counter create hit
مهارت های زندگی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

طرز تهیه شیرینی بهشتی ساده و خوشمزه برای عید

اگه آشپزی و شیرینی پزی رو دوست دارین پس به نظرم پختن شیرینی های عید توی خونه میتونه یکی از بخش های خیلی لذت بخش عید باشه مخصوصا وقتی بوی محشر این شیرینیا میپیچه توی خونه. نوشته طرز تهیه شیرینی بهشتی ساده و خوشمزه برای عید اولین بار در آشپزی و شیرینی. ...

آموزش تصویری تزیین هفت سین با گونی برای نوروز 97

آموزش تصویری تزیین هفت سین با گونی برای نوروز 97

آموزش تزیین هفت سین با گونی برای سفره هفت سین سال ۹۷ ساخت وسایل تزیینی با گونی کاردستی با گونی کنفی برای تزیین سفره هفت سین نوروز، می توانید از تزیینات خاص و منحصر بفرد مثل انواع پارچه و وسایل مختلف استفاده کنید. در اینجا روش تزیین هفت سین با گونی به ص ...

راه های رفع خستگی

راه های رفع خستگی

توصیه های مهم برای جلوگیری از خستگی ...

چه خوراکی هایی را نباید در یخچال نگهداری کرد؟

وقتی صحبت از نگهداری مواد غذایی می شود ایده ها و نظرات مختلفی وجود دارد. به نظر شما نان را باید در یخچال نگه داشت یا در فریزر یا ظرف مخصوص نان؟ در مورد گوجه فرنگی چه نظری دارید؟ در ادامه به ۱۰ ماده ی غذایی که نباید در یخچال نگه دارید اشاره شده است. با «چطور» ...

زندگی سرشار از انرژی با دکوراسیون و چیدمان منزل در سال نو

سال نو همیشه با تغییر همراه است. شما می توانید این تفاوت را با تغییر دکوراسیون و چیدمان منزل ایجاد کنید. تغییر دکوراسیون در سال نو می تواند روحی تازه به زندگی ببخشد. کافیست چیدمان خانه را عوض کنید تا ببینید چه انرژی زیادی می تواند وارد زندگی تان شود. هر تغیی ...

دیگر به دنبال شریک زندگی خود نباشید!

اعتقاد به قسمت البته به آن معنا که مردم اعتقاد دارند، آدم را بی مسئولیت می کند. در مواقعی که شخص مقصر است و یا اشتباه کرده، قسمت و اراده الهی را پیش می کشد و خودش را تبرئه می کند نوشته دیگر به دنبال شریک زندگی خود نباشید! اولین بار در روانشناسی. پد ...

دوران یائسگی را با پیروی از نسخه های طبیعی به سادگی سپری کنید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ گُرگرفتگی احساس گرمای شدید هست که از سر و گردن شروع می شود و گاهی وقت ها همه بدن را فرا می گیرد؛ گُرگرفتگی با تعریق همراه هست و در بعضی مواقع باعث سرخ شدن (قرمزی) پوست هم می شود. ...

چالش رنگی ۶ فروردین – روز من خوشحال هستم

چالش رنگی ۶ فروردین – روز من خوشحال هستم

خوشحالی یک حس خیلی خوب هست که وقتی تجربه میشه یه شیرینی ته همه ی اتفاق های زندگیت حس میکنی و ناخودآگاه همیشه روی لب هات یه لبخنده بزرگه. رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده امروز برای خودتون کاغذ و خودکار آماده کنید و بن ...

۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا می برد

اگر شما هم کارآفرین، مدیر یک کسب وکار، مدیر میانی یک سازمان یا اداره هستید یا تازه می خواهید کاری را شروع کنید، بهتر است عادت هایی را در خود ایجاد کنید تا بر رفتار شما، برندی که تولید می کنید و افرادی که قرار است با شما کار کنند، تأثیر مثبت بگذارد. پس بهتر است خ ...

