counter create hit
سلامت عمومی اخبار پزشکی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

وزیر بهداشت کمیسیونر پیشگیری از بیماری های غیرواگیر شد

وزیر بهداشت کمیسیونر پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر شد

کمر درد در بارداری، توصیه هایی جهت تسکین

 اگر شما هم جزو آن دسته از مادران بارداری هستید که کمر درد اجازه لذت بردن از این دوران شیرین را به شما نمی دهد، با این مقاله همراه باشید. در این مقاله توصیه هایی برای کمک به تسکین کمر درد در دوران بارداری ارئه می دهیم. اقداماتی برای تسکین درد در ...

دندان های شیری کودکان، نکاتی در مورد آن

دندان ها نقش اساسی در زیبایی چهره و سلامت بدن بر عهده دارند . ساختار بدن انسانها به گونه ای است که ابتدا دندان های شیری در کودکی و سپس دندان های دائمی شکل می گیرد . دندان های دائمی ما به تعداد ۳۲ عدد به تدریج ازسن ۶ سالگی شروع به رشد و ظاهر شدن دردهان می ن ...

تازه فهمیدم باردارم، برم دکتر؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من امروز ازمایش دادم و فهمیدم به لطف خدا باردارم با عدد بتا ۶۸ البته بعد از پنج روز تاخیر در پریود الان زیر دلم گاهی درد میکنه و ول میکنه طبیعی؟!  و من برای رفتن به دکتر چه مقدار زمان دارم اشکالی نداره مثلا یه هفته دیگه برم دکتر و بارداری ...

نوشیدنی کتون به کنترل قند خون دیابتی‌ها کمک می‌کند

به گزارش خبرنگار مهر، شیوع دیابت نوع۲ و چاقی در چند دهه گذشته به سطح اپیدمی رسیده‌اند. این شرایط با قندخون بالا مرتبط هستند که می‌تواند به عروق تامین کننده خون برای اندام ضروری آسیب رسانده و همچنین موجب افزایش ریسک بیماری قلبی و سکته شود. مطالعات قبلی ...

مدیر کل دفتر سیاست گذاری فناوری وزارت علوم برکنار شد

به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، مسعود برومند ضمن عزل دکتر خسرو پیری از سمت خود دکتر مهدی کشمیری رئیس شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان را به سمت قائم مقام خود در امور فناوری وزارت علوم منصوب کرده است. در متن این حکم آم ...

دادن قطره آد به نوزاد، میزان مصرف

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد ما از روز ۳م تولدش دکتر گفت قطره آد بدیم روزی ۲۰ قطره. منم حدودی بهش می دادم و بعضی وقت ها تا ۲۵قطره می دادم. نمی دونستم اندازش خیلی مهمه. باید چکار کنم که ببینم اتفاقی براش نیفتاده؟پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان ...

باید برنامه ای برای درمان والدین آزارگر تهیه کرد

معاون دفتر امور آسیب دیدگان اجتماعی سازمان بهزیستی گفت: باید برنامه ای برای درمان والدین آزارگر داشته باشیم تا کودک پس از مدتی نگهداری به خانواده برگردد.به گزارش ایسنا، ارجمندی در ...

پیش بینی بیماری قلبی با اسکن چشم

خبرگزاری ایسنا: هوش مصنوعی گوگل می‌تواند با اسکن کردن چشم فرد، احتمال وقوع بیماری قلبی را پیش‌بینی کند. هوش مصنوعی شرکت گوگل با اسکن کردن چشم افراد می‌تواند بیمار ...

ضرورت تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی

به گزارش ایسکانیوز؛ دکتر باقر لاریجانی معاون آموزشی وزارت بهداشت در نشست مجازی با روسا و معاونین آموزشی دانشگاههای علوم پزشکی کشور که با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و جمعی از مدیران حوزه آموزش وزارت بهداشت برگزار شد هدف از این جلسه را طرح مسائل مهم آموزشی د ...

لبنیات نمی توانید بخورید؟ این غذاهای غیر لبنی نیز کلسیم دارند!

لبنیات نمی توانید بخورید؟ این غذاهای غیر لبنی نیز کلسیم دارند!

