counter create hit
مهارت های زندگی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
پانیک چیست؟ | بیماری پانیک

پانیک چیست؟ | بیماری پانیک

پانیک چیست احساس ناگهانیِ نگرانی و ترس بسیار شدید را حمله پانیک می گویند که همراه با علائمی از جمله تپش قلب شدید و تنگی نفس زیاد است در ادامه به علائم پانیک, راه های درمان و دیگر مسائل پیرامون ...

زیبایی را آشپزی کنید – اسکراب لب دارچینی

زیبایی را آشپزی کنید – اسکراب لب دارچینی

این ترکیب اسکراب لب خانگی نه تنها باعث پاک شدن لایه های پوست مرده از لب شده و آن را با طراوت تر و خوشرنگ تر نشان میدهد بلکه با افزایش جریان خون تا حدودی باعث حجم دادن به آن نیز شده و خوش فرم تر میکند. ...

علت سرد شدن مرد در رابطه زناشویی

علت سرد شدن مرد در رابطه زناشویی

مردان موجوداتی هستند ذاتا خشن، دلیل این خشن بودن را میتوان در تاریخ جستجو کرد، وقتی که مردان از قدیم الایام ( نه حالا در عصر فمنیسم ! ) وظیفه داشتند تا کارهای سخت را انجام ...

روش های تمرین فروتنی در زندگی

روش های تمرین فروتنی در زندگی

روزنامه آرمان: فروتنی یک فضیلت خیلی مهم تلقی می‌شود. بیایید این نوشته را بخوانیم تا با روش‌های تمرین فروتنی بیشتر آشنا شویم.از اشتباهاتتان نترسیدبخشی از فروتنی درک این نکته است که شما هم می‌توانید اشتباه کنید. با درک این مساله و اینکه بدانید هر ...

آشنایی با داروهایی که سبب افزایش وزن می شوند

آشنایی با داروهایی که سبب افزایش وزن می شوند

آشنایی با داروهایی که سبب افزایش وزن می‌شوند زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:داروهایی که به طور متداول مصرف می‌کنید، نقش ...

آیا مشکل لکنت زبان درمان پذیر است؟

مشکل لکنت زبان و درمان آن لکنت نوعی اختلال گفتار است که مشکلاتی را در برقراری ارتباط با سرعت مناسب و به طور پیوسته و روان ایجاد می کند. چهار علامت اولیه در تشخیص لکنت وجود دارد که تکرار کل کلمه یا تکرار اولین حرف کلمه، کشیدن حروف و هرگونه قفل کردن روی حروف، علا ...

چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟

چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟

به گزارش آلامتو به نقل از سلامت نیوز؛ پوست یکی از حساس ترین اعضای بدن است که سلا ...

چطور پیاده روی، دیابت نوع ۲ را از شما دور می کند؟

چطور پیاده روی، دیابت نوع ۲ را از شما دور می کند؟

چطور پیاده‌روی، دیابت نوع ۲ را از شما دور می‌کند؟ زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:انجمن دیابت آمریکا اعلام کرد انجام ۱۵۰ دقیقه ور ...

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان صورت کشیدن باشیم

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان صورت کشیدن باشیم

اسکرپ بوک یه دفتر خاطرات تصویری هست، شما با خلاقیت تون یه دفتر خاص که کاملا به سلیقه خودتون هست میسازید و برای ساخت این دفتر میتونید از کاغذهای طرح دار، عکس و نقاشی های خلاقانه تون استفاده کنید، درست کردن اسکرپ بوک نه تنها یه فعالیت سرگرم کننده و خوشحال کنند ...

بهترین راه جوان ماندن پوست صورت

بهترین راه جوان ماندن پوست صورت

چه کسی می گوید که شما باید مانند سن تان بنظر برسید؟ وقتی بحث سن و سال شما می شود، سن فقط یک عدد است. محققان اخیرا مطالعه ای را منتشر کرده اند که می گوید علاوه بر مدتی که زندگی ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز یازدهم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز یازدهم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟ زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:کمبود منیزیم، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانن ...

