×

فرهنگ غذای امروز

به موفقیت های خود در کاهش وزن جایزه بدهید!

www.novindiet.com به موفقیت های خود در کاهش وزن جایزه بدهید! رژیم گرفتن و دوره ی درمانی کاهش وزن ...

جدیدترین پیشنهاد برای کاهش وزن

نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران نشان می ‌دهد فکر کردن مداوم به غذا در کاهش وزن افراد موثر است.   به گزارش شبکه ایران به نقل از تلگراف، دانشمندان د ...

شکم بزرگ، عمر را کوتاه می کند

شکم‌ بزرگ، عمر را کوتاه می‌کند چاقی مرکزی یا چاقی شکمی منشا بسیاری از بیماری‌هاست و به مرور می‌تواند فرد را به ...

از کجا بفهمیم شکم مان چاق است؟

از کجا بفهمیم شکم مان چاق است؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که روزی چند بار جلوی آینه می ایستید و به شکم بزرگ تان، نگاه می‌کنید. بی ...

سوء تغذیه ای به نام چاقی

9 ماده غذایی چربی سوز

اگر نمی ‌خواهید رژیم بگیرید اما دوست دارید وزن کم کنید می ‌توانید این 9 ماده ی غذایی را خریداری و یخچال ‌تان را با آن پُر کنید. اما فراموش نکنید این ها مواد غذایی جادویی لاغرکننده نیستند بلکه می ‌توانید آن ها را جایگزین ...

کی بدن چربی بیشتری می سوزاند؟

روشنایی شما را چاق می کند

تاریکی برای بسیاری از انسان ها هراس آور و ناخوشایند است به اندازه ای که همیشه یک چراغ را در جایی روشن نگاه می دارند اما شاید دانستن این که روشن بودن محیط در شب ها منجر به چاقی افراد می شود ...

کمربندهای لاغری فقط چربی ها را جا به جا می کنند

کمربندهای لاغری فقط چربی‌ ها را جا به جا می ‌کنند بر خلاف تبلیغات، کمربندهای لاغری فقط چربی را جا به جا و ...

کاهش سن یائسگی با رژیم های سخت لاغری

زنانی که از رژیم‌ های سخت لاغری پیروی می ‌کنند در سن پایین ‌تری یائسه می ‌شوند. محمود اطروشی، متخصص تغذیه در گفت و‌ ‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان ...

آیا سلولیت درمان می شود؟

در صورت داشتن رژیم غذایی صحیح و نیز فعالیت بدنی، استفاده از دستگاه های با تکنولوژی های جدید که توسط مراکز مجهز انجام می پذیرد، می تواند در تغییر سایز افراد مفید واقع گردد. وسایل، محصولات و کرم های زی ...

نقش تغذیه و ورزش در درمان سلولیت

نقش تغذیه و ورزش در درمان سلولیت درمان سلولیت به طور خلاصه با رژیم غذایی، ورزش کردن ...

چرا لاغر ماندن برای بعضی ها، دشوارتر است؟

چرا لاغر ماندن برای بعضی ها، دشوارتر است؟ محققان در پژوهش جدیدی ادعا کرده‌ اند که برای برخی افراد، لاغر ماندن کار دشوارتری نسبت به دیگران اس ...

لاغری در 10 دقیقه

لاغری در 10 دقیقه وقتی افراد چاق که سال ‌ها طول کشیده تا اضافه وزن پیدا کنند و ...

چرا دچار سلولیت می شویم؟

چرا دچار سلولیت می شویم؟ سلولیت در زنان بسیار رایج تر از مردان است؛ در حقیقت اکثر زنان(حد اقل هر 8 زن از هر 10 زن) درجه های مختلف ...

آیا چاقی شما موضعی است؟

دو خوراکی فوق العاده برای کاهش وزن

پیری زودرس از عوارض داروهای ضد چاقی

دبیر انجمن علمی داروسازان ایران گفت: مصرف داروهای ضد چاقی حتی اگر مورد تایید سازمان های بین المللی غذا و دارو باشد با عوارضی چون پیری زودرس پوست و بروز ...

