counter create hit
لاغری و تناسب اندام سلامت عمومی اخبار پزشکی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
افرادی که سخت تر از دیگران لاغر می شوند

افرادی که سخت تر از دیگران لاغر می شوند

افرادی که سخت تر از دیگران لاغر می شوند - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی افرادی که سخت تر از دیگران لاغر می شون ...

قرص های لاغری و چالشی بنام کاهش وزن

قرص های لاغری و چالشی بنام کاهش وزن

قرص های لاغری و چالشی بنام کاهش وزن - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی قرص های لاغری و چال ...

چاقی مفرط از مهم‌ترین علائم کم‌کاری تیروئید است

تیرنگ نیستانی در گفت‌وگو با فارس، افزود: کم‌کاری تیروئید که بیش‌تر در خانم‌ها رایج است، سبب ایجاد تغییرات پوست و مو، بی‌اشتهایی، خواب‌آلودگی و یبوست در افراد می‌شود. تیرنگ نیستانی در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به اینکه کم‌کاری تیرو ...

چگونه به تغذیه بهتر کودک بد غذا کمک کنیم؟

چگونه به تغذیه بهتر کودک بد غذا کمک کنیم؟

یکی از مشکلات شایع میان بسیاری از پدر و مادرها بد غذا بودن کودکشان است. معمولا کودکان به غذاهایی که برایشان مفید است واکنشی منفی نشان می دهند و یا انتخاب های عجیب و غریبی در غذا خوردن دارند. در این مقاله می خواهیم روش هایی ساده را به شما آم ...

لاغر شدن با روشی غیر جراحی!

میهن مگ: روشی ساده برای لاغر شدنبالن معده یک روش کاملا سرپایی و غیرجراحی به وسیله آند ...

پودر لاغری | روش ساخت پودر لاغری و لاغرکننده خانگی

پودرهای لاغری و لاغر کننده های صنعتی را فراموش کنید. باور اینکه عوارض این پودرهای کاهش وزن بیشتر از سود آنهاست ای ...

الهه حصاری | رژیم غذایی الهه حصاری

میهن مگ: صحبت با الهه حصاری در مورد رژیم غذایی اشرژیم غذایی بازیگر ...

آیا تمرین با وزنه برای خانم ها مناسب است؟

میهن مگ: آیا ورزش با وزنه برای خانمها خوب است یا زیان آورتمرین با وزنه، کلید کاهش وزن مؤثر و سالم است. ...

ساعت مناسب غذا خوردن برای کاهش وزن

ساعت مناسب غذا خوردن برای کاهش وزن

میهن مگ: کاهش وزن با ساعت درست غذا خوردنبررسی ها تلاش می کنند، مصرف وعده ی شام بعد از ساعت هفت می تواند خطری جدی برای سلامت افراد ...

ترفندهایی برای تناسب اندام بانوان تا قبل از عید

میهن مگ: راهی جالب برای تناسب اندامخانه تکانی یک رسم مطلوب در بسیاری از کشورهای آسیایی است که علاوه بر تمیز کردن ...

کاهش وزن | نکات کلیدی برای “کاهش وزن” در یک هفته

میهن مگ: در یک هفته 5 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشیدلاغری و کاهش وزن ...

۶۰ درصد مردم کشور دچار اضافه وزن و چاقی/ ایرانی ها حدود سه برابر اکثر از میزان نرمال قند و شکر استفاده می نمایند

وی با اشاره به شیوع اضافه‌وزن در کشور عنوان کرد: امروزه در کشور ۶۰ درصد مردم ایران دچار اضافه‌وزن و چاقی بوده و میزان چاقی در کودکان زیر ۵ سال نیز دوبرابر شد ...

با مصرف لبنیات بدن خود را ایمن کنید

با مصرف لبنیات بدن خود را ایمن کنید

بدن همه انسانها به پروتئین و کلسیم و مواد مغذی احتیاج داره. لبنیات جزء مواد غذایی است که بسیاری از ماها از خوردن آنها غافل هستیم. لبنیات دارای مواد مغذی بسیاری میباشد که برای همه انسانها در هر سنی مفیده. البته برای افراد مسن تر بهتر است که از لبنیات کم چر ...

