counter create hit
لاغری و تناسب اندام سلامت عمومی اخبار پزشکی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
قد و وزن مناسب پسران برای مدل شدن

قد و وزن مناسب پسران برای مدل شدن

قد و وزن مناسب پسران برای مدل شدن - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی قد و وزن مناسب پسران برای مدل شدن ...

افرادی که سخت تر از دیگران لاغر می شوند

افرادی که سخت تر از دیگران لاغر می شوند

افرادی که سخت تر از دیگران لاغر می شوند - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی افرادی که سخت تر از دیگران لاغر می شون ...

ویژگی یک رژیم غذایی مناسب برای افراد کارمند

ویژگی یک رژیم غذایی مناسب برای افراد کارمند

ویژگی یک رژیم غذایی مناسب برای افراد کارمند - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی ویژگی یک رژیم غذایی مناسب برای افراد کارمن ...

کاهش وزن حافظه شما را قوی می کند

محققان می گویند مبارزه با چاقی نه تنها باعث بهبود سلامتی شما می شود، بلکه می تواند حافظه شما را نیز تقویت کند! به گفته دانشمندان دانشگان UMEA سوئد، خانم هایی که وزنشان را از طریق خو ...

نسخه های طلایی لاغری - بادی فول | دستگاه بدنسازی| آموزش و برنامه فیتنس

نسخه های طلایی لاغری - بادی فول | دستگاه بدنسازی| آموزش و برنامه فیتنس

میهن مگ: نسخه های طلایی لاغری :۵۰گرم سیاه دانه +۵۰گرم زیره سیاه + ۲۵ گرم طباشیر + ۲۵گرم تخم ...

دور کمر برای مردان و زنان چه قدر است؟

دور کمر برای مردان و زنان چه قدر است؟

دور کمر برای مردان و زنان چه قدر است؟ - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی دور کمر برای مردان و زنان ...

بهترین روش لاغری با استفاده از این نوشیدنی

بهترین روش لاغری با استفاده از این نوشیدنی

بهترین روش لاغری با استفاده از این نوشیدنی - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی بهترین روش لاغری با استفاده ...

کاهش وزن با مواد غذایی پر کالری !

کاهش وزن با مواد غذایی پر کالری !

قانون پایه برای کاهش وزن شامل میزان کالری های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری های سوزانده شده است. و در شرایطی که ممکن است برای کاهش کیلوهای اضافه یک کسری کالری ایجاد کنید، این به معنای آن نیست که باید رژیم غذایی خود را تنها بر اساس اعدا ...

لاغر شدن با روشی غیر جراحی!

میهن مگ: روشی ساده برای لاغر شدنبالن معده یک روش کاملا سرپایی و غیرجراحی به وسیله آند ...

پودر لاغری | روش ساخت پودر لاغری و لاغرکننده خانگی

پودرهای لاغری و لاغر کننده های صنعتی را فراموش کنید. باور اینکه عوارض این پودرهای کاهش وزن بیشتر از سود آنهاست ای ...

اشتباهات خانم ها در تمرینات کاهش وزن

اشتباهات خانم ها در تمرینات کاهش وزن

میهن مگ: باورهای اشتباه خانم ها در تمرینات کاهش وزنآیا در روند کاهش وزنتان دچار رکود شده اید؟ آیا سخت ...

کم کردن احتمال چاقی کودکانمان با یک عمل آسان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز،   تحقیقات موخر اروپایی نشان داده هست که کودکانی که با خانواده‌های خود صبحانه می‌خورند در چاق شدن بخت کمتری دارند. تحقیقات تازه نمایش داد که کودکانی ...

7 راه برای دور کردن استرس

7 راه برای دور کردن استرس

اگر استرس روزتان را خراب میکند راه های ساده هست که از آن جلوگیری کنید نفس عمیق بکشید این استراتژی ساده یکی از قدرتمند ترین راه های مبارزه با استرس است. نفس عمیق باعث میشود: هورمونها استرس کم شود ضر ...

