counter create hit
سلامت عمومی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می شود؟

کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می شود؟

کدام یک از این مسواک ها دهان و دندان ما را سالم تر نگه می دارند و نمی گذارند بخش زیادی از پس انداز یا درآمدمان خرج پر کردن دندان، عصب کشی یا حتی کشیدن آن شود؟ چند سالی است که محققان تلاش می کنند جنبه های مخت ...

اقدام به باردار شدن، علت بارور نشدن چیه؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، ما نزدیک 5 سال که عروسی کردیم و 3سال هم هست که قصد بچه دار شدن داریم ولی متاسفانه نشدیم دکتر هم زیاد رفتیم ولی جواب نگرفتیم، میخواستم ببینم اگه خودم برم داروخانه و آمپول زیرجلدی بگیرم خانومم بزنه مشکلی داره یا نه؟  پاسخ ...

درمان ویار حاملگی، بهترین راهکارها

پیریدوکسین نام دیگر این ویتامین می باشد و هر چند نه برای تمام خانم ها،در درمان تهوع بارداری موثر است هنوز مشخص نیست این ویتامین  با چه مکانیسمی این کار را انجام میدهد اما به طور کلی ،وظیفه آن متابولیز بعضی از انواع آمینواسیدها است که شاید با همین مکانیسم باعث کاهش ت ...

این دستگاه ۱۳ بیماری را تشخیص می دهد

به گزارش خبرگزاری مهر، به تازگی گجتی ساخته شده که می تواند ۱۳ نوع بیماری را تشخیص دهد. جالب آنکه افراد عادی نیز می توانند از آن استفاده کنند زیرا شیوه کاربرد ساده ای دارد.  این دستگاه می تواند دیابت، آنفولانزا،COPD، سکته، اختلال در خواب و غیره را ردی ...

استروژن بالا چگونه می تواند کاهش وزن را دچار مشکل کند؟

استروژن بالا چگونه می تواند کاهش وزن را دچار مشکل کند؟

وقتی اولین بار با مربی ام ملاقات کردم نگاهی به سر تا پایم انداخت و گفت: می خواهم یک آزمایش بدهی تا سطح استروژن بدنت مشخص شود. و به این شکل بود که متوجه چیزهای جالبی شدیم. نتیجه تست بزاق  چیزهای جالبی را نشان داد، از جمله اینکه اس ...

پیام تسلیت دکتر روحانی به مناسبت سانحه سقوط هواپیما در مسیر تهران – یاسوج

  امتیاز مثبت ۰ پیام تسلیت دکتر روحانی به مناسبت سانحه سقوط هواپیما در مسیر تهران – یاسوجيکشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۳۷کد مطلب: 330994 رییس جمهور در پیامی سان ...

خواص عصاره و ریشه شیرین بیان

خواص عصاره و ریشه شیرین بیان

شیرین بیان از جمله گیاهان دارویی خودرو است و کمتر مورد کشت قرار می گیرد. برگ های آن مرکب ...

لکه بینی در اوایل بارداری، نشانه بدی است؟

سوال مخاطب نی‎‎نی‎‎بان: من 28 ساله هستم و یکبار در هفته ۷ سقط کردم. الان هفته پنجم بارداری هستم و لکه بینی دارم. خیلی می ترسم دوباره سقط کنم. لطفا راهنماییم کنید.پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زیمان و فلوشیپ نازایی:دوست گرامی در اسرع وقت به پزشک مع ...

هزینه های درمانی دیابت بالاست/ آموزش اساس کنترل

به گزارش خبرگزاری مهر، مهریار خسروشاهی، افزود : این بیماری را یک بیماری چندجانبه دانست که همه دنیا با آن درگیرند، این بیماری غیرواگیر پس از ناراحتی‌های قلبی و عروقی بیشترین درگیری را برای بیماران به همراه دارد. در ایران هم آمار قابل تاملی از افراد جامع ...

بارداری در سنین بالا، مراقبتهای لازم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام قرص دوفاستون را چه مدت باید استفاده کرد دکتر چهل عدد برای من تجویز کرده و متاسفانه هیچ توضیحی نداده بنده 38 سال سن و دو فرزند دارم قصد بارداری مجدد داشتم که متوجه شدم تنبل تخمدان دارم آیا مصرف دوفا ستون به تنهایی پریود را تنظیم می کند. ...

درمان تنبلی تخمدان، چرا باردارم نکرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: زنی 32 ساله هستم دارای یه دوقلوی دختر هشت ساله الان پسر می خواهم در سونوگرافی که انجام دادم دارای تخمدان پلی کستیک هستم که شش ماه زیر نظر دکتر هستم از انواع دارو ها و آمپول های تحریک کننده تخمدان استفاده کردم و تخمک های زیاد هم دارم ولی حامله ...