شیوع چاقی کودکان در ایران دو برابر شده است

خبرگزاری ایرنا: معاون بهداشت وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: شیوع چاقی کودکان در دو دهه گذشته 2 برابر شده و به 20 درصد رسیده است 60 درصد بزرگسالان نیز در ایران اضافه وزن دارند.  علیرضا رئیسی روز دوشنبه در نشست خبری هفتگی وزارت بهداشت افزو ...

کمپین چاقی یا تندرستی در سپیدان راه اندازی می گردد

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مارگون ؛مریم جلوداری مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت سپیدان درگفتگو باخبرنگارما اظهار داشت: هدف از بسیج ملی تغذیه سا ...

دوستی خاله خرسه با تندرستی فرزندان!

 چاقی مقدمه ای برای مریضی های روانی! آمار بالای چاقی کودکان و نوجوانان در آذربایجان شرقی بررسی ها نشان می دهد درصد بالایی از مردم کشور و به تبع آن آذربایجان شرقی دچار اضافه وزن و چاقی می باشند، حال آنکه چاق ...

گرفتن رژیم لاغری، عامل لکه بینی است؟

سوال:با سلام خدمت شما. من نزدیک دو ماه هست که رژیم لاغری میگیرم و از قرص های ضد بارداری استفاده میکنم ولی الان چند روزه دچار لکه بینی شدم. نمیدونم باید چکار کنم. ممنون میشم راهنمایی کنید. جواب:اختلالات خونریزی در هر دو مورد می توان ...

کشف ارتباط میان زمستان و چاقی

کشف ارتباط میان زمستان و چاقی

همشهری آنلاین: دانشمندان دریافته‌اند سلول‌های چربی زیر پوست انسان با قرارگیری در معرض نور آبی کوچکتر می‌شوند، کشفی که می‌تواند دلیل کاهش وزن در فصل بهار را توضیح دهد. ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

