×
راه  حل چاقی موضعی چیست؟

راه حل چاقی موضعی چیست؟

   در حالت ایده‌آل، ‌بهترین شیوه علمی برای کاهش چربی‌های موضعی بدن حین فعالیت ورزشی،‌ حفظ شدت فعالیت بدنی به‌طور مداوم و در یک بازه زمانی زیاد است.به نظر شما، آیا ادعای اینکه ورزش‌هایی ساده می‌توانند باعث لاغری یا حداقل، لاغری‌های موضعی شوند، صحت دارد؟ پاسخ م ...

دیابت نوع ۲ را از خودتان دور کنید

برترین ها – آمار دیابت نوع دوم رو به افزایش است و یکی از عواملی که ارتباط بسیار نزدیکی با احتمال ابتلا به این بیماری دارد، چاقی است، تا جایی که دانشمندان، عبارت جدیدی به نام «diabesity» که ترکیبی از دو کلمه ی دیابت و obesity به معنی چاقی است. چرا ما باید نس ...

راههای طبیعی افزایش اشتها اینجاست!

راههای طبیعی افزایش اشتها اینجاست!

وب سایت دکتر کرمانی: تغذیه سالم بدون داشتن اشتهای کافی نمیتواند موثر باشد چراکه ممکن است به اندازه کافی از غذاهای سالم و مواد مغذی مورد نیاز بدن مصرف نداشته باشید؛ اگر وزنتان مناسب است سعی کنید ضمن ورزش اشتهای خودتان را نیز افزایش دهید.می خواهید وزن اضافه کنید: ...

راههای طبیعی افزایش اشتها اینجاست!

حدود نیمی از دانش آموزان مشکل اضافه وزن و چاقی دارند

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری برنا ؛ رضا مددی  امروز در آیین نواختن زنگ مهر و مقاومت که به مناسبت شروع سال‌تحصیلی در مدرسه خوارزمی برگزار شد، با بیان اینکه یکی از دلایل اهمیت کار آموزش و پرورش ...

تأثیر سبک زندگی سالم و انجام فعالیت های ذهنی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

کارشناس سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: سبک زندگی سالم و انجام فعالیت‌های ذهنی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر موثر است.به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی ...

بدون جراحی با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند کاهش وزن، گرفتن رژیم لاغری و حتی جراحی کاهش وزن با تایید متخصص می تواند سبب بهبود قدرت بینایی درافراد شود. این یافته حاصل پژوهش متخصصان دانشگاه های م ...

کیمیاگری برای درمان چاقی !

کیمیاگری برای درمان چاقی !

متخصصان زیست شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس (WUSM) اخیرا به یک هدف دست یافته‌اند که نوعی “کیمیاگری” محسوب شده و در آن چربی سفید را به چربی قهوه ای خوب یا همان چربی بژ تبدیل کرده اند. به گزارش راهنمای سفر من به ...

چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است

بهترین روش برای از بین بردن چاقی موضعی

بهترین روش برای از بین بردن چاقی موضعی  چاقی موضعی مشکلی هست که این روزها شمار زیادی از افراد را با خود درگیر نموده هست, امروز برایتان روش هایي برای رهایی از این دشوار د ...

بدون جراحی با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید

بدون جراحی با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند کاهش وزن، گرفتن رژیم لاغری و حتی جراحی کاهش وزن با تایید متخصص می‌تواند سبب بهبود قدرت بینایی درافراد شود. این یافته حاصل پژو ...

از ورود واکسن آنفلونزای فصلی ایرانی به بازار تا آمار تکان دهنده از چاقی دانش آموزان

از ورود واکسن آنفلونزای فصلی ایرانی به بازار تا آمار تکان دهنده از چاقی دانش آموزان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حوزه بهداشت و درمان در هفته گذشته  با رویداد‌های متعددی مواجه بود که در این بسته خبری به بخشی از آن‌ها می‌پردازیم. انجام سالانه ...

بهترین ساعت خوردن غذا چه زمانی است ؟ / ببینید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اجتماعی برنا ، خوردن غذا هم زمان دارد ، اینکه هر وقت و بی وقت به سراغ یخچال بروید مناسب نیست ، بی توجهی  به زمان درست غذا خوردن تنها ثمره ای که دارد دور شدن از سلامت و چاقی است . برپایه این خبر ، محققان بهتری ...