کمپین چاقی یا تندرستی در سپیدان راه اندازی می گردد

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مارگون ؛مریم جلوداری مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت سپیدان درگفتگو باخبرنگارما اظهار داشت: هدف از بسیج ملی تغذیه سا ...

در 1 هفته 5 کیلو وزن کم کنید با رژیم لاغری GM ! + دستور غذایی

در 1 هفته 5 کیلو وزن کم کنید با رژیم لاغری GM ! + دستور غذایی

  رژیم غذایی GM چیست؟ رژیم غذایی GM در سال ۱۹۸۵ برای کارمندان جنرال موتور تهیه گردید. رژیم غذایی GM، که آن را رژ ...

چاقی مانع از رشد قدی کودکان می شود

قائم‌مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد گفت: چاقی مانع از رشد قدی کودکان می‌شود .به گزارش ایسنا، سیدکاظم فرهمند در نشستی خبری با عنوان «بسیج ملی تغذیه» که در مرکز بهداشت استان برگزار شده بود، عنوان کر ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

چاقی در کردستان ثبت نام/کار فرهنگی و آموزش و پرورش برای دیدار با الزامات لازم

چاقی در کردستان رکورد زد/کار فرهنگی و تعلیم احتیاج ضروری هست

خبرگزاری مهر – گروه استان ها; و هیچ صادقی: چاقی در زمان حاضر علاوه بر دوره به عنوان یک بیمار تحت تاثیر عوامل مختلف از قبیل سوء تغذیه جنگ. عوامل خطر در این بیماری غیر دولتی مانند بیماری های قلبی عروقی, دیابت, فشار خون, سکته مغزی و قلب و مغز است. زمانی که مقدار کالری موجود در بدن هر فرد استفاده شده است این کالری به صورت چربی ذخیره می شود و بر این اساس فرد از چاقی رنج می برند که کارشناسان از جمله علل چاقی شامل عوامل ژنتیکی و زیست محیطی و جنبش و فعالیت فیزیکی است. غذا خوردن در گرافیک و بقیه بدن. بسیج ملی تغذیه در زمینه فرهنگ و اصلاح الگوی تغذیه جامعه در سطح کشور اجرا می شود که از سال جاری ۱۵ دی ماه این برنامه شده است ۳۰ دی ماه به طول می انجامد و این برنامه امسال با شعار "چاقی و یا سلامت انتخاب با شما است" و غیره. نام خود را به. شناسایی آرم ذکر شده داستان از صدای توسعه از خطر چاقی و افزایش اضافه شده وزن در جامعه ما هست،  البته ناگفته نماند طی یک دهه موخر این مریضی در دنیا شیوع روبه رشدی داشته هست به شکلی که ۱۰ تا ۱۵ درصد مردم در سال ۱۹۹۰ چاق بودند و در سال ۲۰۱۰ این میزان به ۳۰ تا ۳۵ درصد افزایش پیدا نمود. ۳ ۳ درصد از جمعیت ایران چاق می باشند و این میزان در استان کردستان ۶۳.۸ ۸ درصد هست و متاسفانه بیشتر از ۳ درصد مردم این استان زیادتر از میانگین کشوری دارای اضافه وزن می باشند. چاقی، معیار زیبایی در بانوان کُرد   از دیگر عواملی که در  کردستان شاید زیادتر از دیگر نقاط کشور مردم را به سوی چاقی  می کشاند برمی شود به فرهنگ موجود در این منطقه، به شکلی که تعدادی خود دوست دارند چاق باشند و متاسفانه این وضع در بین شماری از بانوان کردستانی یک مبحث رایج محسوب می شود. بدون شک علاوه بر ترویج مسائلی مربوط به اصلاح رژیم غذایی و  افزایش فعالیت های بدنی احتیاج هست که به موضوعات فرهنگی موجود در منطقه در رابطه با چاقی هم پرداخته شود. احتمال چاقی کودکان دارای والدین چاق ۶۶ تا ۸۰ درصد هست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در اظهار کرد و گو با خبرنگار راهنمای سفر من با اشاره به اینکه ۶۳.