counter create hit
لاغری و تناسب اندام زناشویی و همسرداری رابطه و ازدواج اخبار پزشکی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
ورزش هایی ویژه تناسب اندام

ورزش هایی ویژه تناسب اندام

ورزش هایی ویژه تناسب اندام - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی ورزش هایی ویژه تناسب ...

ماساژ تصویری و آرامش بخش تایلندی

ماساژ تصویری و آرامش بخش تایلندی

ماساژ تصویری و آرامش بخش تایلندی - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی ماساژ تصویری و آرامش بخش تایلندی ...

غذاهای مناسب برای تازه مادر ها

غذاهای مناسب برای تازه مادر ها

غذاهای مناسب برای تازه مادر ها - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی غذاهای مناسب برای تازه مادر ها ...

سرکه سیب، عسل، و چای سبز برای کاهش وزن

در جامعه ای که فست فودها عادی شده اند، و خانواده های بسیاری ترجیح می دهند که بجای غذا خوردن در خانه به رستوران بروند، افزودن یک ماده ی غذایی طبیعی به برنامه ی غذایی تان می تواند کمک کند تا وزنتان ر ...

رفع چربی دور کمر و ران سلامت آکا

رفع چربی دور کمر و ران سلامت آکا

سلامت - لاغرشدن - رفع چربی دور کمر و ران رژیم غذایی خاصی برای اینکه فقط یک قسمت از بدنتان لاغر شود وجود ندار ...

قرص های لاغری و چالشی بنام کاهش وزن

قرص های لاغری و چالشی بنام کاهش وزن

قرص های لاغری و چالشی بنام کاهش وزن - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی قرص های لاغری و چال ...

راهکاری برای کاهش وزن در زنان

اگر با کاهش وزن درگیرید٬ احتمالا برخی از مشکلات آن را می دانید. اما بهتر است بدانید که در این زمینه تنها نیستید. در این جا به چند دلیل اصلی این مشکل می پردازیم:قبلاً هم در چنین شرایطی ...

زیبایی و تناسب اندام | رژیم غذایی راز زیبایی و تناسب اندام جنیفر آنیستون بازیگر زن هالیوود

میهن مگ: راز زیبایی و تناسب اندام جنیفر انیستون بازیگر مشهور زن هالیوودیرازهای زیبایی و ...

چربی سوز شکم , با آناناس کوچک کننده شکم تهیه کنید

تصور کنید برای خرید لباس به یک فروشگاه رفته ایداما هنگام پرو لباس سایز غیر استاندارد شکم و چربی های انباشته شما را از خرید لباس م ...

روش های اصلی افزایش وزن و چاق شدن بدون چربی

میهن مگ: بهترین راه های افزایش وزنچگونه می توان افزایش وزن یافت کرد؟ افراد بسیاری هستند که در نمودار ...

raquo; با این معجون لاغری در یک هفته ۲.۵ کیلو وزنتان را کم کنید

raquo; با این معجون لاغری در یک هفته ۲.۵ کیلو وزنتان را کم کنید

» با این معجون لاغری در یک هفته ۲.۵ کیلو وزنتان را کم کنید - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن ...

raquo; کدام مؤثرتر است، غذای کمتر یا ورزش؟

raquo; کدام مؤثرتر است، غذای کمتر یا ورزش؟

» کدام مؤثرتر است، غذای کمتر یا ورزش؟ - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن مگ: کدام مؤثرتر است ...

raquo; چگونه وقتی خوابیم کالری بسوزانیم؟!

raquo; چگونه وقتی خوابیم کالری بسوزانیم؟!

» چگونه وقتی خوابیم کالری بسوزانیم؟! - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن مگ: چگونه و ...

raquo; قوی ترین بمب چربی سوز خانگی

raquo; قوی ترین بمب چربی سوز خانگی

» قوی ترین بمب چربی سوز خانگی - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی میهن مگ: یک مح ...

حرکات کششی در منزل (تصویری)

حرکات کششی در منزل (تصویری)

حرکات کششی در منزل (تصویری) - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی حرکات کششی در منزل (تصویری) ...

دوستی خاله خرسه با تندرستی فرزندان!

 چاقی مقدمه ای برای مریضی های روانی! آمار بالای چاقی کودکان و نوجوانان در آذربایجان شرقی بررسی ها نشان می دهد درصد بالایی از مردم کشور و به تبع آن آذربایجان شرقی دچار اضافه وزن و چاقی می باشند، حال آنکه چاق ...

چاقی در کردستان رکورد زد/کار فرهنگی و تعلیم احتیاج ضروری هست

چاقی در کردستان رکورد زد/کار فرهنگی و تعلیم احتیاج ضروری هست

خبرگزاری مهر – گروه استانها؛ چنور صادقی: چاقی امروزه علاوه براینکه خود به عنوان مریضی متاثر از عوامل متفاوت هم چون تغذیه نامناسب سرشناس، عامل خطری هم در مریضی های غیر واگیرداری هم چون قلبی و عروقی، دیابت، فشارخون و سکته های قلبی و مغزی هست. هنگامی که میزان کال ...