راه  حل چاقی موضعی چیست؟

راه حل چاقی موضعی چیست؟

  در حالت ایده‌آل، ‌بهترین شیوه علمی برای کاهش چربی‌های موضعی بدن حین فعالیت ورزشی،‌ حفظ شدت فعالیت بدنی به‌طور مداوم و در یک بازه زمانی زیاد است. پمپاژ شدید خون، بدن را مجبور می‌کند برای تحمل فعالیت بدنی شدید، کالری‌های بیشتری بسوزاند و همین روند هم چاقی ب ...

راه  حل چاقی موضعی چیست؟

راه حل چاقی موضعی چیست؟

هفته نامه سلامت: به نظر شما، آیا ادعای اینکه ورزش‌هایی ساده می‌توانند باعث لاغری یا حداقل، لاغری‌های موضعی شوند، صحت دارد؟ پاسخ منفی است! از نظر علمی، هیچ فعالیت ورزشی خاصی وجود ندارد که هم ساده و راحت باشد و هم بتواند چاقی موضعی و چربی بدن را کمتر کند.   در حالت ...

راه  حل چاقی موضعی چیست؟

راه حل چاقی موضعی چیست؟

هفته نامه سلامت: به نظر شما، آیا ادعای اینکه ورزش‌هایی ساده می‌توانند باعث لاغری یا حداقل، لاغری‌های موضعی شوند، صحت دارد؟ پاسخ منفی است! از نظر علمی، هیچ فعالیت ورزشی خاصی وجود ندارد که هم ساده و راحت باشد و هم بتواند چاقی موضعی و چربی بدن را کمتر کند ...

کیمیاگری برای درمان چاقی! – ایسنا

متخصصان زیست شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس (WUSM) اخیرا به یک هدف دست یافته اند که نوعی “کیمیاگری” محسوب شده و در آن چربی سفید را به چربی قهوه ای خوب یا همان چربی بژ تبدیل کرده اند. به گزارش ...

مسئول بازجویی از داعشی ها در عراق کیست؟ /قاتل آتنا کجا دفن می شود؟/یک حرکت ورزشی شگفت انگیز برای کاهش وزن /عجایب انتخابات در نقاط گوناگون جهان

مسئول بازجویی از داعشی ها در عراق کیست؟ /قاتل آتنا کجا دفن می شود؟/یک حرکت ورزشی شگفت انگیز برای کاهش وزن /عجایب انتخابات در نقاط گوناگون جهان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید. مسئول بازجویی از داعشی‌ها در عراق کیست؟ +تصاویردر استا ...

حرکاتی برای داشتن پاهای قوی تر

آنزیم تنظیم کننده چربی راه حل چاقی شماست!

راهنمای سفر من : این مطالعات نشان می‌دهد فقدان این آنزیم به طور کامل، خطر بروز سرطان، التهاب و بیماری های دیگر را افزایش می‌دهد. محققان در تلاشند تا نحوه کنترل این آنزیم را دریابند تا علاوه بر تنظیم چربی بدن، قادر به کنترل و مهار بیماری‌هایی از قبیل ...

چاقی از سرطان سینه استقبال می کند

دکتر آسیه الفت بخش روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه کنترل وزن در پیشگیری از سرطان سینه بس ...

11 دلیل بی نظیر رژیم لاغری مدیترانه ای

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر تاثیرات مثبت در سلامت بدن به روند کاهش وزن شما نیز کمک خواهدکرد.نکات زیر اطلاعات مفیدی را درباره ی این رژیم به شما خواهد داد. در رژیم لاغری مدیترانه ...

کیمیاگری برای درمان چاقی!

کیمیاگری برای درمان چاقی!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا و به نقل از گیزمگ، چربی سفید ماده‌ای است که در اطراف روده و سایر قسمت‌های بدن تجمع یافته و باعث می‌شود که فرد با ذخیره کالری نسبتا چاق به نظر بیاید. از سوی دیگر، چربی بژ و قهوه‌ای حاوی م ...