طرز تهیه بقچه بادمجان

وب سایت دونفره: در مطلب آشپزی امروز قراره غذایی راحت و خوش طعم رو با بادمجان تجربه نماییم. بادمجان از دسته صیفی جاتی است که با توجه به نوع کاربرد اون در تهیه انواع غذاها طرفدارن خیلی بسیاری داره. همیشه در دسترس بودن و راحتی پخت و فوری آماده شدن بادمجان از خصو ...

سیاستمدارانی که در سال ۹۶ فوت کردند

سالی که گذشت، سال خوبی برای دنیای سیاست در ایران نبود. در این سال بیش از 10 نفر از فعالان سیاسی و انقلابی ایران از دنیا رفتند. از این تعداد سهم کابینه دولت موقت بیش از بقیه بود. 3 نفر از اعضای دولت موقت در بین درگذشتگان امسال بودند. در میان درگذشتگان ا ...

مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد را بشناسیم

مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد را بشناسیم

همشهری آنلاین: عادات غذایی ناسالم و مصرف فست فودها می تواند علت اکثر ناراحتی های معده و دل درد باشد.

آشنایی با غذاهای دارای کلسترول بد

آشنایی با غذاهای دارای کلسترول بد

همشهری آنلاین: وقتی سطح کلسترول ال دی ال بالاتر از ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در معرض ابتلا به هیپو کلسترولمی هستید.

آشپزی برای کودکان، طرز تهیه کپه

کپه یک غذای محبوب عربی است و در جنوب ایران بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

تاثیر منفی چاقی بر کبد کودکان

تاثیر منفی چاقی بر کبد کودکان

به گفته محققان، چاقی یا اضافه وزن کودک تاثیر منفی بر کبدش دارد.

حیوان آزاری همچنان بدون مجازات

حیوانات، بخشی از جامعه طبیعی را تشکیل می دهند و در برقراری توازن در نظام طبیعت، نقش موثر و غیرقابل انکاری دارند. حیوان آزاری یکی از انواعِ بداخلاقیِ اجتماعی و بزه کاری است و بسیاری کشورها آن را فی نفسه یک جرم قضایی می دانند. ...

بیماران مزمن روانی باید جزء بیماران خاص محسوب شوند

همشهری آنلاین: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به اینکه بیمه های درمانی درحال حاضر ضرر ده هستند، گفت: بیمه سلامت به لحاظ محدودیت منابع به دنبال کاهش هزینه های بالاسری است. ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

