counter create hit
مهارت های زندگی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
توصیه متخصصان: 10 گام آسان برای مذاکره موفق

توصیه متخصصان: 10 گام آسان برای مذاکره موفق

توصیه متخصصان: 10 گام آسان برای مذاکره موفق سایت خانوادهبخش روانشناسی موفقیت ...

ایده ای جالب برای تزیین گلدان با پارچه گلدار+تصاویر -

ایده ای جالب برای تزیین گلدان با پارچه گلدار+تصاویر -

ایده ای جالب برای تزیین گلدان با پارچه گلدار+تصاویر - میهن مگ ...

۵ دلیل طلاق های زود هنگام امروزی!!

علل طلاق‌  , بر  اساس آمار سازمان ثبت احوال، در سال ۹۵ بیشترین طلاق مربوط به ازدواج هایی بودهکه کمتر از یک سال از عمر آن ها گذشته است. در این مقاله به ۵ دلیل اصلی این طلاق های زودهنگام اشاره می کنیم.دلایل اصلی ...

چگونه استرس امتحانات را کم کنیم؟

فصل امتحانات برای کودکان و همچنین والدین آنها همواره استرس زیادی به همراه دارد.در این مواقع هرچه دانش‌آموزان و و ...

روش ساخت جعبه های گلبرگی برای هدیه دادن+تصاویر -

روش ساخت جعبه های گلبرگی برای هدیه دادن+تصاویر -

روش ساخت جعبه های گلبرگی برای هدیه دادن+تصاویر - میهن ...

ایده بسیارجالب برای استفاده از لاستیک+تصاویر -

ایده بسیارجالب برای استفاده از لاستیک+تصاویر -

ایده بسیارجالب برای استفاده از لاستیک+تصاویر - میهن مگ: ایده ب ...

آموزش دوخت بالش با تکه های پارچه+تصاویر -

آموزش دوخت بالش با تکه های پارچه+تصاویر -

آموزش دوخت بالش با تکه های پارچه+تصاویر - میهن مگ ...

دولتی بودن؛ مهم ترین مشکل نظام سلامت در ایران

دولتی بودن؛ مهم ترین مشکل نظام سلامت در ایران

وزیر بهداشت اعلام كرد: دولتی بودن؛ مهم‌ترین مشکل نظام سلامت در ایران زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:وزیر بهداشت گفت: دولت ...

راز میلیونر شدن نوجوانان ثروتمند

راز میلیونر شدن نوجوانان ثروتمند

راز میلیونر شدن نوجوانان ثروتمند - آکا سایت خانوادهبخش روانشناسی موفقیت میهن مگ: راز موفقیت چند نوجوان ...

مقایسه های بی اثر

مقایسه های بی اثر

مقایسه های بی اثر - آکا سایت خانوادهبخش روانشناسی موفقیت مقایسه های بی اثر میهن مگ: مقایسه های بی اثر ...

رابطه مناسب خانواده ها با معلمان

رابطه مناسب خانواده ها با معلمان

رابطه مناسب خانواده ها با معلمان هدف معلمان و والدین یک چیز است: موفقیت ...

این مواد مثل وایتکس تمیز می کنند. باورتان می شود؟

این مواد مثل وایتکس تمیز می کنند. باورتان می شود؟

این مواد مثل وایتکس تمیز می‌کنند. باورتان می‌شود؟ - آکا سایت خانه داریبخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری این مواد م ...

با سفیدکننده ها و نحوه کار با آنها آشنا شوید!

با سفیدکننده ها و نحوه کار با آنها آشنا شوید!

با سفیدکننده‌ها و نحوه کار با آنها آشنا شوید! - آکا سایت خانه داریبخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری ...

چالش رنگی ۲۷ دی – روز قدردانی از سرباز ها

چالش رنگی ۲۷ دی – روز قدردانی از سرباز ها

یکی از کسایی که ما خیلی وقت ها ساده و بی تفاوت از کنارشون رد میشیم سرباز ها هستند! تا حالا با خودتون فکر کردین که سرباز ها چقدر از وقت و انرژی شون رو برای پیشرفت و امنیت کشور گذاشتن و چقدر مشکلات رو تحمل میکنند؟ ...