۸ ۸ درصد مردم استان دارای اضافه وزن می باشند، اظهار کرد: اگر در گذشته چاقی زیادتر مربوط به قشر ثروتمند جامعه بود امروز در قشر فقیر جامعه هم شاهد اضافه وزن هستیم که این نشان دهنده رو به رو شدن جامعه با معضلی بنیادی هست. فرزام بیدارپور با اشاره به اینکه عوض شدن در یک سری ژن، موجب افزایش چاقی اشخاص می شود، عنوان نمود: از دیگر شایع ترین عوامل چاقی مربوط به عوامل محیطی هست. وی اضافه کرد: پدر و مادری که هر دو لاغر باشند ۹ تا ۱۰ درصد احتمال چاق شدن فرزندان آنان وجود دارد. وی دنبال کرد: اگر یکی از والدین چاق باشد احتمال چاقی فرزندان آنان ۴۰ تا ۵۰ درصد و اگر هر دو چاق باشند احتمال چاقی بچه های آنان ۶۶ تا ۸۰ درصد هست. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه احتیاج همه روزه هر فرد به قند ۲۵ گرم هست، اظهار کرد: طبق پژوهش ها انجام شده استفاده همه روزه  قند در هر فرد در جامعه ما ۶۶ گرم به عبارتی بیشتر از دو برابر نرمال هست. بیدارپوربه عارضه ها چاقی اشاره نمود و اظهارداشت: چاقی در بیشتر ارگان ها و قسمت های متفاوت بدن تاثیر می گذارد و منتج به مریضی های قلبی و عروق، سکته های قلبی و مغزی، دیابت نوع دو و کبد چرب می شود. وی دنبال کرد: چاقی و تغذیه ناسالم در ایجاد سرطان های رحم، سینه، پروستات و لوزالمعده هم مؤثر هست. وی گفته بود: علاوه بر مریضی های جسمی، چاقی منتج به مریضی های روحی و روانی هم چون افزایش افسردگی و کاهش اعتماد به نفس خواهد گردید. .uc2af2fbd2b96ba9cd0af93b7b3b5f635 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#FFFFFF; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .uc2af2fbd2b96ba9cd0af93b7b3b5f635:active, .uc2af2fbd2b96ba9cd0af93b7b3b5f635:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .uc2af2fbd2b96ba9cd0af93b7b3b5f635 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .uc2af2fbd2b96ba9cd0af93b7b3b5f635 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .uc2af2fbd2b96ba9cd0af93b7b3b5f635 .postTitle { color:#16A085; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .uc2af2fbd2b96ba9cd0af93b7b3b5f635:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } این مطلبو از دست ندید!  چاقی در کردستان رکورد زد/کار فرهنگی و تعلیم احتیاج ضروری هست یک نسخه را نمی شود برای معالجه چاقی پیچید معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان اظهار کرد: از آنجا که در جامعه، ایجاد چاقی علل متفاوت دارد بدون شک معالجه آن هم به شیوه های مختلفی انجام می شود بنابراین نمی شود یک نسخه واحد را برای معالجه چاقی پیچید. بیدارپور با اشاره به اینکه هر فردی احتیاج به برنامه تغذیه دارد، گفته بود: با برنامه غذایی و فعالیت فیزیکی میتوان وزن را کنترل کرد. چاقی مشکل فردی نیست و اجتماعی هست بنابراین احتیاج به دخالت های اجتماعی هم داردوی اظهارداشت: چاقی مشکل فردی نیست و اجتماعی هست بنابراین احتیاج