counter create hit
مهارت های زندگی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
مقایسه های بی اثر

مقایسه های بی اثر

مقایسه های بی اثر - آکا سایت خانوادهبخش روانشناسی موفقیت مقایسه های بی اثر میهن مگ: مقایسه های بی اثر ...

پرورش خلاقیت در کودکان، بهترین راه ها

در هنگام بازی خلاقیت کودک افزایش می یابد. ” خلاقیت ؛ یعنی امکان بهره برداری نامتعارف از ابزار ، بدون تأثیر پذیری از عقاید دیگران ”. نکات اصلی را به کودک خود بیاموزید ، و موقعیتی را برای او فراهم نمایید تا کودک از ایده هایش استفاده کند . زیرا خلاقیت ، عامل کسب ...

روش خانه تکانی

روش خانه تکانی

روش خانه تکانی - آکا سایت خانه داریبخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری ...

کاربرد اسکرپ بوک – تگ هدیه خلاقانه

کاربرد اسکرپ بوک – تگ هدیه خلاقانه

کاغذهای اسکرپ بوک فقط برای نوشتن خاطرات و درست کردن دفتر نیستن ، خیلی استفاده های دیگه ای هم دارن، ما کاربردهای مختلف اون ها رو بهتون آموزش میدیم. اینجا روش ساخت تگ هدیه خلاقانه ...

کلاس آشپزی آبگوشت برای سفیر آلمان در ایران + تصویر

کلاس آشپزی آبگوشت برای سفیر آلمان در ایران + تصویر

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سیاست بیگانه خبرگزاری تسنیم، میکائیل کلور برشتولد(MichaelKlorBerchtold) سفیر آلمان در ایران در ادامه کارهای جالب خود در ایران، طرز تهیه آبگوشت را آموخت. ...

چالش رنگی ۳ بهمن – روز تشکر از یک پرستار

چالش رنگی ۳ بهمن – روز تشکر از یک پرستار

پرستاری یکی از شغل های سخت در دنیاست، پرستارها حتما جز آدم های رنگی به حساب میان که میتونن این سختی ها رو به جون بخرن و با عشق و مهربونی به بیمارها رسیدگی کنند. رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده ا ...

۱۵ ترفند آشپزی از زبان سرآشپزهای جهان

۱۵ ترفند آشپزی از زبان سرآشپزهای جهان

وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: آشپزی کردن یک هنر است. به همین خاطر است که علاوه بر اشتیاق به آشپزی باید با اصول و قواعد آن هم آشنا باشید تا بتوانید غذا، شیرینی یا نوشیدنی موردنظر خود را به بهترین شکل ممکن تهیه کنید.از این رو، در ادامه این مطلب برایتان ...

فیلم: چگونه «پول» کادو دهیم؟

فیلم: چگونه «پول» کادو دهیم؟

برترین ها: با این ایده های جالب پول ها را کادو کنید و به عزیزانتان کادو دهید.   [iframe]  در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.   ...

سرد بودن بینی یکی از نشانه های استرس است

نشانه های استرس , متخصصان انگلیسی در مطالعه ای دریافتند زمانیکه فرد تحت استرس است حجم خون در ناحیه صورت تحلیل می رود و بینی سرد می شود. نوشته سرد بودن بینی یکی از نشانه های استرس است اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

اشتباهات رایج در دوران نامزدی

اشتباهات رایج در دوران نامزدی

بدون شک همه آدم ها هر چقدر هم كه خوب و با تجربه باشند باز هم دچار اشتباهات كوچك و بزرگ می شوند. چه بسیار پدر و مادرها و پدربزرگ و مادر بزرگ ها كه پس از سال ها زندگی مش ...

جی کی رولینگ : جادوگری در پس چهره هری پاتر

جی کی رولینگ : جادوگری در پس چهره هری پاتر

طرفداران کتاب های هری پاتر حتما این جمله را خیلی شنیده اند که این شخصیت روی دستمال کاغذی به دنیا آمده و نه روی کاغذهای معمولی که نویسنده ها داستان هایشان را بر روی آنها می نویسند. این اتفاق یک دلیل دارد و آن هم فقر نویسنده ...

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می شود؛ محیط زیست پاسخ داد

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می شود؛ محیط زیست پاسخ داد

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می‌شود؛ محیط زیست پاسخ داد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:در چند روز اخیر آلودگی هوای پایتخت به‌شدت افزایش پ ...