مزایای استفاده از رادیوتراپی حین جراحی بیماران سرطانی

مزایای استفاده از رادیوتراپی حین جراحی بیماران سرطانی

 فلوشیپ جراحی سرطان مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: استفاده از رادیوتراپی هنگام جراحی در بیماران مبتلا به سرطان یک شیوه جدید درمانی است که نیاز به پرتودرمانی بعد از جراحی را برطرف کرده یا به حداقل می رساند. به گزارش ایرنا، رادیوتراپ ...

ترامپ یک رهبر خطرناک است

ترامپ یک رهبر خطرناک است

به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، دکتر بندی لی این اظهارات را زمانی مطرح کرد که دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا به دنبال تیراندازی در یکی از دبیرستان های فلوریدا از مردم خواست تهدیدها را گزارش دهند.دکتر لی در مقاله ای برای روزنامه دیلی نیوز نوشت: ما شاهد ...

فواید شگفت انگیز چُرت زدن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، احتمالا با احساس خواب آلودگی شدید در اواسط بعد از ظهر آشنا هستید. این شرایطی شایع است که بدون در نظر گرفتن این که ناهار خورده اید یا خیر رخ می دهد و افت هوشیاری طبیعی در بازه زمانی یک تا سه بعد از ظهر موجب آن می ش ...

علل اختلالات قاعدگی در زنان

عقب‌افتادن عادت ماهیانه از نظر روحی- روانی می‌تواند روی بسیاری از زنان تأثیر منفی بگذارد و متابولیسم بدن آنها را تغییر دهد و گاهی مشکلات جبران ناپذیری مانند نازایی و سرطان رحم را برای یک خانم به همراه داشته باشد. برای جلوگیری از افزایش سرطان های زنانه توصیه می ...

مدفوع زیاد نوزاد، نشانه بیماری است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم 5 ماهشه رفلاکس خفیف داشت بالا میاورد که خوب شد. فرنی میدم طبق دستور دکترش اما کار کردن شکمش به روزی  5 تا 6 بار رسیده. آیا غیر عادیه؟زمان تولد: وزن2/600وزن کنونی: 5.800پاسخ دکتر مجتبی فاضل، متخصص اطفال، فوق تخص ...

مهار سکته های مغزی در زمان طلایی

اگر وقت را از دست ندهیم سکته مغزی قابل درمان است. زمان طلایی درمان داخل سیاهرگی حدود ۳ ساعت نخست بروز سکته است. در واقع اگر این عارضه به موقع تشخیص داده و بیمار در سه ساعت ابتدایی به مرکز درمانی مجهز منتقل شود می‌توان ا ...

چگونه با کمک سرکه سیب ، چربی شکم و پهلو را آب کنید؟

چگونه با کمک سرکه سیب ، چربی شکم و پهلو را آب کنید؟

شکم و پهلو باعث می شود اندام شما زیبا جلوه نکند. بخصوص وقتی لباس مجلسی و میهمانی به تن می کنید چربی و شکم خود را بیشتر نشان می دهد. ممکن است نزدیک مراسمی باشید که بخواهید در لباس اندام زیبا داشته باشید ولی داشتن شکم اذیتتان ...

فعالیت فیزیکی نامناسب در 80 درصد ایرانیان

 به گزارش ایسنا، دکتر«مهدی شفیعی» با بیان این‌که تحرک فیزیکی مناسب تا 40 درصد بروز برخی انواع سرطان‌ها را می‌تواند کم کند، ادامه داد: افراد باید دست‌کم پنج روز در هفته و حداقل 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند.وی با بیان این‌که شایع‌ترین علت ناتوانی و مرگ ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

