counter create hit
سلامت عمومی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

بیماری پروستات در مردان، ارتباطی با لثه دارد؟

محققان حوزه پزشکی اعلام کردند، بین بیماری لثه و پروستات ارتباطی وجود دارد و بر همین اساس، دست به مطالعات جدیدی زدند.

خونریزی شدید در پریود، چگونه درمان می شود؟

یکی از راه های ساده برای کم کردن خونریزی خوردن مقادیر زیاد ویتامین C است.

درمان شوره سر با روش های خانگی

شوره سر ممکنه نتیجه ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماریهای پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. ...

الویری: برایم محرز نیست که شهردار به دلیل بیماری استعفا داده

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه شورای شهر تهران گفت: برای بنده به عنوان عضو شورای شهر تهران محرز نیست که علت استعفای نجفی فقط مسئله بیماری است ما باید با مردم دقیق و شفاف صحبت کنیم. ...

درمان یبوست کودکان، ترس کودک

باید به کودک اموزش دهید که ادرار و مدفوع چگونه به وجود می اید در غیر اینصورت بچه انها را جزء دارایی های بدن خودش می داند.

جفت پایین در بارداری، راه درمان

نتیجه سونوگرافی نشون داده که جفت پایینه.لطفا راهنمایی لازم رو جهت جلوگیری از خونریزی به من بگید.

اقدامات قبل بارداری، نکات مهم و کاربردی

اگر از نظر دندان ها مشکلی دارید قبل از بارداری به درمان آن بپردازید.

آلزایمر زودرس چیست و چه نشانه هایی دارد؟

در هر سنی که باشید، حتما نام بیماری آلزایمر یا فراموشی به گوش تان خورده است. آلزایمر نوعی بیماری علاج ناپذیر است که برای اولین بار در سال ۱۹۰۶ توسط یک روانپزشک آلمانی به نام آلویز آلزایمر به جهان معرفی شد. شاید فکر کنید که این بیماری فقط مختص سالمندان است ...

ابتلای کمتر به بیماری های اسکلتی -عضلانی با آشنایی بیشتر با فیزیوتراپی/ لزوم پیشگیری از درمان های بی مورد برای بیماران

دبیر اجرایی بیست و نهمین کنگره سالانه فیزیوتراپی ایران و دومین کنگره بین الملی انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به لزوم پیشگیری از درمان های بی مورد برای بیماران گفت: اخلاق حرفه ای یکی از محور های اصلی این کنگره بوده و پیشگیری از این مسئله مؤثر خواهد بود. ...

تابلوی خیابان دکتر مصدق در تهران نصب شد

تابلوی خیابان نفت در تهران حذف و تابلوی خیابان دکتر محمد مصدق جایگزین آن شد.

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت‌ها

همشهری آنلاین: الکترولیتâها مواد معدنی طبیعی هستند که بار الکتریکی دارند.

غذاهای مضر برای کبد چرب | کبد چرب درمان

غذاهای مضر برای کبد چرب | افراد چاق و کم تحرک که اضافه وزن دارند، بیش از همه افراد در معرض کبد چرب هستند. در این مقاله چند مورد از خوراکی هایی که برای کبد چرب مضر هستند ذکر شده اند و نکاتی برای بهبود کبد چرب بیان شده اند. ...

رابطه زناشویی موفق، درمان رفتارهای بد شوهر

برای داشتن یک رابطه زناشویی موفق اول از همه زوجین باید به ویژگی ها و تفاوت هایی که با یکدیگر دارند احترام بگذارند. البته تلاش برای اصلاح اشتباهات یکدیگر ارزش خود را دارد اما این تلاش باید آگاهانه و منطقی و در زمان و مکان مناسب صورت گیرد. ...

مشکلات گوارشی در اوایل بارداری، درمان

من در هفته 7 بارداری هستم . چند روزی هم دچار لکه بینی خفیف بودم .

این قسمت از بدن نوزاد را بوس نکنید زیرا خطرناک است!

نوزاد و کودک شما در مهمترین دوران رشد بدنش قرار دارد و در این دوران باید بسیار مراقب کودک باشید و سلامت نوزاد را در خطر نیندازید. یکی از مشکلاتی که کودک را تهدید جدی می کند، بوسیدن کودک است. بوسیدن لب کودک ممنوع است در مورد بوسیدن نوزاد متخصصان بارها هشدار د ...

