counter create hit
زناشویی و همسرداری مشاور خانواده

نظر ها:

مطالب مرتبط:

استراحت مطلق در دوران بارداری یعنی چه؟

بدون شک خبر مثبت بارداری برای خانم‌هایی که در انتظار مادر شدن هستند، بی‌نهایت خوشحال‌کننده است و درست از لحظه‌ای که این خبر اعلام می‌شود زندگی فرد دستخوش تغییرات زیادی خواهد شد؛ از تغییر نوع تغذیه گرفته تا فعالیت‌های بدنی، سبک زندگی و... البته به گفته متخصصان، بیشتر خانم ...

تاثیر توت فرنگی با روکش شکلات در رابطه جنسی

تاثیر توت فرنگی با روکش شکلات در رابطه جنسی

تاثیر توت فرنگی با روکش شکلات در رابطه جنسی -آکا سایت ازدواجبخش جوان و ازدواج تاثیر توت فرنگی با روکش شکلات در bs ...

واقعا اين همه سفارتخانه ايران در خارج چه می کنند؟

روزنامه جوان نوشت: «عطر همبستگي، وحدت عشق و دوستي مانند نسيم جان‌بخش عبيرآميز چمن‌ها و باغ‌ها که غنچه‌هاي ناشکفته را باز مي‌کند، باعث شکفتگي قلب‌ها مي‌شود، اي امپراتور بسيار عظيم‌الشأن و بسيار مقتدر پاريس، نورماندي، بروتاني (نام تمامي ايالات به ترتيب رديف شده است) گاسکوني، ل ...

«شهرهای گمشده» خواندنی شد/ زندگی پرتعلیق دو ایرانی در آمریکا

ساعت: 10:29 منتشر شده در مورخ: 1396/10/25 شناسه خبر: 1280012 دومین رمان آیدا مردادی آهنی با عنوان «شهرهای ...

وام 15 میلیونی ازدواج مشمول کدام متقاضیان می شود؟

محمد مهدی تندگویان در پاسخ به اینکه اعتبار مورد نیاز برای پرداخت وام ازدواج 15 میلیونی در بودجه 97 تخصیص داده شده است؟ گفت: پیشنهاد افزایش وام ازدواج از 10 به 15 میلیون تومان برای اولین بار توسط مجلس شورای اسلامی مطرح شد و سپس با دستور رئیس جمهور و بعد ...

مسابقه کتابخوانی «خطیب» برگزار می شود

به گزارش خبرگزاری مهر، به نقل از روابط عمومی فرهنگسرای خاتم مسابقه کتابخوانی خطیب عشق به مناسبت فرا رسیدن میلاد حضرت زینب(س) در کتابخانه شهدای محله بهداشت برگزار می شود. این م ...

حادثه رانندگی برای شناگر ایرانی/همسر حمیدرضا مبرز درگذشت

حادثه رانندگی برای شناگر ایرانی/همسر حمیدرضا مبرز درگذشت

جمیدرضا مبرز در استرالیا دچار سانحه رانندگی شد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛حمیدرضا مبرز شناگر ایرانی در المپیک سیدنی د ...

علت کاهش روابط زناشویی

عواملی که باعث کاهش میل جنسی می شوند:کافئینمصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار از طریق فرسودگی غدد فوق کلیوی باعث کاهش میل جنسی می گردد.مقادیر زیاد کافئین باعث ایجاد استرس در بدن شده که خود باعث کاهش سطح کورتیزول می شود. کورتیزول ه ...

کارهایی که برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون باید انجام دهید

کارهایی که برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون باید انجام دهید

فشار خون بالا یک وضعیت جدی است که می تواند شما را با مشکلات تهدید کننده زندگی مانند حمله قلبی و سکته مغزی مواجه کند. خبر خوب این است که شما می توانید با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا حد زیادی کاهش دهید. به گ ...

ایران با کمترین آسیب و زیان از تونل اعتراضات خارج شد/ هراس آمریکا از روابط نزدیک ایران و عراق

ایران با کمترین آسیب و زیان از تونل اعتراضات خارج شد/ هراس آمریکا از روابط نزدیک ایران و عراق

سرویس جنگ نرم مشرق- اخبار ایران و تحلیل‌های پیرامون آن به طور مستمر در رسانه‌های خارجی  - اعم از غربی، شرقی و منطقه‌ای - منعکس می‌شود. نگاهی به موضوعات پرداخته شده درباره ایران می‌تواند ...