نکته بهداشتی روز: تخفیف سرفه

نکته بهداشتی روز: تخفیف سرفه

نکته بهداشتی روز: تخفیف سرفه زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:سرفه مداوم ممکن است بیماری را به سایرین منتقل کند و شما را در شب بیدار نگهدارد. ...

وزیر  بهداشت چشمان ۴ بیمار رودانی را رایگان جراحی کرد

وزیر بهداشت چشمان ۴ بیمار رودانی را رایگان جراحی کرد

وزیر بهداشت چشمان ۴ بیمار رودانی را رایگان جراحی کرد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:وزیر بهداشت با حضور در کلینیک چشم پزشکی بنیاد خی ...

چالش رنگی ۲۳ بهمن – روز میوه خوردن

چالش رنگی ۲۳ بهمن – روز میوه خوردن

درسته که میوه های تابستون خیلی متنوع تر از میوه های زمستون هستند اما خب موضوع جالب که عظمت خدای مهربون رو نشون میده اینه که میوه های زمستونی مناسب برای همه ی سرد هستند مثلا ویتامین سی فراوانی دارند د ...

آموزش آشپزی با زودپز

آموزش آشپزی با زودپز

بسیاری از افراد برای تهیه غذاها از زودپز استفاده می کنند. کار با زودپز نیازمند دانستن نکات و آموزش هایی است. آسمونی در این بخش نکاتی در مورد آشپزی با زودپز را عنوان می کند.روش پخت غذا با زودپزدر روش پخت غذا ...

چالش رنگی ۲۹ بهمن – روز خوشگل سازی خونه

چالش رنگی ۲۹ بهمن – روز خوشگل سازی خونه

گاهی یه سری تغییرات کوچیک در محیط اطرافمون تاثیرات خیلی بزرگی روی حال و هوای ما میذارن. هر چقدر هم شما از تغییرات فراری باشید و نتونید باهاشون ارتباط بر قرار کنید گاهی وقت ها با همه ی وجود ...

چالش رنگی ۱ اسفند – روز برنامه ریزی برای آخرین ماه سال

چالش رنگی ۱ اسفند – روز برنامه ریزی برای آخرین ماه سال

خب رسما به آخرین ماه سال رسیدیم و امروز اولین روز از آخرین ماه سال هست و بهتره که یه تکونی به خودمون بدیم و نگاهی به برنامه ها و کارها و هدف هایی که اول سال برای خودمون نوشتیم بکنیم ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

چرا صبحانه پنیر شمالی ،

چرا صبحانه پنیر نخوریم؟

مصرف پنیر برای صبحانه مانع فعالیت مغز کامل چرا صبحانه پنیر شمالی ، زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصص طب ایرانی گفت: اصولا جبهه ظرف خوبی برای صبحانه است. که در آن ایران از اجابت مزاج مقابل سرما بیش از آن مانع از فعالیت مغز کامل است که معمولا در اوایل صبح به کار و تلاش لازم است. محمد ورق, یک کارشناس طب ایرانی برای صبحانه می گوید: یکی از مشکلات در تغذیه و امروز ما ایرانیان اهمیت مادران برای بسیاری از مردم که وعده اهمیت صبحانه به طوری که بسیاری از آگاهی از مواد غذایی مهم را نادیده گرفت و در میان دیگر افرادی که ممکن است از خوردن صبحانه ، شایع ترین مواد مصرفی آن‌ها نان و پنیر است! وی افزود: این در حالی است که اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسیم، بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود و ثانیاً پنیر با مصلحات (اصلاح کننده) یعنی همراه با گردو، سیاه‌دانه، آویشن و زنیان مصرف شود. عسکرفراشاه خاطرنشان کرد: خیلی از ضعف‌ها و کسالت‌ها در بین دانش‌آموزان و کارمندان به علت عدم به کار بردن همین آموزه طب ایرانی است؛ باید توجه داشت که بهترین صبحانه شامل مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته برای معده‌هایی سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معده‌های گرم و حریره بادام، شیربرنج با کمی دارچین یا زعفران، عسل و شیره انگور است. وی یادآور شد: بیماران دیابتی بهتر است از میوه‌های پخته شده بدون شیرینی نظیر به، سیب یا هویج همراه با نان بهره ببرند و نکته آخر اینکه بهتر است نوشیدنی‌ها نظیر چای یا شیر یک ساعت با غذا خوردن فاصله داشته باشد. منبع: تسنیم