امکان کوری با رژیم آب درمانی

مسوول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران گفت: رژیم‌ های نامناسب غذایی، عوارضی چون سوء تغذیه را به همراه دارد بنابراین باید زیر نظر یک رژیم‌ شناس، برنامه ی غذایی خود را تنظیم کرد.   ...

بیماری های چاق کننده !

اگر همیشه گرسنه هستید ...

روش های غلبه بر غذا خوردن بی رویه اگر همیشه گرسنه هستید ... برای همه ی ما کما بیش اتفاق افتاده که تنها یکی دو ساعت پس از صرف ناهار ...

خوب فکر کنید تا چاق نشوید...

کسانی که رژیم می گیرند دغدغه های فراوانی دارند که یکی از مهم ترین آن ها این است که چه طور به رژیم خود پایبند بمانند و از آن تخطی نکنند. در این مطلب چند راه کار مفید آورده شده است. خوب فکر کنید تا چاق نشوید... ...

مغز پُرخورها و معتادان شبیه به هم کار می کند

این تنها قار و قورهای شکم نیست که بعضی‌ ها را به پُرخوری وا می ‌دارد. مطالعات نشان می‌ دهد که ذهن افراد پُرخور عامل محرک آن‌ ها است. به گزارش لایوساینس، مطالعات نشان می ‌دهد که همان ذهنیتی که معتادان را از ترک باز می ‌دارد، ...

آیا میکروب ها شما را چاق می کنند؟

پژوهشگران می ‌گویند میکروب‌ هایی که در روده‌ ها سکنی می‌ گزینند،‌ ممکن است در ایجاد چاقی نقش داشته باشند. به گزارش خبرگزاری رویترز پژوهشگران در ژورنال " ساینس " گزارش کردند که ...

10 فرمان برای آن هایی که رژیم دارند

عدم موفقیت در پیروی از رژیم های غذایی صحیح، یکی از مشکلاتی است که امروزه در بین بسیاری از مردم دیده می شود. در این نوشتار، راه کارهایی را برای اجرای بهتر رژیم های غذایی و موفقیت در آن پیشنهاد می کنیم. ...

8 نکته ی رژیمی فوق العاده

وسوسه غذا خوردن در یک مهمانی، وقتی تازه رژیم گرفته ‌اید، خیلی دشوار است ولی جالب است که بدانید متخصصان تغذیه روی هیچ خوراکی، علامت مطلقاً ممنوع برای شما ...

تب لاغری به شیشه رسید

کارشناسان نسبت به شیوع اعتیاد به مصرف شیشه برای تناسب اندام هشدار دادند. روزی روزگاری اعتیاد معادل مصرف تریاک بود. خیلی که طرف به اصطلاح ع ...

قرص های لاغری شما را عصبی می کند

سید ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه، در گفتگو با فارس گفت: داروهای لاغری، تاثیرات منفی و مخربی بر جسم و روان افراد دارد که می ‌توان به عصبی شدن بی‌ دلیل، مشکلات قلبی ...

خانه‏ تان می ‏تواند شما را چاق کند! (3)

در قسمت اول این مطلب راجع به تغییرات ساده ای در محیط آشپزخانه که می ‌تواند احتمال چاقی و اضافه وزن را کاهش دهد و در قسمت دوم آن راجع به راه هایی برای کاهش وزن در اتاق خواب و اتاق نشیمن مواردی را ذکر نمودیم، حال ...

خانه‏ تان می ‏تواند شما را چاق کند! (2)

در قسمت اول این مطلب توصیه هایی در مورد آشپزخانه ذکر شد، در این قسمت می خواهیم توصیه هایی در مورد اتاق خواب و اتاق نشیمن برای تان ذکر نماییم: توصیه در اتاق خواب از خورشید فرار نکنید به گفته ی محققان مرکز بهداشت روان ...

