counter create hit
آشپزی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
اردور توپ پنیر و زیتون

اردور توپ پنیر و زیتون

سایت آشپزیبخش انواع اردور ، انواع خوراک ، انواع پوره طرز تهیه اردور توپ پنیر ...

طرز تهیه کیچری

آکاایران: کیچری غذایی افغانی است اما در مناطق مرزی ایران و قسمت هایی از خراسان هم مورد استفاده قرار میگیرد این غذا شبیه ماش پلوی ایران است و البته ...

شیرینی کاراسون

شیرینی کاراسون

شیرینی کاراسون سایت شیرینی پزیبخش طرز تهیه انواع شیرینی خشک شیرینی ...

تزیین روی حلوا مجلسی

تزیین روی حلوا مجلسی

تزیین روی حلوا مجلسی - آکا سایت آشپزیبخش سفره آرایی ، میوه آرایی ، آموزش سفره آرایی آکاایران: 6 ...

کیک بادام و کشمش سبز

آکایران :مواد لازم:   آرد 300 گرم   شکر 250گرم   مارگارین 180گرم   پودر کاکائو 40 گرم    تخم مرغ 4عدد   شیر 125 میلی لیتر ...

یک پیشنهاد ویژه برای میهمانان نوروزی

پای سیب: سیب و کیوی را پوست گرفته و رنده می ینیم. نشاسته را در آب سرد حل می کنیم و همراه با سیب و کیوی رنده شده...   مواد لازم داخل پای: ...

آش دندونک - طرز تهیه آش دندونی کودک

آکایران :    آش دندونی   گوشت گوسفند 500 گرم  .  نخود 1 لیوان  . ...

سوپ کلم، طرز تهیه سوپ کلم

سوپ کلم، طرز تهیه سوپ کلم

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه سوپ کلم را برای شما آماده کرده ا ...

طرز تهیه سوپ سیب، سیب زمینی و هویج با کاری

درست کردن این سوپ هویج ساده است. مقدار زیادی هویج، کرفس، سیب و سیب زمینی ...

خورشت گوشت بره با ماست

آکاایران: به گزارش آکاایران: ● مواد لازم: ▪ پیاز متوسط ۲عدد ▪ سیر ۲ حبه ...

طرز تهیه خورشت پنیر و نخود سبز

آکاایران: به گزارش آکاایران: ● مواد لازم: ▪ دوقاشق غذ ...

طرز تهیه خورش لوبیا قرمز

ابتدا پیاز را رنده زده و داخل تابه ای روی حرارت قرار دهید تا آب آن کمی تبخیر شود سپس با کمی روغن پیاز را نیم سرخ کنید.گوشت را شسته و به صورت خورشتی خرد کنید و به پیاز افزوده و تفت دهید تا رنگ آن تغیی ...

کاتلیس #8211; kutless

آکاایران: این کاتلیسkutless، داداش همون کتلت kutlet خودمونه ،شایدم خواهرشه نمیدونم ! هرچی که هست یه غذای سوخاری خیلی ...

نحوی درست کردن اسموتی پرتقال، موز و آناناس

به گزارش آکاایران:  آب آناناس                      دو و نیم پیمانه  آب پرتقال طبیعی            دو و نیم پیمانه به علاوه چند برش پرتقال جهت تزیین  م ...

شیک خامه ای هویج و نارگیل #8211; مخصوص گیاهخواران

آکاایران: طرز تهیه شیک: به گزارش آکاایران: تمامی مواد را در مخلوط کن ...

طرز تهیه میلک شیک شکلاتی کلاسیک

آکاایران: زمان آماده سازی: 5 دقیقه به گزارش آکاایران: مواد اولیه (برای 1 نفر) : ...

سوپ کدو تنبل | طرز تهیه سوپ کدو تنبل و سیب

 همه دستور تهیه های بخش آشپزی نمناک را در یک اپلیکیشن داشته باشید جهت دانلو ...