آموزش تزئین لبه شلوار جین با استفاده ازمنگوله+تصاویر

آموزش تزئین لبه شلوار جین با استفاده ازمنگوله+تصاویر

تزئین شلوار جین , آموزش تصویری مرحله ای تزیین لبه شلوار.. تزئین شلوار جین , جین به شلوارهایی گفته می‌شود که با پارچه دنیم یا Dungaree دوخته شده باشند. دنیم نام نوعی پارچه کتان با بافت راه‌راه و ضخیم است ک ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳۰ دی

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳۰ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

راهنمایی برای

راهنمایی برای نظافت کردن

راهنمایی برای تمیز کردن هوا سایت خانه داریبخش های شستشو و تمیز کردن و نظافت و لکه ها تمیز کردن خانه تمیز کردن وجود دارد تمیز کردن خانه , نکاتی برای تمیز کردن قسمت های مختلف منزل , اتاق خواب,اتاق نشیمن, خانه تکانی, تمیز کردن اتاق خواب, خانه تکانی اتاق نشیمن, منطقه تکانی حمام, خانه تکانی آشپز خانه, تمیز کردن اتاق خواب, تمیز کردن حمام, تمیز کردن آشپزخانه, تمیز کردن اتاق نشیمن, اسرار خانه داری, خانه تکانی خانم های کارمند, خانه تکانی خانم های پر مشغله, اسرار خانه داری, راهنمای خانه تکانی خانم های کارمند, شستشو نظافت لکه گیری راهنمایی برای نظافت کردن نقاط مختلف منزل مخصوص خانم های پرمشغله راهنمایی برای نظافت کردن زمان زیادی ندارید؟ مشکلی نیست. خانه تمیز نیاز به ضدعفونی کردن، گرد گیری و تمیز کردن بیش از اندازه ندارد. من در یک خانه ای عاری از هرگونه کثیفی بزرگ شدم. اما ظاهرا تمیزی و نظافت یک ویژگی موروثی نیست. واقعیت این است که من نظافت را دوست ندارم و همچنین وقت آن را هم ندارم اما دوست ندارم خانواده ام در یک خانه کثیف زندگی کنند. این موضوع را با چارلز جربا استاد میکروبیولوژیست دانشگاه آریزونا و محقق در زمینه علم بهداشت مطرح کردم. او به این نتیجه رسید که روش من تا اینجا چندان هم غلط نبوده است. او گفت: شما مجبور نیستید حتما مطابق اصول بهداشت رفتار کنید. او توصیه کرد که با چند تغییر کوچک در برنامه نظافت روزانه ام و تمرکز کردن بر روی نقاط کثیف خانه می توانم خانه و خانواده ام را سالم و تمیز نگه دارم. در زیر نکاتی توصیه شده تا شما هم بتوانید خود و خانه تان را تمیز و سالم نگه دارید: پس با ما باشید. اتاق خواب بزرگترین و شاید سخت ترین کارهای اتاق خواب ریختن ملحفه ها داخل لباسشویی، گردگیری کردن و جاروکردن است. این کارها شاید برای زیبا به نظر رسیدن اتاق لازم باشد اما برای سالم بودن فضای اتاق خواب ضروری نیست. یک مورد استثنا وجود دارد: اگر شما یا همسرتان به آسم یا آلرژی مبتلا هستید این کارها ضروری است. کمترین کاری که باید انجام دهید گردگیری و جاروکشیدن به صورت هفتگی است البته اگر آسم یا آلرژی دارید. از وسایلی مانند گردگیر استفاده کنید تا گرد و خاک ها را به جای پخش کردن در هوا به داخل خود می کشد همچنین می توانید از جاروبرقی هایی که محفظه ای برای آب دارند استفاده کنید تا گرد و خاک ها را با کمی رطوبت به داخل خود بکشد و از ایجاد گرد و خاک در فضا جلوگیری کند. برای سلامتی و ایمنی بیشتر بالش ها و ملحفه هایتان را هر 2 الی 3 ماه اتو بکشید. هر 12 الی 18 ماه فرش هایتان را با بخارشو تمیز کنید. آشپزخانه در اغلب خانه ها، افراد مواد شوینده ضد میکروب را بیشتر در توالت و حمام شان استفاده می کنند تا در آشپزخانه شان. کمترین کاری که باید انجام دهید تمیز کردن اسکاچ ظرفشویی است. شکافهای کوچک روی اسفنج میکروب ها را به دام می اندازد. اسکاچ خیس را روزانه در مایکروویو و یا در ماشین ظرفشویی قرار دهید تا ضدعفونی شود. در مواردی که به اسکاچ نیازی ندارید از حوله های کاغذی استفاده