چگونه می توان ما می دانیم که نرمتر از استخوان ما

از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم

مقدمه نرمی استخوان نرم شده و تضعیف استخوان ها در کودکان است و معمولا با توجه به کمبود شدید و طولانی مدت ویتامین D رخ می دهد. ویتامین D در جذب کلسیم و فسفر از طریق دستگاه گوارش است. کمبود ویتامین D حفظ سطح طبیعی کلسیم و فسفر در بدن باعث می شود آن را دشوار است که این می تواند منجر به نرمی استخوان است. علاوه بر این ویتامین D یا کلسیم در رژیم غذایی می تواند باعث مشکلات در استخوان ناشی از نرمی استخوان به تعمیر. اما زمانی که نرمتر استخوان به دلایل دیگر. تا به حال فرزند خود را در داروها و درمان های دیگر است که شما نیاز به پیدا کردن. برخی از ناهنجاری های اسکلتی ناشی از نرمی استخوان با عمل جراحی قابل اصلاح است. علائم نشانه ها و علائم نرمی استخوان عبارتند از: – تاخیر در رشد – درد در ستون فقرات، لگن و ران ها – ضعف عضلانی ازآنجا که نرمی استخوان صفحات رشد انتهای استخوان های کودک را نرم می کند، ممکن است منجر به ناهنجاری های اسکلتی زیر شود: – کمانی شدن پاها یا زانوی ضربدری – ضخیم شدن مچ دست و پا – پیش آمدن قفسه ی سینه چه زمان به پزشک مراجعه کنید اگر فرزندتان دچار درد استخوانی، شعف عضلانی یا ناهنجاری های بارز اسکلتی بود، به پزشک مراجعه کنید. عوامل بدن برای جذب کلسیم و فسفر از موادغذایی به ویتامین D نیاز دارد. اگر ویتامین D  کافی به بدن فرزند شما نرسد یا اگر بدن او برای جذب ویتامین D مشکل داشته باشد، او دچار نرمی استخوان خواهد شد. معمولاً کمبود کلسیم و ویتامین D می تواند منجر به نرمی استخوان شود. کمبود ویتامین D کودکانی که از دو منبع زیر ویتامین D کافی به بدنشان نمی رسد دچار کمبود این ویتامین می شوند: – نور خورشید. پوست با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند. کودکانی که در کشورهای پیشرفته زندگی می کنند معمولاً زمان کمتری را بیرون از خانه سپری می کنند. همچنین معمولاً از کرم های ضدآفتاب استفاده می کنند که جلوی اشعات نور خورشید را که به تولید ویتامین D توسط پوست کمک می کند، می گیرد. – موادغذایی. روغن ماهی، ماهی های چرب و زرده ی تخم مرغ حاوی ویتامین D هستند. همچنین به بعضی موادغذایی ازجمله شیر، سیریال  بعضی آبمیوه ها هم ویتامین D افزوده می شود. مشکل در جذب بعضی از کودکان با بیماری هایی متولد می شوند که بر جذب ویتامین D توسط بدن اثر می گذارد. بعضی از این بیماری ها عبارتند از: – بیماری سلیاک – بیماری روده ی التهابی – فیبروز کیستی – مشکلات کلیوی عوامل خطرزا عواملی که احتمال ابتلای کودکان به نرمی استخوان را بالا می برد، عبارتند از: – پوست تیره. پوست های تیره به اندازه ی پوست های روشن به نورخورشید واکنش نمی دهند، به همین دلیل ویتامین D کمتری تولید می کنند. – کمبود ویتامین D در مادر طی دوران بارداری. کودکی از که از مادری با کمبود شدید ویتامین D به دنیا می اید ممکن است بعد از تولد علائم نرمی استخوان داشته باشد یا چند ماه بعد از تولد به آن مبتلا شود. – عرض جغرافیایی شمالی. کودکانی که در مناطق جغرافیایی ای زندگی می کنند که نورخورشید در آنها کمتر است، بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند. – تولد زودرس. کودکانی که زودتر از موعد متولد می شوند بیشتر به نرمی استخوان مبتلا می شوند. – داروها. بعضی از انواع داروهای ضدتشنج و داروهای ضدویروسی  که برای بیماری HIV مورداستفاده قرار می گیرند، در توانایی بدن برای استفاده از ویتامین D اخلال ایجاد می کنند. – مصرف انحصاری شیر مادر. شیر مادر به میزان کافی ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به نرمی استخوان در خود ندارد. کودکانی که فقط از شیر مادر تغذیه می کنند باید از قطره های ویتامین D استفاده کنند. مشکلات نرمی استخوان اگر تحت درمان قرار نگیرد، منجر به مشکلات زیر خواهد شد: – نارسایی رشد – انحنای غیرعادی ستون فقرات – ناهنجاری های اسکلتی – مشکلات دندان – تشنج پیشگیری قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهترین منبع از ویتامین D است. در اکثر فصل های سال، ۱۵-۱۰ دقیقه قرارگیری در معرض