۱۱ دلیل شگفت انگیز بودن رژیم لاغری مدیترانه ای

۱۱ دلیل شگفت انگیز بودن رژیم لاغری مدیترانه ای

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر تاثیرات مثبت در سلامت بدن به روند کاهش وزن شما نیز کمک خواهدکرد.نکات زیر اطلاعات مفیدی را درباره ی این رژیم به شما خواهد داد. در رژیم لاغری مدیترانه ای ...

کیمیاگری برای درمان چاقی!

متخصصان زیست شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس (WUSM) اخیرا به یک هدف دست یافته‌اند که نوعی "کیمیاگری" محسوب شده و در آن چربی سفید را به چربی قهوه ای خوب یا همان چربی بژ تبدیل کرده اند. ...

چاقی خطرناک شکمی در دانش آموزان ایرانی

قائم مقام وزیر بهداشت چالش‌های سلامت و همچنین تغذیه‌ای دانش‌آموزان را تشریح کرد.دکتر ایرج حریرچی در تشریح چالش‌های تغذیه‌ای و سلامت دانش آموزان گفت: متاسفانه با افزایش رفتارهای غربی در کشور شاخص‌های مصرف غذاهای پرچرب، پرشیرینی و پرنمک در میان دانش آموزان ...

چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است/ توصیه به خانواده ها

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری مهر، دکتر علی ربانی در آستانه برگزاری همایش بیماری های کودکان، افزود: یکی از معضلاتی که در طب کودکان و افراد زیر بلوغ با آن روبرو هستیم افزایش وزن کودکان است که باعث آسیب سلامت آنها می شود. استاد دانشگاه علوم پز ...

۵ راهکار برای زیر نظر گرفتن پیشرفت کاهش وزن

۵ راهکار برای زیر نظر گرفتن پیشرفت کاهش وزن

سرویس سبک زندگی فردا: کاهش وزن دشوار است و این را همه ما می‌دانیم. این مسیر پر از فراز و نشیب‌های مختلف است و این طبیعی است که گاهی حس کنید اصلا پیشرفت ندارید. اول از همه چیز: کاهش وزن زمان بر است! اگر برای ادامه دادن به کمی انگیزه بیشتر نیاز دارید ...

چربی بسوزانید و عضله بسازید

چربی بسوزانید و عضله بسازید

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: خیلی ناراحت کننده است وقتی که شلوار جین مورد علاقه‌تان دیگر دکمه‌هایش بسته نمی‌شود و مجبورید زیپ ژاکتی که دوستش دارید را باز نگه دارید. اگر کم کردن چند کیلو از وزن‌تان، در لیست بایدهای شما قرار دارد، تنها نیستید. میلیون‌ها نفر هستند که رژیم ...

چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است/ توصیه به خانواده ها

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر علی ربانی در آستانه برگزاری همایش بیماری های کودکان، افزود: یکی از معضلاتی که در طب کودکان و افراد زیر بلوغ با آن روبرو هستیم افزایش وزن کودکان است که باعث آسیب سلامت آنها می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، ادام ...

کمبود کدام ویتامین ها چاق تان می کند؟

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از الودکتر، چاقی به‌ عنوان بیماری کشنده قرن عاملی است که به‌ صورت تدریجی فرد مبتلا را از بین می‌برد. شاید اگر این مرگ تدریجی توسط آلودگی هوا یا انواع مسمومیت‌ها ایجاد می‌شد حساسیت‌های جهانی و ملی نسبت به آن بیشتر و شد ...

۵ قدم تا خاموش کردن ژن های چاقی!

سلامت نیوز: در اینجا ۵ گام کلیدی برای خاموش کردن ژن هایی که به افزایش وزن کمک می کنند، بیشتر معرفی شده است: چربی های اشباع و قند را کنار بگذارید: جالب است که بدانید تحقیقات جدید ثابت کرده اند که پیوند عمیقی بین مصرف قند و چربی و فعال شدن ژن ...

آمار خورد و خوراک در مدارس/ ۲۱ درصد دانش آموزان چاقی خطرناک دارند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از صدا و سیما، ایرج حریرچی در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما افزود: متاسفانه با افزایش رفتارهای غربی در کشور شاخص های مصرف غذاهای پرچرب، پرشیرینی و پرنمک در میان دانش آموزان افزایش یافته است. وی گفت: ۱۵/۵ درصد دان ...