کنید. برای سلامتی و ایمنی بیشتر سینک ظرفشویی، سطح بالای آن و تخته ای که روی آن مواد غذا را خرد می کنید را با اسپری های ضدعفونی کننده، تمیز کنید. اجازه بدهید اسپری کمی بماند و سپس با حوله کاغذی نمدار آن را پاک کنید. هر شب ظرف هایتان را بشویید. سطح خیس و آغشته به غذای ظروف جای مناسبی برای رشد حشرات است. هر روز دستگیره یخچال و گوشی تلفن را با مواد ضدعفونی کننده تمیز کنید تا میکروب ها از بین بروند. اگر زمانی که درحال گوشت خرد کردن باشید در یخچال را باز کنید، نفر بعدی شما با میکروب هایی که روی دستگیره یخچال است روبه رو می شود. خرده های غذا و نان را با یک پارچه خشک جارو کنید و سپس پارچه را در مواد شوینده بیندازید. اتاق نشیمن نسبت به گرد و خاک زیر فرشها احساس بدی دارید؟ درمورد کنترل تلویزیون و کامپیوتر چطور؟ ممکن است که با گردو خاک روی آنها این طور به نظر برسد که دست نخورده بوده است اما از آنجایی که آنها دائما در دست ماست، بیشتر در معرض میکروب هستند. کمترین کاری که باید انجام دهید این است که کنترل تلویزیون، موس کامپیوتر، و کیبورد را هفته ای یکبار با مواد ضدعفونی کننده تمیز کنیم. اگر افراد خانواده سرما خورده اند تعداد ضدعفونی کردن را بیشتر کنید. برای سلامتی و ایمنی بیشتر، اگر آلرژی یا آسم دارید هفته ای یکبار گردگیری و جارو کنید. برای لکه های کثیف فرش هم از مواد پاک کننده مخصوص لکه ها استفاده کنید. بگذارید چند دقیقه بماند تا کاملا تمیز شود.     حمام اگرچه آشپزخانه بزرگترین مکان جذب میکروب ها در خانه است اما حمام بعد از آشپزخانه دومین مکان برای جذب میکروب هاست. براساس تحقیقات جربا، سینک، شیر آب، و دوش حمام میکروب ها را در خود نگه می دارند و باعث عفونت و بیماری هایی مانند اسهال می شوند. ویروس سرما خوردگی نیز در همین مکان درکمین انسانها است. کمترین کاری که باید انجام دهید هفته ای یک بار سینک، دوش حمام، شیر آب و کاسه توالت را ضدعفونی کنیم. اگر زودتر از یک بار در هفته نیاز به تمیز کردن داشتند، آنها را زودتر تمیز می کنیم. برای سلامتی و ایمنی بیشتر هر دو هفته یکبار کف زمین را طی می کشیم. بعد از دوش گرفتن از اسپری های ضد عفونی کننده به صورت مرتب استفاده کنیم تا از ایجاد هرگونه کپک و دوده جلوگیری شود. بعد از هر دوش گرفتن و بخار گرفتگی در حمام، از اسپری های تمیز کننده استفاده کنیم. نیاز به شستن و خشک کردن آنها نیست. هر 3 ماه یکبار مواد سفید کننده را داخل کاسه توالت بریزید تا میکروب ها را بکشد. پرده پلاستیکی حمام تان را هر 6 ماه یکبار دور بریزید. به جای آن یک پرده نایلونی بخرید و هر 3 یا 4 ماه آن را دور بریزید. از کیسه یا لیف حمامی که با مواد مصنوعی درست شده اند استفاده کنید. آنها زود خشک می شوند و میکروب ها را در خودشان نگه نمی دارند. هر ماه آنها را عوض کنید.نظافت نظافت منزل راهنمای نظافت منزل راهنمایی برای نظافت کردن نقاط مختلف منزل , اتاق خواب,اتاق نشیمن, خانه تکانی, خانه تکانی اتاق خواب, خانه تکانی اتاق نشیمن, خانه تکانی حمام, خانه تکانی آشپز خانه, تمیز کردن اتاق خواب, تمیز کردن حمام, تمیز کردن آشپزخانه, تمیز کردن اتاق نشیمن, اسرار خانه داری, خانه تکانی خانم های کارمند, خانه تکانی خانم های پر مشغله, اسرار خانه داری, راهنمای خانه تکانی خانم های کارمند, شستشو نظافت لکه گیری گردآوری خانه داری میهن مگ مطالب مرتبط راهنمایی برای نظافت کردن نظافت منزل، ترفندهایی برای نظافت منزل برنامه ریزی برای نظافت منزل برنامه ریزی برای نظافت منزل چند فایده سرکه سفید برای نظافت منزل راهنمایی برای نظافت کردن گردآوری توسط بخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین