×

بیماری هایی پرخطر که به سبب محدوده کارنامناسب به آن دچار می شوید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی دکتری باشگاه خبرنگاران جوان؛   به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی دکتری باشگاه خبرنگاران جوان؛  کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند دع ...

آیا اسپینر ضد استرس است؟!

اعزام 100 "روانشناس" به مناطق زلزله‌زده کرمانشاه

رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استان کرمانشاه از اعزام 100 روانشناس و مشاور به مناطق زلزله زده خبر داد.خدامراد مومنی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به زلزله اخیر در استان که منجر به کشته و زخمی ...

انواع اضطراب؛ ۷ نوع اضطرابی که قبل از هر درمانی باید آنها را بشناسید

اضطراب، احساسی طبیعی است که تقریبا همگی ما آن را تجربه می کنیم و علی رغم تصور نادرستی که وجود دارد، گاهی اوقات، اندکی اضطراب واقعا لازم و ضروری است؛ مثلا داشتن اندکی اضطراب به خاطر آزمونی که پیش ِ رو دارید، شما را وامی دارد تا با احساس مسئولیت بیشتری درس بخو ...

۷ توصیه برای مدیریت اضطراب

اضطراب یک اختلال جدی است که باید تحت درمان قرار گیرد اما با ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی می‌توان آن را به شیوه‌ای مطلوب مدیریت کرد. به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت روان همواره تاکید دارند که اندکی استرس برای پیش بردن زندگی لازم است و می‌تواند به ش ...

۷ توصیه برای مدیریت اضطراب

اضطراب یک اختلال جدی است که باید تحت درمان قرار گیرد اما با ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی می‌توان آن را به شیوه‌ای مطلوب مدیریت کرد.به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت روان همواره تاکید دارند که اندکی استرس برای پیش بردن زندگی لازم است و می‌تواند به شما انگیزه ت ...

۷ توصیه برای مدیریت اضطراب

متخصصان سلامت روان همواره تاکید دارند که اندکی استرس برای پیش بردن زندگی لازم است و می‌تواند به شما انگیزه تلاش بدهد اما اگر این استرس، زیاد و طولانی مدت شود می‌تواند به اختلال اضطراب تبدیل شده و در نهایت انجام کارهای عادی و روزمره را برای فرد دشوار می‌سازد ...

چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی برد؟

اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید. احتمالا در به خواب رفتن با مشکل مواجه می شوید. ...

تمایل نداشتن به جنس مخالف

یکی از عوامل جدی انحراف اخلاقی، جنسی، اختلالات روحی و روانی، اضطراب، بهانه گیری ها، استرس ها، سردی روابط، بی محبتی ها، این است که نیازهای غریزی طرفین بر آورده نمی شود. ...

نوشیدنی هایی برای رفع استرس

برای سردردها و میگرنهای ناشی از اضطراب، نگرانی، فشارهای روحی و استرس، به چیزی نیاز دارید كه اعصاب را آرام كرده و اثرات منفی آدرنالینی را كه بیش از اندازه در بدن ترشح شده است، از بین ببرد و آن را خنثی كند ادامه... ...

یک روانشناس: پایان دوره متوسطه، بهترین سن برای «ازدواج» است

یک روانشناس معتقد است پایان دوره متوسطه به دلیل رسیدن افراد به بلوغ نسبی انعطاف پذیر، بهترین زمان برای ازدواج است.به گزارش ایسنا، مستوره سادات مدرسی روانشناس و مشاور خانواده ا ...

پاسخ سوالات خود در زمینه «افسردگی، استرس و وسواس» را اینجا بخوانید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از  خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ پاسخ سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران در قسمت «کلینیک آنلاین» مطرح کرده بودند، منتشر شد. شما هم می‌توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود، ...

توصیه سخنگوی وزارت بهداشت درباره چالش نهنگ آبی و انتشار اخبار خودکشی

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ ایرج حریرچی، در نشست هفتگی خود درباره حادثه خودکشی دو دختر دبیرستانی که گفته شده تحت تاثیر بازی نهنگ آبی بوبده است، گفت: کارگروهی در خصوص رفتارهای خشونت آمیز، متشکل از همکاران روانپزشک، روانشناس، روزنامه نگار و متخصص تشکیل داده ایم و ...