تاثیر داروهای مُسکن بر رفتارهای احساسی زنان و مردان

مصرف مُسکن ها علاوه بر بهبود سردرد بر احساس غم و اندوه نیز تاثیرگذار است نوشته تاثیر داروهای مُسکن بر رفتارهای احساسی زنان و مردان اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

شرایط سفته دادن کارگران به کارفرما

شرایط سفته دادن کارگران به کارفرما

روزنامه هفت صبح: بسیاری از کارفرمایان هنگام عقد قرارداد استخدام، نسبت به دریافت سفته بابت عنوان مبهم «حسن انجام کار» اقدام می کنند که سوالات و مشکلات فراوانی را برای کارجویان ایجاد کرده است. برای پیشگیری از این مشکلات و سوءاستفاده های احتمالی، باید پیش از تحویل سفته به چ ...

چه مدل ریشی به فرم صورت شما می آید؟

مدل ریش ، آقایان باید با توجه به فرم صورت خود مدل ریش و سبیل شان را انتخاب کنند‎ریش و سبیل یکی از مهم ترین بخش های صورت آقایان است که می تواند تغییرات زیادی را در چهره آنها ایجاد کند.برخی از آقایان آن را می پسندند و برخی دیگر خیر، اما آن ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

آنچه که هومن لس) است ؟

چه کنیم که کودکمان لوس نشود؟

جلوگیری از لوس کودک اصل ساده است: اگر شما بخواهید یک بار به ذهن هر کودکی با گوش دادن به تمرین. در واقع راه او به شما نشان داده که می توان آن را بخوانید و همچنین توسل به همان استراتژی به خواسته های خود را. جهان از عشق و محبت و دوست دارید هر کودک rdsat یک هدیه است, اما یک ترس بزرگ داخلی است. شما باید برای خودتان یک سوال بپرسید: کودک بد موجی از عشق شما به تدریج به دوران کودکی آنجلس. یک نکته مهم را همیشه به یاد داشته باشید داشته باشید: ابراز عشق کردن، محدودیت ندارد! در واقع شما نباید از اینکه به کودک خود محبت می کنید واهمه ای داشته باشید. اگر آرزویتان این است که کودک یا کودکانی خوش رفتار تریبت کنید، باید آنها را از عشق و علاقه ای که دارید سیراب کنید اما برخی قوانین کلی را نیز باید مد نظر قرار دهید تا بروز هرگونه نشانه ای از رفتار ناپسند درکودک در همان ابتدای شکل گیری از بین برود. محدودیت ساده و روشنی را تعیین کنید به این نکته خوب فکر کنید: اگر شرایطی را فراهم کنید که در آن کودک نتواند هر برداشتی که دوست دارد از گفتار شما داشته باشد، در واقع خیالتان را از آینده راحت کرده اید زیرا او دیگر به میل و سلیقه خود رفتار نکرده و با توجه به محدودیت هایی که شما وضع کرده اید رفتار می کند. مثلا به این جمله دقت کنید: «بسیار خوب، می توانی یک کلوچه برداری» این بدان معنی است که شاید جای امیدی وجود داشته باشد که بتوان کلوچه دومی را نیز برداشت. اما به این جمله هم دقت کنید: «می توانی یک کلوچه برداری ولی درباره کلوچه بیشتر صحبت نکن!» این جمله به طور کاملا واضح و البته در اوج سادگی تشریح می کند که کودک تنها حق برداشتن یک کلوچه را دارد و نباید والدین خود را برای کلوچه های بیشتر زیر فشار قرار دهد. به قوانینی که وضع می کنید پایبند باشید یک همیشه یک خواهد بود، نه کمتر و نه بیشتر. اما برای بسیاری از والدین این اتفاق روی داده که در ابتدا اعلام می کنند «تو فقط می توان یک کلوچه برداری» اما طولی نمی کشد که قوانین وضع شده مثل آب خوردن تغییر کرده و کلوچه های دوم و حتی سوم نیز