به تغییرات وزن خود حساس باشید، کاهش وزن ناگهانی می تواند نشانه سرطان باشد

پژوهشگران در بررسی های جدید خود دریافته اند که کاهش وزن ناخواسته، دومین عامل خطر وجود سرطان است و می توان از آن برای تشخیص زودهنگام بیش از ۱۰ نوع سرطان استفاده کرد. ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

چگونه می توان ما می دانیم که نرمتر از استخوان ما

از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم

مقدمه نرمی استخوان نرم شده و تضعیف استخوان ها در کودکان است و معمولا با توجه به کمبود شدید و طولانی مدت ویتامین D رخ می دهد. ویتامین D در جذب کلسیم و فسفر از طریق دستگاه گوارش است. کمبود ویتامین D حفظ سطح طبیعی کلسیم و فسفر در بدن باعث می شود آن را دشوار است که این می تواند منجر به نرمی استخوان است. علاوه بر این ویتامین D یا کلسیم در رژیم غذایی می تواند باعث مشکلات در استخوان ناشی از نرمی استخوان به تعمیر. اما زمانی که نرمتر استخوان به دلایل دیگر. تا به حال فرزند خود را در داروها و درمان های دیگر است که شما نیاز به پیدا کردن. برخی از ناهنجاری های اسکلتی ناشی از نرمی استخوان با عمل جراحی قابل اصلاح است. علائم نشانه ها و علائم نرمی استخوان عبارتند از: – تاخیر در رشد – درد در ستون فقرات، لگن و ران ها – ضعف عضلانی ازآنجا که نرمی استخوان صفحات رشد انتهای استخوان های کودک را نرم می کند، ممکن است منجر به ناهنجاری های اسکلتی زیر شود: – کمانی شدن پاها یا زانوی ضربدری – ضخیم شدن مچ دست و پا – پیش آمدن قفسه ی سینه چه زمان به پزشک مراجعه کنید اگر فرزندتان دچار درد استخوانی، شعف عضلانی یا ناهنجاری های بارز اسکلتی بود، به پزشک مراجعه کنید. عوامل بدن برای جذب کلسیم و فسفر از موادغذایی به ویتامین D نیاز دارد. اگر ویتامین D  کافی به بدن فرزند شما نرسد یا اگر بدن او برای جذب ویتامین D مشکل داشته باشد، او دچار نرمی استخوان خواهد شد. معمولاً کمبود کلسیم و ویتامین D می تواند منجر به نرمی استخوان شود. کمبود ویتامین D کودکانی که از دو منبع زیر ویتامین D کافی به بدنشان نمی رسد دچار کمبود این ویتامین می شوند: – نور خورشید. پوست با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند. کودکانی که در کشورهای پیشرفته زندگی می کنند معمولاً زمان کمتری را بیرون از خانه سپری می کنند. همچنین معمولاً از کرم های ضدآفتاب استفاده می کنند که جلوی اشعات نور خورشید را که به تولید ویتامین D توسط پوست کمک می کند، می گیرد. – موادغذایی. روغن ماهی، ماهی های چرب و زرده ی تخم مرغ حاوی ویتامین D هستند. همچنین به بعضی موادغذایی ازجمله شیر، سیریال  بعضی آبمیوه ها هم ویتامین D افزوده می شود. مشکل در جذب بعضی از کودکان با بیماری هایی متولد می شوند که بر جذب ویتامین D توسط بدن اثر می گذارد. بعضی از این بیماری ها عبارتند از: – بیماری سلیاک – بیماری روده ی التهابی – فیبروز کیستی – مشکلات کلیوی عوامل خطرزا عواملی که احتمال ابتلای کودکان به نرمی استخوان را بالا می برد، عبارتند از: – پوست تیره. پوست های تیره به اندازه ی پوست های روشن به نورخورشید واکنش نمی دهند، به همین دلیل ویتامین D کمتری تولید می کنند. – کمبود ویتامین D در مادر طی دوران بارداری. کودکی از که از مادری با کمبود شدید ویتامین D به دنیا می اید ممکن است بعد از تولد علائم نرمی استخوان داشته باشد یا چند ماه بعد از تولد به آن مبتلا شود. – عرض جغرافیایی شمالی. کودکانی که در مناطق جغرافیایی ای زندگی می کنند که نورخورشید در آنها کمتر است، بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند. – تولد زودرس. کودکانی که زودتر از موعد متولد می شوند بیشتر به نرمی استخوان مبتلا می شوند. – داروها. بعضی از انواع داروهای ضدتشنج و داروهای ضدویروسی  که برای بیماری HIV مورداستفاده قرار می گیرند، در توانایی بدن برای استفاده از ویتامین D اخلال ایجاد می کنند. – مصرف انحصاری شیر مادر. شیر مادر به میزان کافی ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به نرمی استخوان در خود ندارد. کودکانی که فقط از شیر مادر تغذیه می کنند باید از قطره های ویتامین D استفاده کنند. مشکلات نرمی استخوان اگر تحت درمان قرار نگیرد، منجر به مشکلات زیر خواهد شد: – نارسایی رشد – انحنای غیرعادی ستون فقرات – ناهنجاری های اسکلتی – مشکلات دندان – تشنج پیشگیری قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهترین منبع از ویتامین D است. در اکثر فصل های سال، ۱۵-۱۰ دقیقه قرارگیری در معرض آفتاب کافی است. ولی اگر پوست تیره ای دارید یا در فصل زمستان یا اگر در مناطق شمالی عرض جغرافیایی زندگی می کنید، ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D کافی دریافت نکنید. علاوه بر این، گفته می شود که بخاطر نگرانی از ابتلا به سرطان، نوزادان و کودکان کم سن تر به ویژه نباید در معرض نور مستقیم قرار گیرند یا همیشه باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند. برای پیشگیری از نرمی استخوان اطمینان حاصل کنید که فرزندتان ا موادغذایی سرشار از ویتامین D مثل ماهی های چرب، روغن ماهی و زرده ی تخم مرغ یا موادغذایی زیر که با مثل ماهی های چرب، روغن ماهی و زرده ی تخم مرغ غنی شده باشند، مصرف کند: – شیرخشک – سیریال – نان – شیر، ولی نه موادغذایی حاصل از شیر مثل ماست و پنیر – آب پرتقال برای اطمینان از میزان ویتامین D موجود در موادغذایی غنی شده حتماً به برچسب های موادغذایی دقت کنید. اگر باردار هستید، از پزشکتان درمورد مصرف مکمل های ویتامین D سوال کنید. ازآنجا که شیر مادر حاوی میزان کمی ویتامین D است، همه ی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند باید روزانه ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین D خوراکی مصرف کنند. آکادمی پزشکی کودکان در امریکا توصیه می کند که نوزادانی که از شیرمادر تغذیه می کنند یا آنهایی که کمتر از یک لیتر شیر خشک در روز مصرف می کنند از مکمل های خوراکی ویتامین D استفاده کنند. تشخیص پزشک متخصص در طول معاینه به آرامی روی استخوان های فرزندتان فشار می آورد تا ناهنجاری های احتمالی را تشخیص دهد. پزشک موارد زیر را در فرزندتان بررسی خواهد کرد: – جمجمه. استخوان جمجمه در کودکان مبتلا به نرمی استخوان معمولاً نرم تر است و سفت شدن جمجمه در این کودکان معمولاً دیرتر اتفاق می افتد. – پاها. بااینکه حتا کودکان سالم هم پاهایشان کمی کمانی شکل است، کمانی بودن بیش از حد پاها در نرمی استخوان بسیار متداول است. – سینه. بعضی از کودکان مبتلا به نرمی استخوان دچار ناهنجاری هایی در قفسه ی سینه می شوند که باعث می شود قفسه ی سینه ای پیش آمده داشته باشند. – مچ دست و پا. کودکانی که به نرمی استخوان مبتلا هستند، معمولاً مچ هایی ضخیم تر از کودکان طبیعی دارند. رادیولوژی استخوان های مشکل دار می تواند ناهنجاری های استخوانی را آشکار کند. آزمایش ادرار و خون نیز می تواند تشخیص ترمی استخوان را تایید کرده و روند درمان را کنترل کند. درمان اکثر دلایل ابتلا به نرمی استخوان با مصرف مکمل های ویتامین D و کلسیم قابل درمان هستند. حتماً درمورد دوز مصرفی به دستورات پزشکتان توجه کنید. مصرف بی اندازه ی ویتامین D نیز می تواند مشکل ساز شود. عمل های جراحی و سایر عمل ها برای بعضی موارد پاهای کمانی یا ناهنجاری های ستون فقرات پزشک ممکن است برای اصلاح طرز قرارگیری استخوان ها حین رشد از کفش های مخصوص و بریس طبی استفاده کنند. ناهنجاری های شدید تر اسکلتی نیاز به جراحی خواهد داشت. آماده شدن برای ویزیت پزشک احتمالاً با مراجعه به پزشک خانوادگی یا پزشک کودکتان شروع خواهید کرد. برحسب علت علائم فرزندتان احتمالاً به یک متخصص ارجاع خواهید شد. در زیر به اطلاعاتی اشاره می کنیم که به شما برای آماده سازی قبل از ویزیت پزشک کمک می کند: چه می توانید بکنید: قبل از مراجعه به مطب پزشک، فهرستی از موارد زیر تهیه کنید: – علائم فرزندتان، حتا علائمی که به دلیل مراجعه ی شما به پزشک مرتبط نباشد و زمان شروع این علائم – اطلاعات فردی مهم ازجمله داروها و مکمل هایی که فرزندتان استفاده می کند یا سابقه ی خانوادگی – اطلاعات مربوط به برنامه ی غذایی فرزندتان، ازجمله موادغذایی و نوشیدنی هایی که به طور معمول استفاده می کند از پزشکتان چه انتظاری داشته باشید: پزشکتان ممکن است بعضی از سوالات زیر را از شما بپرسد: – فرزندتان چد مدت یکبار خارج از خانه و در فضای باز بازی می کند؟ – آیا فرزندتان همیشه از کرم های ضدآفتاب استفاده می کند؟ – فرزندتان از چه سنی شروع به راه رفتن کرد؟ – آیا فرزندتان زیاد دچار پوسیدگی دندان می شود؟ نوشته از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم اولین بار در مردمان پدیدار شد.