خانه‏ تان می ‏تواند شما را چاق کند! (1)

توصیه هایی در مورد آشپزخانه خانه‏ تان می ‏تواند شما را چاق کند! (1) ضرب‌ المثلی هست که می ‌گوید خانه ی من قصر من است؛ مهم نیست که این خانه بزرگ باشد یا کو ...

علل روانی چاقی (2)

در قسمت اول این مطلب دکتر حسین ابراهیمی ‌مقدم، روان ‌شناس و مدرس دانشگاه در رابطه با عوامل روان ‌شناختی موثر در بروز چاقی توضیحاتی دادند، حالا ادامه ی مطلب را مطالعه نمایید. پس است ...

علل روانی چاقی (1)

علل روانی چاقی (1) اسم چاقی که به میان می ‌آید قبل از هر چیزی، آدم یاد خورد و خوراک می ‌افتد و خیال می ‌کند چاق ...

می خواهید لیپوساکشن کنید؟

می ‌خواهید لیپوساکشن کنید؟ اگر شما این روزها سری به مطب جراحان پلاستیک بزنید، می ‌بینید که کم نیستند خانم‌ هایی که برای داشتن اندامی‌ متناسب ‌تر، مخص ...

مسافرت بدون اضافه وزن!

داروهای لاغری غیر مجاز

سوپراسلیم و اسلیم‌ دایت مورد تایید وزارت بهداشت نیست داروهای لاغری غیر مجاز مدیر دارو و مواد مخدر دانشگاه علوم ...

چاق ها مراقب سنگ کلیه هم باشند!

چاق ها مراقب سنگ کلیه هم باشند! محققان نتیجه گرفتند که افراد چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ های ک ...

7 روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی

7 روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی کم کردن وزن با 2 روش زیر امکان پذیر است: 1- سوزاندن کالری ...

در روز چند کالری دریافت می‏ کنید؟

اِکس در قالب کرم های لاغری!

اِکس در قالب کرم ‌های لاغری! یک عضو دپارتمان اورژانس بیمارستان حضرت رسول، نسبت به استفاده از اکس به صورت پودر یا کرم‌ های لاغری در برخی مجامع ورزش ...

زنان متاهل، چاق تر هستند

زنان متاهل، چاق ‌تر هستند یک تحقیق جدید نشان داده است که نرخ بروز چاقی به طور متوسط در بین زن ...

چگونه در میانسالی وزن خود را کنترل کنیم؟(2)

www.novindiet.com چگونه در میانسالی وزن خود را کنترل کنیم؟(2) شاید شما نیز از افرادی باشی ...

چگونه در میانسالی وزن خود را کنترل کنیم؟(1)

بهترین راه برای لاغر کردن مردان!

بهترین راه برای لاغر کردن مردان! مبتکران روش جدید کاهش وزن، ادعا می ‌کنند رقابت برای به دست آوردن پول، بهترین راه برای تشویق مردان به کاهش وزن ...

رژیم های مکرر و عدم کاهش وزن!

www.novindiet.com رژیم های مکرر و عدم کاهش وزن! شاید شما هم افراد زیادی را بشناسید که سال ...

می خواهید اشتهای تان کم شود؟

می خواهید اشتهای تان کم شود؟ خیلی سخت است که آدم پا روی دلش بگذارد و از غذاهای خوشمزه و هوس ‌انگیز بگذرد. خیل ...

چربی چاق کننده است یا میزان کالری؟

www.novindiet.com چربی چاق کننده است یا میزان کالری؟ همان طور ...

کنترل عشق به خوراکی ها

www.novindiet.com کنترل عشق به خوراکی ها همانطور که در مطلب "وسوسه های شدید غذایی" بیان شد، اش ...

وسوسه های شدید غذایی

www.novindiet.com وسوسه های شدید غذایی تقریبا برای همه شما مواقعی پیش آمده است که به نوعی، هوس غذایی شدیدی را در خود تجربه کرده باشید. این اشتیاق بیش از حد، در خانم ه ...