طرز تهیه قطاب خانگی شیرینی مخصوص عید (عکس)

روغن جامد                          یک فنجان به گزارش آکاایران: ماست                                یک فنجان سر خالی شیر                                  دو ق ...

فاجیتای استیک پنیری – شام نیم ساعته

فاجیتای استیک پنیری – شام نیم ساعته

فاجیتای استیک پنیری – شام نیم ساعته زمان آماده سازی : 15 دقیقه زمان کل : 30 دقیقه ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

برای پیشگیری از اختلال حافظه با رژیم غذایی سالم

جلوگیری از تضعیف حافظه با رژیم غذایی سالم

  مطمئنا شما بارها شنیده اید که گفت: "شما چیزی هستید که می خورید". اما هیچ چیز می تواند راه ما فکر می کنم با این اثر ؟   این یک موضوع است که یک رژیم غذایی سالم در کاهش خطر تحلیل واقعی و موثر حافظه از زمان. اما در حال حاضر تحقیقات جدید این موضوع علمی نشان داده شده است.   با توجه به یک مطالعه محققان این ایده پشتیبانی جامع اما جنبه های مختلف از مبارزات انتخاباتی است که در کنار داشتن یک شیوه زندگی سالم تضعیف توانایی ذهنی تاثیر می گذارد.     بر خلاف یافته های قبلی محققان که بر اساس رژیم غذایی خاص. به عنوان یک نتیجه از این تحقیقات جدید می گوید که بهبود یک برنامه غذایی یک عامل بسیار مهم در کاهش خطر تحلیل رفتن حافظه و ذهن است. به گفته محققان یک رژیم غذایی سالم سیستم که در آن مقدار زیادی از میوه و سبزیجات و مغز.... ماهی خود را و بسیار کمی گوشت قرمز وجود دارد.   در این پژوهش محققان گفت: عادات غذایی 27860 مردم از 40 کشور مختلف برای تقریبا 5 سال تحت نظر). از شرکت کنندگان در مورد نوع مواد غذایی که در وعده های مختلف می خوردند (که در دسته بندی های سالم و یا ناسالم دولت) درخواست بر اساس پاسخ به آنها امتیاز. برای مثال اگر اندازه توصیه می شود در میوه و سبزیجات می خوردند در زمینه بالا رتبه بود bross از زمان در مورد مواد غذایی ناسالم و صادق است.   در ابتدای جستجو از شرکت کنندگان در این آزمون را که ظرفیت ذهنی و حافظه است که تست شده ضعیف است. این تست 2, 5 سال بعد دوباره گرفته شد. بر اساس نتایج این خطر اختلال حافظه و توانایی ذهنی از شرکت کنندگان به سالمترین رژیم غذایی بود 24 درصد در مقایسه با بقیه کمتر است. این افراد طور متوسط کمی مسن تر و فعال تر بودند، کمتر سیگار میکشیدند و نسبت وزن به قد کمتری داشتند.   به طور کلی محققان میگویند هنوز رابطه دقیق میان رژیم غذایی و تضعیف حافظه مشخص نیست اما تا به اینجا به نظر میرسد خوردن میوه و سبزیجات در این زمینه مفید باشد.   منبع: http://edition.cnn.com/ تایپه سرسبز جنگل چشم انداز اتحاد رخنه داخل خانه در قالب یک "سبز dreamscape." MVRDV و آرژانتینی نساجی هنرمند الکساندرا Kehayoglou تبدیل 180 نفر سالن سخنرانی را به یک دید باور نکردنی با دیوار به دیوار فرش بافته شده از بازیافت موضوعات که شبیه بافت طبیعی مانند خزه های آب, درختان و مراتع. واقع در JUT گروه را, این, دیوار-پوشش آثار هنری مراجع تایوان زیر گرمسیری, محیط, در حالی که ارائه کنترل صوتی و فراموش نشدنی...