این افراد ۵ برابر بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب هستند

راهنمای سفر من : مطالعات قبلی نشان داد سردرد یکی از علایم رایج اختلال اضطراب است. در سال ۲۰۰۹ مطالعه‌ای صورت گرفت که نشان داد ۱۱ درصد از افراد مبتلا به میگرن به یکی از موارد اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی،‌ اختلال هراس یا مصرف مواد ...

چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی برد؟

 به گزارش مشرق، اگر پس از یک روز سخت کاری نمی‌توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با ...

میگرنی ها پنج برابر بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب هستند

مطالعات قبلی نشان داد سردرد یکی از علایم رایج اختلال اضطراب است. در سال 2009 مطالعه‌ای صورت گرفت که نشان داد 11 درصد از افراد مبتلا به میگرن به یکی از موارد اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی،‌ اختلال هراس یا مصرف مواد مخدر مبتلا هست ...

«استرس» بزرگترین مانع پرسپولیس است/ کادر فنی مراقب بازیکنان باشد

بیژن ذوالفقار نسب در گفتگو با مهر درباره پیروزی سه بر یک پرسپولیس در هفته نهم رقابت های لیگ برتر مقابل استقلال خوزستان گفت: برد قاطع پرسپولیس در این بازی نشان داد که آنها همچنان انگیزه و عطش برای قهرمانی در لیگ برتر ...

«استرس» بزرگترین مانع پرسپولیس است/ کادر فنی مراقب بازیکنان باشد

بیژن ذوالفقار نسب در گفتگو با مهر درباره پیروزی سه بر یک پرسپولیس در هفته نهم رقابت های لیگ برتر مقابل استقلال خوزستان گفت: برد قاطع پرسپولیس در این بازی نشان داد که آنها همچنان انگیزه و عطش برای قهرمانی در لیگ برتر ...

استرس، شایع ترین علت بروز کیست در زنان/ مبتلایان به کیست های تخمدانی شنا نکنند

الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با اشاره به اینکه کیست تخمدان امروزه یکی از مشکلات شایع در بین زنان و دختران جوان است، گفت: کیست تخمدان در حقیقت بزرگ شدن قسمتی از بافت ...

شیوع بالای «اضطراب» در میان مبتلایان به افسردگی/ ۲۴ درصد افسرده ها مواد مخدر مصرف می کنند

احمد حاجبی با اشاره به شعار روز جهانی سلامت روان، درباره اهمیت سلامت روان در محیط کار، گفت: امروزه در اکثر کشورهای پیشرفته به این نتیجه رسیده‌اند که برای افزایش بهره‌وری بیشتر نیروهای کاری خود راهی جز توجه به موضوع سلامت روان آنها ندارند، بنابراین علاوه بر سلامت ج ...

شیوع بالای «اضطراب» در میان مبتلایان به افسردگی

مدیرکل دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه افسردگی ۳۵۰ میلیون نفر را در دنیا تحت تاثیر خود قرار داده است، اعلام کرد: ۵۹ درصد کسانی که «افسردگی» دارند به صورت همزمان دچار اضطراب می‌شوند و ۲۴ درص ...

علت امتناع ایرانی ها از مراجعه به روانپزشک؛ بیمه نداریم، پول نداریم، دیوانه نیستیم

صرف‌نظر از مطالعات پراكنده‌اي كه در فاصله سال‌هاي ١٣٤١ تا ١٣٥٠ درباره شيوع اختلالات روان در ايران انجام شد و ميزان شيوع اختلالات را طي ٩ سال مطالعه، ١١/٩ الي ١٨/٦ درصد برآورد كرد، طي سال‌هاي ١٣٧٨ تا ١٣٩٠ سه پيمايش سلامت روان در كشور انجام شد كه نتايج آخرين ...

در اتاق سرد بخوابید، تا سالم بمانید/ نسخه  “افسردگی و استرس ”  را با این میوه بپچید/  چرا باید غذای بخارپز بخوریم؟

برگزاری کارگاه اختلالات رفتاری کودکان و تغذیه سالم

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 7 از برگزاری کارگاه اختلالات رفتاری کودکان و تغذیه سالم در سرای محلات منطقه با هدف افزایش سطح آگاهی و مهارت‌های والدین خبر داد.به گزارش ایسنا، محمدرضا غلامی با ...

