در آستانه صعود

تیم های فوتبال سویا و بایرن مونیخ در دور رفت مرحله یک چهارم نهایی رقابتهای لیگ قهرمانان اروپا برابر هم به میدان رفتند که در پایان بایرن مونیخ ۲ بر یک پیروز شد. ...

وزیر دفاع: برعهدی که با شرکای خود بسته ایم، وفاداریم

وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح ایران در دیدار با همتای روسی، گفت: بر عهدی که با شرکای خود از جمله روسیه داشته ایم، وفاداریم.

همه چیز درباره سفر به مراکش

مراکش تنها نام کشور نیست؛ بلکه شهر زیبایی در این سرزمین است که جاذبه های بسیاری را در خود جای داده.

ترفندهايى براى خوشتيپی مردان چاق

لباس های تنگ نپوشید، به جای آن تی شرت یا پیراهن هایی که به خوبی اندازه تان هستند را انتخاب کنید. چرا که در لباس های تنگ، تمام اندام چربی دارتان به راحتی مشهود خواهد بود. ...

طرز تهیه ماکارونی رژیمی خوشمزه و سالم

طرز تهیه ماکارونی رژیمی خوشمزه و سالم

در زندگی امروز و با توجه به پیشرفت تکنولوژی تحرک کم شده و فرصت زیادی برای ذخیره چربی ها فراهم شده است. بنا بر این اصل خوردن غذاهای رژیمی افزایش یافته و تا حد زیادی باید فست فودها را از وعده های غذایی حذف کنیم ...

طرز تهیه بهترین ساندویچ صبحانه سریع

طرز تهیه بهترین ساندویچ صبحانه سریع درست کردن انواع ساندویچ صبحانه و مواد لازم برای تهیه ساندویچ صبحانه را در این مطلب از سایت فراناز دنبال کنید.   صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی اصلی که برای ...

میکادو

میکادو

میکادو شیرینی لایه لایه خوشمزه ای است که از نان مخصوص میکادو و خمیری مانند حلوا تشکیل میشود. بعد از مالیدن مایه روی لایه های نان میکادو لازم است جسم سنگینی روی آنها قرار داده شود تا لایه ها به خوبی به هم بچسبند. بعد از چند ساعت که شیرینی میکاد ...

اعتراض تند دو بازیگر پایتخت ۵ به سانسور دوباره این سریال

اعتراض تند دو بازیگر پایتخت ۵ به سانسور دوباره این سریال

قسمت دوازدهم سریال «پایتخت 5»، دیشب (دوشنبه 13 فروردین) با حذف برخی از صحنه ها روی آنتن رفت. دو بازیگر پایتخت در شبکه های اجتماعی واکنش نشان دادند.   ظاهرا یک سکانس از این قسمت سریال که رویاهای خانواده نقی معمولی پس از سقوط بالن در دریا را ...

پاسخ های محسن تنابنده به حاشیه های «پایتخت۵»

پاسخ های محسن تنابنده به حاشیه های «پایتخت۵»

در دوره ای که سریال های تلویزیون به هزار و یک دلیل کمتر نزد مخاطبان مقبول می افتند و چه بخواهیم و چه نه، شبکه های آن طرف آبی، به خصوص سریال های «جم» موفق شده اند از عرصه خالی این میدان به نفع خود بهره برداری کرده و با ساخت آثار نازل مخا ...

گفت وگو با علیرضا قربانی درباره موسیقی امروز ایران

علیرضا قربانی برخلاف دیگر خوانندگان امروز موسیقی ایران از همان ابتدای فعالیت هنری اش تا به امروز مسیر مشخصی را پیش گرفته که اگرچه گاهی ممکن است در ورطه تکرار بیفتد اما نشان داده که می کوشد تا جانی دوباره بر هنر آوازی اش ببخشد. ...

طرز تهیه شاکشوکا؛ تخم مرغ پخته خوشمزه

تخم مرغ یک غذای سالم و غنی از مواد مغذی است اما متاسفانه خیلی از ما مزه آن را نمی پسندیم و همین موضوع باعث می شود که از خواص تخم مرغ برای سلامت محروم شویم. ...

تعویض پرچم گنبد حرم حضرت زینب (س) + عکس

پرچم گنبد حرم حضرت زینب (س) به مناسبت رحلت آن حضرت تعویض شد.

مرغ و برنج گران شد

مرکز آمار ایران گزارش متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب در مناطق شهری کل کشور دراسفند ماه ١٣٩٦ را منتشر کرد.

«انقلاب جنسی 2» آمد!

انقلاب جنسی 2 کاری از حسین شمقدری ساخته شد.