چاقی در کردستان ثبت نام/کار فرهنگی و آموزش و پرورش برای دیدار با الزامات لازم

چاقی در کردستان رکورد زد/کار فرهنگی و تعلیم احتیاج ضروری هست

خبرگزاری مهر – گروه استان ها; و هیچ صادقی: چاقی در زمان حاضر علاوه بر دوره به عنوان یک بیمار تحت تاثیر عوامل مختلف از قبیل سوء تغذیه جنگ. عوامل خطر در این بیماری غیر دولتی مانند بیماری های قلبی عروقی, دیابت, فشار خون, سکته مغزی و قلب و مغز است. زمانی که مقدار کالری موجود در بدن هر فرد استفاده شده است این کالری به صورت چربی ذخیره می شود و بر این اساس فرد از چاقی رنج می برند که کارشناسان از جمله علل چاقی شامل عوامل ژنتیکی و زیست محیطی و جنبش و فعالیت فیزیکی است. غذا خوردن در گرافیک و بقیه بدن. بسیج ملی تغذیه در زمینه فرهنگ و اصلاح الگوی تغذیه جامعه در سطح کشور اجرا می شود که سال کنونی از ۱۵ دی ماه این برنامه شروع شده و تا ۳۰ دی ماه به طول می انجامد و امسال این برنامه با شعار «چاقی یا سلامتی، انتخاب با شما است»، نامگذاری شده هست. تعیین شعار ذکر شده حکایت از به صدا درآمدن زنگ خطر چاقی و افزایش اضافه وزن در جامعه ما هست،  البته ناگفته نماند طی یک دهه موخر این مریضی در دنیا شیوع روبه رشدی داشته هست به شکلی که ۱۰ تا ۱۵ درصد مردم در سال ۱۹۹۰ چاق بودند و در سال ۲۰۱۰ این میزان به ۳۰ تا ۳۵ درصد افزایش پیدا نمود. ۳ ۳ درصد از جمعیت ایران چاق می باشند و این میزان در استان کردستان ۶۳.۸ ۸ درصد هست و متاسفانه بیشتر از ۳ درصد مردم این استان زیادتر از میانگین کشوری دارای اضافه وزن می باشند. چاقی، معیار زیبایی در بانوان کُرد   از دیگر عواملی که در  کردستان شاید زیادتر از دیگر نقاط کشور مردم را به سوی چاقی  می کشاند برمی شود به فرهنگ موجود در این منطقه، به شکلی که تعدادی خود دوست دارند چاق باشند و متاسفانه این وضع در بین شماری از بانوان کردستانی یک مبحث رایج محسوب می شود. بدون شک علاوه بر ترویج مسائلی مربوط به اصلاح رژیم غذایی و  افزایش فعالیت های بدنی احتیاج هست که به موضوعات فرهنگی موجود در منطقه در رابطه با چاقی هم پرداخته شود. احتمال چاقی کودکان دارای والدین چاق ۶۶ تا ۸۰ درصد هست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در اظهار کرد و گو با خبرنگار راهنمای سفر من با اشاره به اینکه ۶۳.۸ ۸ درصد مردم استان دارای اضافه وزن می باشند، اظهار کرد: اگر در گذشته چاقی زیادتر مربوط به قشر ثروتمند جامعه بود امروز در قشر فقیر جامعه هم شاهد اضافه وزن هستیم که این نشان دهنده رو به رو شدن جامعه با معضلی بنیادی هست. فرزام بیدارپور با اشاره به اینکه عوض شدن در یک سری ژن، موجب افزایش چاقی اشخاص می شود، عنوان نمود: از دیگر شایع ترین عوامل چاقی مربوط به عوامل محیطی هست. وی اضافه کرد: پدر و مادری که هر دو لاغر باشند ۹ تا ۱۰ درصد احتمال چاق شدن فرزندان آنان وجود دارد. وی دنبال کرد: اگر یکی از والدین چاق باشد احتمال چاقی فرزندان آنان ۴۰ تا ۵۰ درصد و اگر هر دو چاق باشند احتمال چاقی بچه های آنان ۶۶ تا ۸۰ درصد هست. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه احتیاج همه روزه هر فرد به قند ۲۵ گرم هست، اظهار کرد: طبق پژوهش ها انجام شده استفاده همه روزه  قند در هر فرد در جامعه ما ۶۶ گرم به عبارتی بیشتر از دو برابر نرمال هست. بیدارپوربه عارضه ها چاقی اشاره نمود و اظهارداشت: چاقی در بیشتر ارگان ها و قسمت های متفاوت بدن تاثیر می گذارد و منتج به مریضی های قلبی و عروق، سکته های قلبی و مغزی، دیابت نوع دو و کبد چرب می شود. وی دنبال کرد: چاقی و تغذیه ناسالم در ایجاد سرطان های رحم، سینه، پروستات و لوزالمعده هم مؤثر هست. وی گفته بود: علاوه بر مریضی های جسمی، چاقی منتج به مریضی های روحی و روانی هم چون افزایش افسردگی و کاهش اعتماد به نفس خواهد گردید. .u7f81cedcc748ed12f42471b19ec88c30 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#FFFFFF; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .u7f81cedcc748ed12f42471b19ec88c30:active, .u7f81cedcc748ed12f42471b19ec88c30:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u7f81cedcc748ed12f42471b19ec88c30 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u7f81cedcc748ed12f42471b19ec88c30 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u7f81cedcc748ed12f42471b19ec88c30 .postTitle { color:#16A085; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u7f81cedcc748ed12f42471b19ec88c30:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } این مطلبو از دست ندید!  