توسط کودک برداشته می شود. کاری که در این مواقع باید انجام داد این است که همیشه نگاهی طولانی مدت به آنچه که وضع می کنیم داشته باشیم و مهمتر از آن اینکه نسبت به حرفی که زده ایم پایبند باشیم. شاید در ظاهر امر اینگونه باشد که با برداشته شدن کلوچه دوم در این مرتبه اتفاق مهمی روی نداده باشد اما آیا به کودک این حق را نمی دهید که در دفعات بعدی حداقل شانس خود را برای داشتن کلوچه دوم با به زبان آوردن خواسته اضافه اش امتحان کند؟ بدون شک او همیشه این کار را تکرار خواهد کرد. بچه هاي لوس مدام بهانه مي گيرندو از هيچ چيز راضي نيستند   به التماس های کودک توجهی نکنید یک اصل ساده دیگر و آن اینکه اگر یک بار به خواسته التماس گونه کودک گوش داده و به آن عمل کنید، در واقع راه را به او نشان داده اید تا او بتواند در دفعات بعدی نیز با متوسل شدن به همین استراتژی به خواسته هایش برسد. به یاد داشته باشید که التماس کردن شیوه هوشمندانه ای است که کودکان برای رسیدن به خواسته های فراتر از محدودیت های موجود از آن بهره می گیرند و از آنجاکه بسیاری از والدین حال و حوصله و همچنین وقت کافی برای سر و کله زدن با کودکشان را ندارند معمولا در برابر این شیوه هوشمندانه تسلیم شده و قوانینی که خود آنها را وضع کرده اند را به راحتی زیر پا می گذارند. کاری کنید کودک اقدام مناسبی انجام دهد اگر کودک تمایل به انجام کاری دارد که شما به عنوان والدین او نظر مشخصی دربار آن ندارید و مطمئن نیستید که بپذیرید یا نه، از او بخواهید که دلیل قانع کننده ای برایتان ارایه کند تا مجاب شوید خواسته اش را قبول کنید. به عنوان مثال شاید کودک خواسته باشد که برنامه مورد علاقه اش را در تلوزیون تماشا کند. اگر او توضیح دهد که برای این کار ابتدا تمام عروسک هایش را در گوشه ای از اتاق خوابش مرتب کرده و یا ابتدا چرت نیم روزی را زده و سپس آماده تماشای تلوزیون می شود، این بدان معناست که تلاشی برای متقاعد کردن شما انجام داده و در این حالت شما با گفتن کلمه «بله» مشکلی با خواسته او نخواهید داشت. از اینکه کودک ناامید شد نترسید تقریبا کمتر والدینی پیدا می شود که از شکست خوردن و ناتوانی فرزندشان از انجام کاری ناراحت نشود. این ناراحتی در بسیاری از موارد به ترس و اضطراب نیز تبدیل می شود. اما یادتان باشد هیچ وقت نمی توان انتظار داشت که ایده آل مورد نظرتان محقق شود. سعی کنید به کودک یاد دهید که احساس ناامیدی در هر حالتی روی می دهد اما باید از آن برای به دست آوردن پیروزهای بزرگ در مراحل بعدی زندگی استفاده کرد. کودک را برای به دست آوردن چیزی که می خواهد به تحرک وادارید اکثر روانشناسان کودک معتقدند زمانی که کودک تلاش زیادی برای به دست آوردن چیزی نمی کند و در ساده ترین شرایط ممکن به خواسته اش می رسد این بدان معناست که او را ناخواسته لوس و راحت طلب تربیت می کنیم. همواره تلاش کنید کودک برای به دست آوردن آنچه که دوست دارد تلاش زیادی به خرج داده و حتی دست به ابتکارعمل هم بزند. مثلا اگر او اسباب بازی تازه ای دوست دارد، سیستم اعطای جایزه برایش در نظر بگیرید تا در صورتی که رفتار خوبی از خود بروز دهد اسباب بازی تازه را برایش خریداری می کنید. نوشته چه کنیم که کودکمان لوس نشود؟ اولین بار در تاپ ناز پدیدار شد.