دعواهای شیرین من و همسرم!

دعواهای شیرین من و همسرم!

دعواهای شیرین من و همسرم! با او قهر کرده ایم اما دلمان می خواهد آشتی کنیم دلمان برایش تنگ شده و دوست داریم دو کلمه حرف بزنیم اما غرورمان اجازه نمی دهد و... ...

اظهارات کامران تفتی در خصوص نقشش در فیلم سایبان

به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو،ناصر همان یکه‌تاز مجموعه سایبان است که سعی می‌کند تکانی به زندگی خواهرش نسترن (هستی مهدوی‌فر) بدهد، اما شوهر خواهرش سعید (محمد، ولی زادگان) نمی‌پذیرد که با او همکاری کند و مرتب با هم چالش دارند. او برای سعید یک قلدر است و برای خواه ...

سال کنونی ۲۳ دختر مقطع خستین در بجنورد به دلیل ازدواج ترک تحصیل کردند

وی با اشاره به اینکه سال کنونی ازدواج دخترهای در سن پایین و در دوره خستین بسیار فراوان شده هست اظهار کرد: سال قبل پنج نف ...

وزیر اطلاعات: زندگی با ذلت در کنار ستمگران را نمی پذیریم

به گزارش مشرق، حجت‌الاسلام سیدمحمود علوی عصر امروز در یادواره شهدای روحانی و طلبه این شهرستان ضمن ابراز خوشنودی از حضور در این مراسم اظهار داشت: برای من یک آرزو بود که در شهر نهاوند، شهر اساتید بزرگوارم شهید قدوسی و شهید حیدری و شه ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