تاثیر شش «میم» در تربیت کودک!

روان شناسان اثر شش « میم » را در تربیت کودک با توجه به نیازهای روانی اش موثر می دانند: اول:تو محبوبی دوم:تو محترمی سوم:تو میتوانی چهارم:تو مهمی پنجم:تو مفیدی ششم:تو میفهمی اگر ما در ...

راهکار جدید کاهش استرس: با خودتان حرف بزنید!

به گزارش خبرآنلاین به نقل از بیگ‌بنگ، این مطالعه نشان می دهد که چند کلمه‌ حرف آرام در مورد خودتان به صورت سوم شخص به اندازه‌ی صحبت کردن استاندارد با خودتان به صورت اول شخص، تلاش ذهنی صرف می‌کند؛ اما در متعادل نگه داشتن احساسات، مؤثرتر است. طبق یافته‌های تیمی از دان ...

طنز؛ نویسندگی و استرس!

احمدرضا كاظمي در ضمیمه طنز روزنامه قانون نوشت:نمیدونم خبر علمی بود یا فرهنگی‌هنری، فقط یادمه مضمونش این بود که «نوشتن» یکی از راهکارهای غلبه بر استرسه و میتونه فشارهای روحی آدم رو کم کنه! شخصا با خوندن این یه خبر به تموم خبرهای علمی شبکه چهار شک کردم و از ا ...

درباره فواید اسپینر: آیا اسپینر ضد استرس است؟

داغ ترین اسباب بازی که این روزها به فروش می رسد اسپینر است. اسپینر به عنوان درمانی برای اختلال کم توجهی ب ...

تهران از نظر استرس، پنجمین شهر منطقه است

دستور عزل یک بازجو توسط رهبری!/توصیه جالب اژه‌ای به خاوری/پاسخ علی اکبر جوانفکر به حداد عادل ازدواج جدید آیت الله جنتی به روایت پسرش تنها دوست ایران که با هم ...

تهران از نظر استرس، پنجمین شهر منطقه است

خبرگزاری ایسنا: معاون شهردار تهران اعلام کرد که تهران از نظر استرس، پنجمین شهر منطقه به شمار می‌رود که بخشی از این امر ناشی از ترافیک این شهر است.پورسید آقایی در نشست رسانه‌ای طرح استقبال از مهر که با حضور فرماندار تهران، رییس پلیس پایتخت، رییس پل ...

تهران از نظر استرس، پنجمین شهر منطقه است

معاون شهردار تهران اعلام کرد که تهران از نظر استرس، پنجمین شهر منطقه به شمار می‌رود که بخشی از این امر ناشی از ترافیک این شهر است.به گزارش ایسنا، پورسید آقایی در نشست رسانه‌ای طرح استقبال از مهر ...

کاربردی ترین روش های رفع استرس و اضطراب/ احساس شیرین آرامش را با به کارگیری این ترفند ها تجربه کنید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اضطراب و استرس احساس‌هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می‌کنند، اما این احساس‌ ها همیشه مخرب نیستند و در برخی مواقع  سازنده هستند و نیروی محرکه لا ...

تست شخصیت شناسی ؛ اولین چیزی که در تصویر می بینید، چیست؟

تست های روانشناسی بر اساس خطای دید امروزه بسیار رایج شده و کاربران اینترنت و روانشناسان از آن ها استفاده زیادی می برند. ما هم یک نمونه از این تست ها آورده ایم که میتوانید با انجام دادن آن برخی از جزئیات شخصیتی خودتان را بشناسید. ا ...

داروهای گیاهی برای مقابله با استرس

داروهای گیاهی برای اضطراب, داروی استرس, درمان اضطراب با داروهای گیاهیدر این مطلب از ابرتازه ها داروهای گیاهی برای مقابله با استرس را بیان می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید. ...

تست روانشناسی: اولین چیزی که در تصویر می بینید، چیست؟

وب سایت بدونیم - مریم اسدی: تست های روانشناسی بر اساس خطای دید امروزه بسیار رایج شده و کاربران اینترنت و روانشناسان از آن ها استفاده زیادی می برند. ما هم یک نمونه از این تست ها آورده ایم که میتوانید با انجام دادن آن برخی از جزئیات شخصیتی خودتان را بشناسید. البته ...