حریر چی :۶۰ درصد دانش آموزان روزانه شیر مصرف نمی کنند/حمیدی: روند چاقی را در کل دانش آموزان متوقف کرده ايم

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حریرچی قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، میرزاده سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس ، حمیدی معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش و ندافی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهر ...

چند ترفند برای رسیدن به تناسب اندام

چند ترفند برای رسیدن به تناسب اندام

بهترین ورزش برای تناسب اندام, تناسب اندام, تناسب اندام بانوان در این مطلب از ابرتازه ها چند ترفند برای رسیدن به تناسب اندام بیان می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید. ...

5 ماده غذایی که شما را لاغر و باریک نگه می دارد!!

بنابراین به جای متوسل شدن به غذاهای رژیمی، به سراغ مواد غذایی سالم و مغذی بروید. و اگر به چند توصیه نیاز دارید، می توانید با این 5 گزینه شروع کنید، که در میان مواد غذایی خوشمزه بسیاری قرار دارند که ی ...

با این ترفندها چاقی را ضربه فنی کنید

با این ترفندها چاقی را ضربه فنی کنید

با این ترفندها چاقی را ضربه فنی کنید سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن مگ: یک متخصص ...

راهی برای خلاصی از چاقی های موضعی

راهی برای خلاصی از چاقی های موضعی

راهی برای خلاصی از چاقی های موضعی -آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن مگ: یک متخصص ...

چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود؟

چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود؟

چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود؟ -آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن مگ: بررسی های انج ...

آیا کپسول های لاغری در کاهش وزن موثر هستند؟

آیا کپسول های لاغری در کاهش وزن موثر هستند؟

آیا کپسول های لاغری در کاهش وزن موثر هستند؟ سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن مگ: یک متخ ...

مؤثرترین روش سوزاندن چربی شکم

مؤثرترین روش سوزاندن چربی شکم

مؤثرترین روش سوزاندن چربی شکم سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن مگ: کسانی که شکم ...

کوچک کردن شکم با 5 تمرین ساده و بی دردسر

کوچک کردن شکم برای شما هم به یک آرزوی محال ودست نیافتنی تبدیل شده است؟ اگر شما هم به دنبال راهی برای کوچک کردن شکم تان هستید پیشنهاد می کنیم 5 تمرین زیر را حتما انجام دهید. 5 تمری ...

6 نوشیدنی خانگی خوشمزه که لاغر تان می کند

نوشیدنی ها یکی از بهترین روش ها برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام هستند. شما هم اگر می خواهید لاغر شوید به شما پیشنهاد می کنیم 6 نوشیدنی زیر را امتحان کنید. طر ...

لاغری با یک گیاه معجزه گر!

به دنبال یک گیاه دارویی معجزه گر برای لاغری هستید؟ پیشنهاد ما به شما زیره است البته زیره علاوه بر لاغری خواص مفید دی ...

از مدیتیشن یا مراقبه چه می دانید؟!

از مدیتیشن یا مراقبه چه می دانید؟!

از مدیتیشن یا مراقبه چه می دانید؟! سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی از مدیتیشن یا مراقبه چه می دانید؟! ...

رژیم لاغری دو هفته ای، به سبک دکتر آز!

تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید. اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم جدید دو هفته ای دک ...

با خوردن موز چاق می شویم؟

موز یکی از خوشمزه ترین میوه هایی است که خواص بسیاری هم برای بدن و سلامتی دارد. خیلی از کسانی که رژیم لاغری دارند فکر می کنند با خوردن موز ...

چگونه در عکس ها لاغر به نظر برسیم؟

معمولاً می‌گویند که دوربین، چهار پنج کیلویی به وزن آدم اضافه می‌کند، اما خوشبختانه همیشه چنین اتفاقی نمی‌افتد. با یادگیری اینکه چطور به درستی ژست بگیرید، خواهید توانست در عکس‌ها حتی لاغرتر از واقعیت بنظر بیایید، بدون اینکه نیاز باشد وزن ...

با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید

با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید

با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی م ...