اعتماد شوهر خود را در

اعتماد همسرتان را بدست آورید

ستاره حمیدی و یا در طول   اعتماد به نفس اساس روابط قدرت ، اعتماد پشتیبانی اصلی از ارتباط بدون آن تمام ساختارهای رابطه ای به راحتی از هم جدا هستند حتی اگر در یک رابطه, تمام دارایی های خود را احساس می کنم سرمایه گذاری اما ما اعتماد در ضمن به جای اینکه در تماس با او را به جای او. زن و شوهر احساسات خود را هنگامی که آنها شروع به اعتماد به یکدیگر به از دست دادن اعتماد به ارتباط به معنای ورود بدبینی و شک و تردید است که همزیستی است که با گذشت زمان منجر به ناپدید شدن این سایت و زوج می‌شود اختلافات شروع و شعله‌ور می‌گردد. هنگامی که زن و یا مرد به شریک زندگی خود اعتماد نداشته باشد قادر نخواهد بود با دیدی روشن و فارغ از بدبینی امور و سوتفاهمات‌شان را برطرف کنند در این حالت نمی توانند گفتگویی موثر داشته باشند، زیرا یکی از پایه‌های گفتگوی موثر شنیدن فعال است بدین معنا که زوجین ابتدا صحبت‌های یکدیگر را به خوبی گوش کنند ولی چنانچه اعتماد در رابطه نباشد زوجین در هنگام گفتگو فقط به ذهنیات منفی خود در مورد شریک زندگی می‌اندیشند و قادر نخواهند بود در زمان حال بوده و به خوبی جملات و کلمات همسر خود را شنیده و تحلیل کننده به همین دلیل سریع عصبانی شده و واکنش‌های نامناسب و خشن از خود بروز می‌دهند.  تکنیک‌های رفتاری تکرار این رفتارها به مرور زمان زن و مرد را نسبت به یکدیگر سرد و آنها را از هم دور می‌سازد. در این زمان مراجعه به یک روانشناس متبحر جهت بهبود رابطه زوجین و حل مشکلات کمک شایانی به زوجین می‌کند و زن و مرد می‌توانند با توسل با تکنیک‌هایی رفتارهای که سبب تحریک و از بین رفتن رابطه‌شان شده است را به کمک درمانگر و روانشناس‌شان کشف و جهت بهبود رابطه تلاش کنند. آموختن یکسری مهارت‌ها و رعایت برخی نکات می‌تواند کمک شایانی به زوجین کند در اولین قدم درست‌ترین کار شاید این باشد که مطمئن شد آیا واقعا مشکلی حقیقی سبب از بین رفتن اعتماد زوجین شده است و یا اینکه حاصل ذهنیت منفی خودمان و یا شریک زندگی‌مان است؟ و اینکه آیا هنوز همسرتان به شما اعتماد دارد یا خیر؟ دو راه ابتدایی برای از بین بردن یا كاهش اعتماد در یك رابطه: اول اینكه قرارداد و توافقی را كه با همسرتان دارید لغو كنید. فقط كافی است به یكی از قول‌های خود عمل نكنید تا اعتماد همسرتان نسبت به شما کمرنگ شود. دوم: ضربه زدن و سوء استفاده به طرق مختلف به همسر گاهی اوقات تنها یك ضربه كوچك می‌تواند اعتماد طرف مقابل را از بین ببرد و این ضربه زدن می‌تواند در ابعاد مختلف باشد از یک ناهماهنگی کوچک که سبب تحقیر وی در جمع شده است تا آسیب‌های بزرگتر. بدقولی زوجین بدیهی است كه معمولاً مجموع ضربه‌های كوچك و قول‌های زیر پا گذاشته شده هستند كه در نهایت منجر به بوجود آمدن مسائل بغرنج می‌شوند و روابط میان زن و مرد را تاریک می‌کند. گاهی نظر برخی زنان و مردها این است که زیرپا گذاشتن یك قول ساده نباید چندان مهم باشدكه منجر به برهم خوردن روابط شود و یا گاهی برخی از زوجین انتظار دارند بدون هیچ توجیهی همسرشان آنان را درك كند و توضیحی در مورد علت زیرپا گذاشتن قول نخواهد در اینصورت بهتر است به زمانی فكر كنید كه با همسرتان برای یك مسئله توافق كرده بودید و به یكدیگر قول‌هایی داده بودید اما بعد از مدتی همسرتان قولش را زیر پا می‌گذارد و هر دو شما می‌دانید مقصر چه كسی است حال به این بیاندیشید كه در این حالت خواسته شما از او چیست؟ (زمانی که خود را در موقعیت احساسی شریک زندگی‌تان قرار دهید درک وی برایتان سهل‌تر خواهد شد) در مواقعی که یکی از زوجین احساس کند نادیده گرفته شده است مایل نیست به بهانه‌ها و دلایل طرف مقابل گوش کند و هر چه شخص خاطی بیشتر توجیح کند طرف مقابل بیشتر ناراحت می‌شود. همه انسانها جایزالخطا هستند و گاهی در شرایطی قرار می‌گیرند که بر خلاف میل قبلی‌شان مجبور می‌شوند دست به اعمالی بزنند که چندان خوشایند به نظر نمی‌آید در صورتی‌که بر حسب اتفاق زوجی توافقی را زیر پا بگذارند باید هر چه سریع‌تر جهت رفع کدورت و بازگرداندن اعتماد از بین رفته بکوشند برای برگرداندن اعتماد طرف مقابل می‌توان با گذراندن یک برنامه چهار مرحله‌ای به شریک زندگی نشان داد که ناراحتی وی منجر به دلشکستگی و آزردگی دو طرف می‌شود. 1- مسئولیت رفتار و عملکردتان را بپذیرید: در ابتدا بهتر است هر کدام از زوجین که قراری را زیر پا گذاشته و یا دست به عملی زده که منجر به ناراحتی دیگر شده است مسئولیت عمل خود را بپذیرد این تنها راهی است كه باعث می‌شود طرف مقابل به حرف‌های دیگری گوش فرا دهد. پذیرش مسئولیت عمل و رفتارتان و اعتراف به اشتباه دریچه‌ای تازه برای از بین بردن کدورت‌هاست. متاسفانه برخی از افراد هنگامی که مرتکب اشتباهی می‌شوند چه در زندگی مشترک‌شان و یا در زندگی اجتماعی و شغلی به جای پذیرش سعی در توجیه و انکار اشتباه خود دارند و با این عمل طرف مقابل خود را  عصبانی و رنجیده خاطر می‌سازند. شاید گاهی لازم باشد غرورها کنار رفته و تک‌تک افراد با خود و شریک زندگی‌شان صادقانه برخورد کنند آنچه اهمیت دارد نگرش افراد به حفظ زندگی است اینکه فرد غرور‌اش را اولویت زندگی خود سازد و یا حفظ روابط عاطفی را؟! 2- عذرخواهی کنید: این رفتار کمک بسیاری می‌کند افراد وقتی كه ضربه‌ای می‌خورند یا از چیزی ناراحت  می‌شوند، انتظار شنیدن یك معذرت‌خواهی از ته دل را دارند. یك عذرخواهی صمیمانه می‌تواند اعتماد از بین رفته را بازگرداند از آنجایی كه افراد كمی‌مایل به انجام این كار هستند این كار ارزش و قدرت بیشتری پیدا كرده است. یك عذرخواهی از ته دل چیزهای زیادی را تغییر می‌دهد از دید همسرتان این كار منجر به بالا رفتن شخصیت‌تان می‌شود برعکس برخی که تصور می‌کنند با عذر خواهی تحقیر می‌شوند. نباید فراموش کرد که تمامی افرادی که  از نظر عقلی رشد یافته‌اند آموخته‌اند زمانی که سهوا و یا عمدا مرتکب اشتباه می‌شوند بهترین رفتار عذرخواهی کردن و پذیرفتن اشتباه است. نکته مهمی که زنان در این مورد باید رعایت کنند توجه به این مسئله است که مردان زمانی که ناراحت و دلخور می شوند نیاز دارند زمانی را تنها باشند و زمانی که زن عذرخواهی می‌کنند نباید سریعاً منتظر واکنش مثبت از شریک زندگی خود باشد باید به مردها فرصت داد که مسائل را تجزیه و تحلیل کنند و از سویی آنچه مردان باید مد نظر قرار دهند این است که زنان نیاز دارند چنانچه همسرشان اشتباه کرد سریعاً‌ از ایشان عذرخواهی کرده و مورد حمایت عاطفی قرار گیرند در این مواقع تنها گذاشتن زنان به آنها احساس عدم امنیت داده و رنجیده خاطرشان می‌سازد. 3- اشتباهات تان را جبران کنید: ممکن است اشتباه شما قابل جبران نباشد ولی پرسیدن این سوال تاثیر شگفت‌انگیزی در نگرش شریک زندگی‌تان ایجاد خواهد کرد. از همسرتان بپرسید آیا از دست شما كاری بر می‌آید كه حال وی بهتر شود؟ یا آیا الان چیزی از من می‌خواهی‌؟ با این سوالات همسرتان درك می‌كند شما واقعاً به فكر او هستید و از اتفاق پیش آمده ناراحتید. فقط پرسیدن سوال مهم نیست به پاسخ وی خوب گوش كنید و هر كاری كه از دست‌تان بر می‌آید برای رضایت وی انجام دهید. 4- متعهد شوید: و در مرحله آخر برای بدست آوردن اعتماد همسرتان نیاز است كه به قول و قرارتان متعهد شوید. با یك تعهد جدید می‌توانید دل همسر خود را بدست آورید البته تعهداتی كه بتوانید به آن عمل كنید. فراموش نکنید تعهداتی معقول که قادر به انجامش باشید و عدم انجام آنها سبب خدشه‌دار شدن روابط تان نشود. بکار بردن چهار مرحله ذکر شده سبب تحکیم روابط زوجین می‌شود درکنار تمامی مسائلی که ذکر شد یکی از رفتارهایی که سبب خشم فرد آسیب دیده می‌شود این است که زن و یا مردی که اشتباه کرده کار خود را بی‌اهمیت جلوه داده در واقع این فرد کار خود را بی‌اهمیت جلوه نمی‌دهد آنچه برایش بی‌اهمیت است احساس ناخوشایندی است که در شریک زندگی است برانگیخته  فارغ از این که با این ترفند نمی‌تواند شریک زندگی خود را آرام سازد بلکه بی‌احترامی به احساس شریک زندگی منجر به خشم و عصبانیت بیشتر در طرف مقابل می‌شود پذیرش احساسات شریک زندگی یکی از مهمترین راههای تحکیم روابط و صمیت پایدار زوجین است.