“درمان افسردگی” با سنگ نوردی

ناگفته های خواندنی پیشکسوت عرصه پزشکی/ مدرک حسین فریدون زیر ذره بین مجلس/ ارتباط عجیب سقط جنین و استرس/ خبر خوشی برای دانشجویان دکترا

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. پزشکی حرفه‌ای برای خدمت به بیم ...

جدیدترین و راحت ترین ترفند برای درمان استرس!

خبرگزاری میزان: انسان در طول روز و زندگی خود بنا به دلایل مختلف مانند فشار کار، تصمیم‌های جدید در زندگی، انجام دادن کارهایی که تازه شروع کرده است، دچار استرس می‌شود و گاهی اوقات فشار این استرس تا جایی زیاد است که برخی افراد نمی‌توانند آن را کنترل کنند و هم ...

جدیدترین و راحت ترین ترفند برای درمان استرس!

کار و استرس، شما را هم از زندگی انداخته؟

آیا عامل اصلی اکثر بیماری ها استرس است؟

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، زهرا نیر کارشناس روانشناسی بالینی گفت: استرس سن وسال نمی شناسد و گاهی گریبانگیر کودکان هم می شود.استرس در هر مکانی وزمانی به سراغ انسان می آید وخواب وخوراک و آرامش را از او سلب می کند. در علم روان ...

مدیریت استرس : مقابله با استرس و سئوالات متداول (بخش دوم)

زندگی روزمره و مدرن، سرشار از استرس های گوناگون است. از همین رو، مدیریت استرس و کنترل آن برای داشتن زندگی سالم، از بحث های رایج در روزگار ماست. در بخش اول به طور کلی به استرس پرداختیم. در ادامه مدیریت استرس و سئوالات متداول دربارۀ آن را بررسی می کنیم.مد ...

مدیریت استرس : مقدمه ای برای آشنایی با استرس (بخش اول)

زندگی روزمره و مدرن، سرشار از استرس های گوناگون است. از همین رو، مدیریت استرس و کنترل آن برای داشتن زندگی سالم، از بحث های رایج در روزگار ماست.همه ما در طول زندگی خود، استرس را تجربه می‌کنیم. از آن جا که بیشتر مشکلاتی که برای سلامت ما به وجو ...

شایع ترین شیوه های «خودآزاری» ناشی از اختلالات روانی

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، برخی افراد در اثر بروز مشکلات فردی، اجتماعی، آسیب‌های روانی، استرس، اضطراب، تنش‌های روحی، ناتوانی در برابر حل مشکلات، ناراحتی و اندوه از دست دادن عزیزان، استرس درس و تحصیل، فاکتور‌های ژنتیکی و ...

یک بیماری، وسواس، یا تعهد؟ تلاش دائمی برای حفظ اطلاعات و دیتا به صورت محفوظ و آرشیو شده

یک زمانی تصور می کردم که دغدغه ذخیره سازی اطلاعات به صورت های مختلف، یک دغدغه شخصی من است و شاید انگشت شماری از افراد مثل من باشند که دوست دارند همه چیز را به صورت آرشیو شده و محفوظ برای خود داشته باشند. در این پست می خواهم این علاقه یا وسواس یا تعهد را ...

10 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن استرس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آروم باشید؛ شما استحقاق آرامش را دارید، خواندن این مقاله را برای از بین بردن استرس و یادگیری تکنیک های آرامش بخش به شما پیشنهاد می کنیم، کمتر از آنچه فکر کنید وقت تان را می گیرد.احتیاجی نیست برا ...

دیدن جنس مخالف استرس زاست

خبرگزاری ایرنا: مدیر مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله اعظم (عج) گفت: عفاف و حجاب به جز زنان شامل مردان نیز می شود.  هدایت صحرایی روز دوشنبه در نشست خبری، علمی تاثیر عفاف و حجاب بر سلامت روان گفت: رعایت حفظ حریم به سلامت روان در جامع ...

«استرس» همچنان حرف اول کنکور چهل و هفتم

اولین روز کنکور سراسری سال تحصیلی 96-97 دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی از جمله دانشگاه آزاد اسلامی در حالی امروز با رقابت 930 هزار و 208 داوطلب در ۳۷۲ شهرستان و ۴۷۸ حوزه امتحانی آغازشد که برخی شرکت کنندگان این آزمون ...