آفتاب کافی است. ولی اگر پوست تیره ای دارید یا در فصل زمستان یا اگر در مناطق شمالی عرض جغرافیایی زندگی می کنید، ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D کافی دریافت نکنید. علاوه بر این، گفته می شود که بخاطر نگرانی از ابتلا به سرطان، نوزادان و کودکان کم سن تر به ویژه نباید در معرض نور مستقیم قرار گیرند یا همیشه باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند. برای پیشگیری از نرمی استخوان اطمینان حاصل کنید که فرزندتان ا موادغذایی سرشار از ویتامین D مثل ماهی های چرب، روغن ماهی و زرده ی تخم مرغ یا موادغذایی زیر که با مثل ماهی های چرب، روغن ماهی و زرده ی تخم مرغ غنی شده باشند، مصرف کند: – شیرخشک – سیریال – نان – شیر، ولی نه موادغذایی حاصل از شیر مثل ماست و پنیر – آب پرتقال برای اطمینان از میزان ویتامین D موجود در موادغذایی غنی شده حتماً به برچسب های موادغذایی دقت کنید. اگر باردار هستید، از پزشکتان درمورد مصرف مکمل های ویتامین D سوال کنید. ازآنجا که شیر مادر حاوی میزان کمی ویتامین D است، همه ی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند باید روزانه ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین D خوراکی مصرف کنند. آکادمی پزشکی کودکان در امریکا توصیه می کند که نوزادانی که از شیرمادر تغذیه می کنند یا آنهایی که کمتر از یک لیتر شیر خشک در روز مصرف می کنند از مکمل های خوراکی ویتامین D استفاده کنند. تشخیص پزشک متخصص در طول معاینه به آرامی روی استخوان های فرزندتان فشار می آورد تا ناهنجاری های احتمالی را تشخیص دهد. پزشک موارد زیر را در فرزندتان بررسی خواهد کرد: – جمجمه. استخوان جمجمه در کودکان مبتلا به نرمی استخوان معمولاً نرم تر است و سفت شدن جمجمه در این کودکان معمولاً دیرتر اتفاق می افتد. – پاها. بااینکه حتا کودکان سالم هم پاهایشان کمی کمانی شکل است، کمانی بودن بیش از حد پاها در نرمی استخوان بسیار متداول است. – سینه. بعضی از کودکان مبتلا به نرمی استخوان دچار ناهنجاری هایی در قفسه ی سینه می شوند که باعث می شود قفسه ی سینه ای پیش آمده داشته باشند. – مچ دست و پا. کودکانی که به نرمی استخوان مبتلا هستند، معمولاً مچ هایی ضخیم تر از کودکان طبیعی دارند. رادیولوژی استخوان های مشکل دار می تواند ناهنجاری های استخوانی را آشکار کند. آزمایش ادرار و خون نیز می تواند تشخیص ترمی استخوان را تایید کرده و روند درمان را کنترل کند. درمان اکثر دلایل ابتلا به نرمی استخوان با مصرف مکمل های ویتامین D و کلسیم قابل درمان هستند. حتماً درمورد دوز مصرفی به دستورات پزشکتان توجه کنید. مصرف بی اندازه ی ویتامین D نیز می تواند مشکل ساز شود. عمل های جراحی و سایر عمل ها برای بعضی موارد پاهای کمانی یا ناهنجاری های ستون فقرات پزشک ممکن است برای اصلاح طرز قرارگیری استخوان ها حین رشد از کفش های مخصوص و بریس طبی استفاده کنند. ناهنجاری های شدید تر اسکلتی نیاز به جراحی خواهد داشت. آماده شدن برای ویزیت پزشک احتمالاً با مراجعه به پزشک خانوادگی یا پزشک کودکتان شروع خواهید کرد. برحسب علت علائم فرزندتان احتمالاً به یک متخصص ارجاع خواهید شد. در زیر به اطلاعاتی اشاره می کنیم که به شما برای آماده سازی قبل از ویزیت پزشک کمک می کند: چه می توانید بکنید: قبل از مراجعه به مطب پزشک، فهرستی از موارد زیر تهیه کنید: – علائم فرزندتان، حتا علائمی که به دلیل مراجعه ی شما به پزشک مرتبط نباشد و زمان شروع این علائم – اطلاعات فردی مهم ازجمله داروها و مکمل هایی که فرزندتان استفاده می کند یا سابقه ی خانوادگی – اطلاعات مربوط به برنامه ی غذایی فرزندتان، ازجمله موادغذایی و نوشیدنی هایی که به طور معمول استفاده می کند از پزشکتان چه انتظاری داشته باشید: پزشکتان ممکن است بعضی از سوالات زیر را از شما بپرسد: – فرزندتان چد مدت یکبار خارج از خانه و در فضای باز بازی می کند؟ – آیا فرزندتان همیشه از کرم های ضدآفتاب استفاده می کند؟ – فرزندتان از چه سنی شروع به راه رفتن کرد؟ – آیا فرزندتان زیاد دچار پوسیدگی دندان می شود؟ نوشته از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم اولین بار در مردمان پدیدار شد.