به دخالت های اجتماعی هم دارد. وی در جواب به سؤال خبرنگار راهنمای سفر من مبنی براینکه  بیشتر مردم ما چاقی را معیارزیبایی بویژه در بانوان می دانند، این مساله چه میزان در افزایش چاقی مؤثر هست، اظهار کرد: مطمئنا مسائل فرهنگی یکی از موضوعات با اهمیت و حائز اهمیت  است که متاسفانه در منطقه ما داشتن این دیدگاه که بانوان چاق زیباتر محسوب می شود، یکی از عوامل افزایش و اضافه وزن در میان بانوان استان شده هست. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان دنبال کرد: امروز زیادی از مردم جامعه ما درگیر فضای سایبری و بازی های رایانه ای گردیدند و همین منتج به کاهش تحرک وفعالیت بدنی آنان شده و زمینه افزایش چاقی هم دراین اشخاص به مراتب افزایش پیدا کرده هست. ۸۷ درصد مردم کردستان تحرک فیزیکی کافی ندارند بیدارپور دنبال کرد: هر فرد باید در هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشد که متاسفانه در کردستان ۸۷ درصد اشخاص بالای ۱۸ سال سن تحرک فیزیکی کافی ندارند. وی یکی دیگر از عوامل چاقی را استفاده کم سبزی و میوه قرائت کرد و اضافه کرد: کمپین هایی در دنیا برای افزایش میوه و سبزیجات، غذای کم کالری و استفاده غذاهای پخته و آبپز متشکل هست. وی اضافه کرد: طبق پژوهش ها انجام شده، ۶۶.۷ ۷ درصد از مردم کردستان استفاده میوه و سبزی شایسته ای ندارند به عبارتی از سه نفر دو نفر از سبزی و میوه استفاده نمی کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان دنبال کرد: ۸.۵ ۵ درصد مردم استان در هفته از فست فود استفاده می نمایند واین میزان در کشور ۱۲.۵ ۵ درصد هست و مطمئنا این شاخص هم در میزان افزایش وزن مؤثر هست. مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی کردستان هم به خبرنگار راهنمای سفر من اظهار کرد: حدود ۱۴ درصد از کودکان زیر دو سال در فراروی اضافه وزن و چاقی قرار دارند. امین امینی با اظهار اینکه ژنتیک، دوا و محیط از عوامل ایجاد چاقی به حساب می آِیند، گفته بود: الگوی تغذیه مطلوب توان دارد به کاهش اضافه وزن مساعدت کند. در همین حال یک کارشناس تغذیه هم در صحبت با خبرنگار راهنمای سفر من ضمن اخطار به وضع چاقی در جامعه بویژه استان کردستان گفته بود: متاسفانه نوع تغذیه مردم در این چاقی بسیار موثر هست. ندا محمدپور با اظهار اینکه امروز بخش زیادی از تغذیه مردم بویژه نسل جوان مربوط فست فود هست، اظهار کرد: این نوع تغذیه موجب می شود تا میزان چاق شدن اشخاص با سرعت بیشتری رشد پیدا نماید. وی با اظهار اینکه با اهمیت ترین اصل در زمینه مبارزه با این چاقی فرهنگ سازی هست، گفته بود: نه تنها متولیان حوزه بهداشت و در مان، لکن سایر نهادهای مسئول باید در این زمینه ورود پیدا کرده و به مردم تعلیم های لازم را عرضه دهند. بعضی از دیدگاه های غلط در جامعه هم چون چاقی، معیار زیبایی در بانوان، را منحصرا با تعلیم و فرهنگ سازی تغذیه سالم، داشتن تناسب اندام وترویج ورزش میتوان اصلاح کرد و مطمئنا می طلبد مسئولین و متولیان امر به این با اهمیت هم بویژه در شهرهای کوچک، منطقه های حاشیه شهرهای بزرگ و روستاهای استان که شیوع بیشتری دارد، توجه دارا باشند.