۵۸ سوالی که بهتر است در شروع سال از خودتان بپرسید

۵۸ سوالی که بهتر است در شروع سال از خودتان بپرسید

یک آدم رنگی میدونه از زندگی چی میخواد، شما به عنوان یک آدم رنگی برای یک سال پیش روتون برنامه ای دارید؟ بهتره همین امروز به برنامه یک سال آینده فکر کنید. فکر کردن چیزی جز فرآیند پرسش و پاسخ نیست، ما در اینجا چندین سوال آماده کردیم، پس کاغذ و خوکار آماده کنید و این سوالات رو برای خودتون جواب بدید چون برای یک شروع خوب کمک تون میکنن ۱- من چه چیزی از زندگی میخواهم؟ ۲- قدردان و شکرگزار چه موضوعاتی هستم؟ ۳- چه چیزی را در زندگی گم کرده ام؟ ۴- آیا هر روز را یک شروع دوباره میبینم؟ ۵- آیا واقعا به صحبت های دیگران گوش میدهم؟ ۶- آیا از زندگی لذت میبرم؟ ۷- چگونه میتوانم لذت بیشتری را وارد زندگیم کنم؟ ۸- آیا منتظر فرصت ها هستم و از آنها استفاده میکنم؟ ۹- آیا برای مسائل جدید ذهن بازی دار؟ آیا در زندگی منعطف هستم؟ ۱۰- ممکن است درباره دیگران زود قضاوت کنم؟ ۱۱- در زندگی چگونه ریسک ها را تخمین میزنم؟ ۱۲- آیا برای کارهایی که دیگران در حقم انجام میدهند قدردان هستم؟ ۱۳- دوست دارم با چه نوع افرادی آشنا شوم؟ ۱۴- چه کارهای هیجان انگیزی را میخواهم انجام دهم؟ ۱۵- آیا به نظر و قضاوت دیگران در مورد خودم خیلی اهمیت میدهم؟ ۱۶- آیا زود از دیگران آزرده میشوم؟ ۱۷- چه چیزهایی من را خوشحال میکند؟ ۱۸- آیا من کینه ای هستم؟ ۱۹- آیا به اتفاقات گذشته خیلی فکر میکنم؟ ۲۰- آیا اجازه میدهم حس و حال بد دیگران روی من تاثیر منفی بگذارد؟ ۲۱- آیا در طول روز لبخند میزنم؟ ۲۲- چقدر در طول روز میخندم؟ ۲۳- آیا اطرافم را با افراد پرانرژی و امیدوار به زندگی پر میکنم؟ یا بیشتر با افراد منفی معاشرت میکنم؟ ۲۴- آیا در زندگی شخص مثبت اندیشی هستم؟ ۲۵- آیا غذا و خواب من کافی است؟ ۲۶- موفقیت چه معنی برای من دارد؟ ۲۷- چطور میتوانم نقش مفیدی برای دیگران داشته باشم؟ ۲۸- چطور میتوانم هر روز بهتر از روز قبلم باشم؟ ۲۹- سه نقطه قوت بزرگ من چیست؟ ۳۰- آیا به سمت اهدافم در حرکت هستم؟ ۳۱- چه نظر و تفکری در مورد یک روز ایده آل دارم؟ ۳۲- آیا در مورد خواسته ها و توقعاتم با دیگران صحبت میکنم؟ ۳۳- چه چشم اندازی برای یک سال آینده ام دارم؟ ۵ سال و یا ۱۰ سال چطور؟ ۳۴- اگر هیچ ترسی نداشتم چه کارهایی را انجام میدادم؟ ۳۵- اگر مسئله مالی نبود چه کارهایی را انجام میدادم؟ ۳۶- چه بهانه هایی در زندگی می آورم؟ ۳۷- آیا از کارهای روزمره ام لذت میبرم؟ ۳۸- آیا با خودم مهربان هستم؟ ۳۹- آیا نسبت به دیگران مهربان هستم؟ ۴۰- آیا با خودم صادق هستم؟ ۴۱- آیا به چیزهایی که در زندگی برایم مهم هستند به اندازه کافی رسیدگی میکنم؟ ۴۲- آیا بخشی در زندگی ام وجود دارد که نیاز به توجه بیشتری داشته باشد؟ ۴۳- آیا از زمانم استفاده مفید میکنم؟ ۴۴- آیا اهدافی مشخص و قابل اندازه گیری با زمان بندی مشخص تعیین کرده ام؟ ۴۵- آیا به قول هایی که به خودم یا دیگران میدهم عمل میکنم؟ ۴۶- چه تغییراتی باید انجام دهم تا به زندگی ایده آلم دست پیدا کنم؟ ۴۷- آیا من خلاق هستم؟ آیا به خودم فرصت خلاقیت میدهم؟ ۴۸- آیا توانایی بررسی مشکلات از جنبه های متفاوت را دارم؟ ۴۹- بیشترین عامل استرس در زندگی ام چیست و چگونه میتوانم آن را کاهش دهم؟ ۵۰- چه دست آوردهایی در زندگی داشته ام؟ ۵۱- آیا مراقب خرج کردنم هستم؟ ۵۲- سه اولویت اول زندگی ام چیست؟ ۵۳- آیا سبک زندگی سالمی دارم؟ ۵۴- چگونه از احساس گناه اشتباهات گذشته خلاص شوم؟ ۵۵- آیا از اشتباهاتم درس میگیرم؟ ۵۶- آیا به خودم اجازه اشتباه میدهم؟ ۵۷- چه آرزوهایی در کودکی داشتم؟ آیا به آنها رسیده ام؟ ۵۸- الگوهای من چه کسانی هستند؟