counter create hit
تغذیه لاغری و تناسب اندام تغذیه و رژیم غذایی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
میزان شکر دریافتی کودک

میزان شکر دریافتی کودک

میزان شکر دریافتی کودک     ...

تغذیه  کودک  خود را بهبود بخشیم

تغذیه کودک خود را بهبود بخشیم

تغذیه کودک خود را بهبود بخشیم   ...

آبگوشت ذرت یک شام کم کالری

آبگوشت ذرت یک شام کم کالری

آبگوشت ذرت یک شام کم کالری طرز تهیه آ ...

یک سوپ چربی سوز و خوش طعم

یک سوپ چربی سوز و خوش طعم

یک سوپ چربی سوز و خوش طعم این سوپ همان سوپی است که در رژیم «سوپ چربی سوز» یا ...

طرز تهیه ماهی صدفی های بخار پز

طرز تهیه ماهی صدفی های بخار پز

طرز تهیه ماهی صدفی های بخار پز این با ...

روش های سالم افزایش اشتها

روش های سالم افزایش اشتها

وب‌سایت زیبامون: همانطور که خیلی از افراد به دنبال راهی برای کاهش اشتها و کاهش وزن خود هستند، بسیاری از افراد نیز به دنبال افزایش وزن هستند و از لاغری رنج می‌برند. شاید باورتان نشود اما افزایش وزن نیز می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد و افرادی باشند که برای افز ...

قهوه با بدن ما چه می کند؟

قهوه با بدن ما چه می کند؟

وب‌سایت فرادید: در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.  فهرستی از فواید قهوه:۱. جلوگیری از دیابتطبق مطالعات انجام شده در انجمن شیمی آمریکا، قهوه می‌تواند احتمال اب ...

عوارض مصرف روغن ماهی

خبرگزاری میزان: روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است، مزایای بسیاری دارد. اسیدهای چرب امگا۳ باعث کاهش سطح کلسترول در بدن شده و از خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک می‌کاهند.  اما نتایج به دست آمده از بررسی تاثیر روغن ماهی بر درمان یا جلوگیری ...

میوه های خشکِ سرشار از پروتئین

میوه های خشکِ سرشار از پروتئین

وب سایت کرمانی: اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند.   بسیاری از ما فکر می کنیم تنها میوه ها و سبزیجات عناصر ضروری یک برنامه غذایی سالم هستند و معمولا به میوه های خشک مانند شیرینی نگاه می شود ...

قهوه بخورید تا بیشتر عمر کنید!

قهوه بخورید تا بیشتر عمر کنید!

وب سایت سلامتیسم: بسیاری از راهنماهای معتبر می‌گویند که مصرف ۳ تا ۵ فنجان قهوه در روز مشکلی ندارد، اما ویژگی‌های فردی و تحمل‌پذیری کافئین، دو عامل مهمی هستند که نقش تعیین‌کننده‌ای ایفا می‌کنند. مطالعات زیادی نشان داده‌اند که مصرف منظم قهوه علاوه ب ...

۱۰ خوراکی برای مبازه با عفونت ها

۱۰ خوراکی برای مبازه با عفونت ها

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: سلامتی، بالاترین نعمت است! این جلمه که حتما بارها شنیده‌اید واقعیت دارد، مخصوصا وقتی ناچار می‌شوید هزینه‌های سنگینی بابت دارو  و ویزیت پزشک و عمل جراحی و ... بپردازید. برای اینکه از این نعمت با ارزش‌تان محافظت کنید چیزی که هرگز نباید آن ر ...

میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید

میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید

برترین ها: با رسيدن فصل پاييز، مي توانيد برخي از غذاهاي فصلي مورد علاقه تان را در رستوران ها و ميوه فروشي ها بينيد. گاهي اوقات به نظر مي رسد كه هر غذايي، در اين موقع سال، مزه كدو تنبل داشته باشد. با اينكه كدو تنبل، عالي است اما تنها غذاي فصل پاييز نيست. به عن ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

هر روز یک گام به سوی تغذیه سالم – ۱ بهمن

هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۱ بهمن

سلامت نیمی ospetie . به دلیل اهمیت این سایت . نه برای همجنسگرا بودن شما فقط ! این احساس طراوت و سلامتی به جهان با این هدف ما تصمیم گرفتیم با اندکی تغییر در زندگی مردم رنگارنگ خلقت ! هر روز مشاوره را بهترین غذا برای خوردن یک گام به سوی تغذیه سالم بررسی است. زمانی که فرمانده است نه یک مشکل. به جای آگاهی slation رو از بالا. پس بخونیدش حتی می تونید برای دوستانتون هم بفرستینش نکته امروز :