وگان بودن یعنی اینکه تمام محصولات حیوانی را از برنامه غذایی خود حذف کنید و تعداد کسانی که به این سبک رو می آورند در حال افزایش است. تحقیقات اخیر نشان داده تعداد وگان ها در خاور میانه طی 10 سال گذشته از 150.000 نفر به 542.000 نفر افزای ...

همکاری پژوهشگاه بیوتکنولوژی در تولید واکسن های نوترکیب

به گزارش خبرگزاری مهر، در بازدید مسوولان موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی از پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی، طرفین بر تبادل تجربیات و تهیه تفاهم نامه همکاری تاکید کردند. در این جلسه که با حضور دکتر نیراعظم خوش خلق سیما، رئیس پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی، دکتر عل ...

بی نظمی عادت ماهانه، علامت کدام بیماریست؟

بی نظمی های دوران قاعدگی و پریودی چگونه قابل درمان خواهد بود؟ گاهی اوقات تنبلی تخمدان ها می تواند آن را به تعویق بیندازد و عادت ماهیانه برای دو یا سه ماه صورت نگیرد در این مواقع با انجام آزمایش و سونوگرافی قادر به درمان این عارضه خواهیم بود اما خونریزی های شدید و نامن ...

ضارب پزشک اصفهان دستگیر شد

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: با پیگیری امور حقوقی دانشگاه و با توجه به اهمیتی که این اتفاق در مقابل امنیت جسمی و روانی کادر درمانی دارد، ضارب پزشک بیمارستان فارابی شناسایی و بازداشت شده است. ...

زخم دهانه رحم در زنان، چه کار کنم؟

سوال:سلام من هر ماه دچار عفونت میشم و در قسمت واژن احساس درد و سوزش دارم. به خصوص هنگام نزدیکی. 4 سال ازدواج کردم یه ساله اقدام به بارداری کردم ولی موفق نشدم واسه زخم دهانه رحمم باید چکار کنم؟ لطفا راهنمایی کنید.جواب:باید به متخصص ...

علت تب کردن نوزاد، دندان درمیاره؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. پسر ۱۱ ماهم دو روزه تب میکنه. دندون نداره. تبش میتونه علت دندون دراوردن باشه یا ببرمش دکتر؟ بی اشتهام شده هیچی نمیخوره. پاسخ دکتر شهرام مرزدارانی، فوق تخصص نوزادان: دوست عزیز دندان در اوردن خودش باعث ...

یبوست در دوران حاملگی، نحوه درمان خانگی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته ۲۴بارداری هستم. یبوست شدید گرفتم. هر چی می خورم بهتر نمی شم. به خاطر یبوست تو دستشویی زور می زنم خیلی نگرانم. زور زدن خطرناکه؟ میترسم مشکلی برام پیش بیاد. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: مصرف ...

نتایج یک مطالعه: داروهای

نتایج یک مطالعه: داروهای "افسردگی" موثرتر از تلقین هستند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دانشگاه "آکسفورد" یک تحقیق بزرگ را روی تعداد زیادی بیمار انجام دادند و دریافتند که داروهای "ضدافسردگی" در اغلب موارد موثر بوده و اثربخشی بالاتری نسبت به"پلاسیبوها"(Placebo) یا روش‌های تلقینی ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