ایروبیک در آب چه فوایدی برای بدن دارد؟

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

بازی های رایانه باعث چاقی در کودکان می شود

بازی های کامپیوتری موجب چاقی کودک می گردد

سرویس سبک زندگی فردا: کارشناس تغذیه مرکز بهداشت جنوب گفت: به دلیل شهرنشینی و صنعتی شدن زندگی و میزان فعالیت فیزیکی کودکان کاهش یافته است. به نقل از سلامت, اخبار ساعت های طولانی در, تماشای تلویزیون, بازی های رایانه ای با استفاده از قرص و باعث می شود که نرخ رشد کودکان و نوجوانان به طور قابل توجهی.       "مریم اسدی" با اشاره به آغاز این مناسبت "بسیج ملی تغذیه و سلامت" از ۱۵ به ۳۰ ماه, سال) گفت: این آرم از سال جاری «بسیج ملی تغذیه سالم» چاقی یا سلامتی، انتخاب با شما هست. وی اضافه کرد: هدف از بسیج ملی تغذیه سالم در کشور، فرهنگسازی برای ترویج تغذیه سالم و توجه دادن مردم به این نکته هست که باید برای محافظت تندرستی خود، نکات تغذیه‌ای خود را رعایت کنند. اسدی با اظهار اینکه چاقی و کنترل اضافه وزن مورد تأکید بسیج ملی تغذیه سالم سال کنونی هست، افزود: امروزه چاقی دوران کودکی و نوجوان به طور یک مشکل تندرستی همه گیر در آمده هست و به سرعت رو به افزایش هست. وی با اظهار اینکه چاقی در سنین کودکی می‌تواند منتج به چاقی در بزرگسالی گردد، اظهار کرد:۴۰-۹۰ درصد کودکان چاق در بزرگسالی از چاقی رنج خواهند برد. با پیشگیری از چاقی در سنین کودکی و نوجوانی می‌توان از چاقی بزرگسالی و پیامد‌های متاثر از آن جلوگیری نمود. این کارشناس تغذیه به پیامد‌های اضافه‌وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان اشاره و تأکید کرد: دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته، اختلال عضلات اسکلتی و کبد چرب و انواع سرطان من جمله این پیامدهاست. وی با اظهار اینکه دلیل کلیدی اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی و نوجوانی عدم تعادل انرژی بین کالری دریافتی و کالری استفاده شده هست، اظهار کرد: عوض شدن الگوی غذایی و بی‌تحرکی از عوامل مربوط در عدم تعادل انرژی بین کالری دریافتی و کالری استفاده شده هست. .u3678266c94aee18c989553fa54048fdc { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#FFFFFF; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .u3678266c94aee18c989553fa54048fdc:active, .u3678266c94aee18c989553fa54048fdc:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u3678266c94aee18c989553fa54048fdc { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u3678266c94aee18c989553fa54048fdc .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u3678266c94aee18c989553fa54048fdc .postTitle { color:#16A085; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u3678266c94aee18c989553fa54048fdc:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } این مطلبو از دست ندید!  واکسیناسیون بیشتر از ۷۹ هزار راس دام سنگین در کرمان اسدی یادآور گردید: الگوی غذایی کودکان و نوجوانان به سمت افزایش استفاده غذا‌های پرانژی و ناسالم که دارای چربی و قند و ویتامین، مواد معدنی کم هستند، عوض شدن کرده هست و این در حالی هست که استفاده فست فودها، نوشابه‌های گازدار، مواد قندی و شیرین و استفاده کم میوه و سبزی افزایش یافته هست. وی افزود: با توجه به شهرنشینی و صنعتی شدن زندگی، میزان فعالیت بدنی کودکان کاهش یافته هست. ساعات طولانی تماشای تلویزیون، بازی‌های کامپیوتری، استفاده از تبلت و کامپیوتر باعث می‌شود که میزان تحرک کودکان و نوجوانان به میزان قابل ملاحظه ای کاهش یابد. استفاده انواع تنقلات چرب، شور و شیرین در این مواقع خطر اضافه وزن و چاقی را زیادتر می‌کند. اسدی به نکته هایی برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان اشاره نمود و اظهار کرد: به طور مستمر اهتمام گردد مقدار روغن و شکر موجود در غذا‌های مصرفی خانواده را کاهش دهید و اشخاص خانواده را تشویق به استفاده صبحانه کنید. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا استفاده میان وعده‌های سالم مثل میوه و سبزی، غلات کامل و آجیل را برای استفاده فرزندان در مدرسه مناسب دانست و افزود: کودکان را به خوردن میوه‌ها با تزئین متنوع ترغیب کنید. .. سس خوشمزه برای کودکان تهیه کرد. اسدی با تأکید بر اینکه به هیچ عنوان از شیرینی و شکلات، پیتزا و سایر فست‌فود‌ها به عنوان پاداش و پاداش برای کودکان و نوجوانان استفاده نشود، اضافه کرد: کودکان تصور می‌کنند این خوراکی‌ها خوب تر از سایر غذاهاست. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا با اظهار اینکه کودکان باید همه روزه دست کم ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی و تحرک داشته باشند، افزود: کودکان نباید بیشتر از ۱۲۰ دقیقه در روز را صرف سرگرمی‌های بی‌تحرک مثل تماشای تلویزیون و…