یک پیشنهاد عالی برای جوان ماندن یک نسخه را نمی شود برای معالجه چاقی پیچید معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان اظهار کرد: از آنجا که در جامعه، ایجاد چاقی علل متفاوت دارد بدون شک معالجه آن هم به شیوه های مختلفی انجام می شود بنابراین نمی شود یک نسخه واحد را برای معالجه چاقی پیچید. بیدارپور با اشاره به اینکه هر فردی احتیاج به برنامه تغذیه دارد، گفته بود: با برنامه غذایی و فعالیت فیزیکی میتوان وزن را کنترل کرد. چاقی مشکل فردی نیست و اجتماعی هست بنابراین احتیاج به دخالت های اجتماعی هم داردوی اظهارداشت: چاقی مشکل فردی نیست و اجتماعی هست بنابراین احتیاج به دخالت های اجتماعی هم دارد. وی در جواب به سؤال خبرنگار راهنمای سفر من مبنی براینکه  بیشتر مردم ما چاقی را معیارزیبایی بویژه در بانوان می دانند، این مساله چه میزان در افزایش چاقی مؤثر هست، اظهار کرد: مطمئنا مسائل فرهنگی یکی از موضوعات با اهمیت و حائز اهمیت  است که متاسفانه در منطقه ما داشتن این دیدگاه که بانوان چاق زیباتر محسوب می شود، یکی از عوامل افزایش و اضافه وزن در میان بانوان استان شده هست. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان دنبال کرد: امروز زیادی از مردم جامعه ما درگیر فضای سایبری و بازی های رایانه ای گردیدند و همین منتج به کاهش تحرک وفعالیت بدنی آنان شده و زمینه افزایش چاقی هم دراین اشخاص به مراتب افزایش پیدا کرده هست. ۸۷ درصد مردم کردستان تحرک فیزیکی کافی ندارند بیدارپور دنبال کرد: هر فرد باید در هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشد که متاسفانه در کردستان ۸۷ درصد اشخاص بالای ۱۸ سال سن تحرک فیزیکی کافی ندارند. وی یکی دیگر از عوامل چاقی را استفاده کم سبزی و میوه قرائت کرد و اضافه کرد: کمپین هایی در دنیا برای افزایش میوه و سبزیجات، غذای کم کالری و استفاده غذاهای پخته و آبپز متشکل هست. وی اضافه کرد: طبق پژوهش ها انجام شده، ۶۶.۷ ۷ درصد از مردم کردستان استفاده میوه و سبزی شایسته ای ندارند به عبارتی از سه نفر دو نفر از سبزی و میوه استفاده نمی کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان دنبال کرد: ۸.۵ ۵ درصد مردم استان در هفته از فست فود استفاده می نمایند واین میزان در کشور ۱۲.۵ ۵ درصد هست و مطمئنا این شاخص هم در میزان افزایش وزن مؤثر هست. مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی کردستان هم به خبرنگار راهنمای سفر من اظهار کرد: حدود ۱۴ درصد از کودکان زیر دو سال در فراروی اضافه وزن و چاقی قرار دارند. امین امینی با اظهار اینکه ژنتیک، دوا و محیط از عوامل ایجاد چاقی به حساب می آِیند، گفته بود: الگوی تغذیه مطلوب توان دارد به کاهش اضافه وزن مساعدت کند. در همین حال یک کارشناس تغذیه هم در صحبت با خبرنگار راهنمای سفر من ضمن اخطار به وضع چاقی در جامعه بویژه استان کردستان گفته بود: متاسفانه نوع تغذیه مردم در این چاقی بسیار موثر هست. ندا محمدپور با اظهار اینکه امروز بخش زیادی از تغذیه مردم بویژه نسل جوان مربوط فست فود هست، اظهار کرد: این نوع تغذیه موجب می شود تا میزان چاق شدن اشخاص با سرعت بیشتری رشد پیدا نماید. وی با اظهار اینکه با اهمیت ترین اصل در زمینه مبارزه با این چاقی فرهنگ سازی هست، گفته بود: نه تنها متولیان حوزه بهداشت و در مان، لکن سایر نهادهای مسئول باید در این زمینه ورود پیدا کرده و به مردم تعلیم های لازم را عرضه دهند. بعضی از دیدگاه های غلط در جامعه هم چون چاقی، معیار زیبایی در بانوان، را منحصرا با تعلیم و فرهنگ سازی تغذیه سالم، داشتن تناسب اندام وترویج ورزش میتوان اصلاح کرد و مطمئنا می طلبد مسئولین و متولیان امر به این با اهمیت هم بویژه در شهرهای کوچک، منطقه های حاشیه شهرهای بزرگ و روستاهای استان که شیوع بیشتری دارد، توجه دارا باشند.