هشدار محققان در دانشگاه هاروارد در مورد مصرف مکملâ € Œهای مواد غذایی

هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل‌های غذایی

اخبار اینترنت: محققان از دانشکده پزشکی هاروارد هشدار داده است که بسیاری از مکمل های موجود در بازار به دقت آزمایش نیست و اظهارات در مورد اثر آنها بر سلامت کاملا بی اساس است. به گزارش همشهری آنلاین است. محققان از دانشگاه در مورد مصرف برخی از مکمل های غذایی, مواد غذایی, و غیره. هشدار: مکمل روغن ماهی: روغن ماهی, مکمل, اگر چه منابع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ به حفظ سلامت قلب, آگهی. اما منافع حاصل از آنها در حال حاضر تا حدودی سوال برانگیز شده است. پزشکان توافق دارند که بهترین راه برای دریافت امگا ۳، از راه رژیم غذایی است. کارشناسان کلینیک مایو توصیه می‌کنند که خوردن ماهی، دو بار در هفته، و دیگر منابع از جمله بذر کتان، گردو و آووکادو، بهترین راه برای تامین امگا ۳ برای بدن و حفظ سلامت قلب است. مکمل‌های سویا: برخی از زنان مکمل‌های سویا را برای تسکین علائم یائسگی استفاده می‌کنند اما نگرانی‌هایی در مورد استفاده از این مکمل‌ها ابراز شده است چرا که مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف بیش از حد این مکمل‌ها وجود دارد؛ آنهم به خاطر استروژن موجود در آنها. البته در مورد مصرف دانه‌های سویا این نگرانی چندان ابراز نشده است. مکمل ویتامین دی: ویتامین دی باعث جذب موثر کلسیم در بدن می‌شود و دوز مناسب آن، برای سلامت تمام ارگان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. با این حال برخی از زنان در سنین یائسگی دوز مناسب این مکمل را دریافت نمی‌کنند. البته این به معنای آن نیست که دریافت دوزهای بالای ویتامین دی از شکستگی استخوان‌ها ناشی از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. سطح خونی ویتامین دی بالاتر از ۱۰۰ نانوگرم در هر میلی لیتر، منجر به جذب کلسیم اضافه در بدن و ایجاد سنگ کلیه می‌شود. سطح مناسب دریافت ویتامین دی برای افراد ۱ تا ۷۰ سال، روزانه ۶۰۰ واحد و برای افراد بالای ۷۱ سال، روزانه ۸۰۰ واحد است. غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارتند از ماهی آزاد، ماهی تن، شیر، قارچ، غلات غنی شده با ویتامین دی. مکمل کلسیم: دریافت کلسیم برای حفظ و استحکام سلامت استخوان‌ها ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت کلسیم بهتر است از راه مصرف مواد غذایی باشد تا از راه دریافت مکمل‌ها. توصیه‌ها بر این است که زنان ۱۹ تا ۵۰ سال روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم و زنان بالای ۵۱ سال روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم دریافت کنند. شیر، پنیر، غلات و آب میوه‌های غنی شده با کلسیم، بهترین منابع هستند. اگرچه برای مبتلایان به هیپوکلسمی یا کمبود کلسیم، مکمل‌های کلسیم تجویز می‌شود اما دریافت بیش از حد این ماده معدنی یعنی بیش از ۲۵۰۰ میلی گرم در روز در افراد ۱۹ تا ۵۰ سال و بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم در افراد بالای ۵۱ سال، باعث می‌شود مقداري از اين كلسيم اضافي به جاي آن كه به استخوان‌ها برود در ديواره رگ‌هاي خوني جا بگيرد. اين امر براي افرادي كه مبتلا به بيماري‌هاي كليوي هستند به يك مشكل خاص عمده تبديل خواهد شد زيرا دفع كلسيم به كليه‌ها آسيب مي ‌رساند. مکمل‌های مولتی ویتامین: درست است که عده ای خاص به این ویتامین‌های مکمل احتیاج دارند، مانند ورزشکاران یا زنان جوان که اسیدفولیک را به منظور جلوگیری از تولد نوزادانی با نقص سیستم عصبی استفاده می‌کنند اما هیچ بررسی و تحقیقی تا کنون نشان نداده است که استفاده از ویتامین‌ها به صورت دارو می‌تواند باعث افزایش سلامتی شود. مصرف بیش از حد مولتی ویتامین‌ها باعث ایجاد عادات ناسالم غذایی می‌شود به طوری که بنا به تحقیقات، در ایالت ماساچوست آمریکا، مردم از میوه، سبزی و دانه‌های گیاهی استقبال چندانی نمی‌کنند و فکر می‌کنند این وضعیت را می‌توان با خوردن مولتی ویتامین‌ها اصلاح کرد. *منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي [باری] در ماه دسامبر این ویدئو بلاگر مورد انتقاد قرار گرفت برای آپلود یک ویدیو از یک بدن مرده است.