×

برچسب ها:
مطالب مرتبط:
ترازوی آشپزخانه

ترازوی آشپزخانه

خرید آنلاین Luxineh ترازوی آشپزخانه با قیمت 161,000ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

ظرف نگهدارنده حبوبات مدل ویوا

ظرف نگهدارنده حبوبات مدل ویوا

خرید آنلاین Pasabahce ظرف نگهدارنده حبوبات مدل ویوا با قیمت 290,000ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

پستانک ارتودنسي چيکو مدل 38033 بسته 2 عددي

پستانک ارتودنسي چيکو مدل 38033 بسته 2 عددي

مشخصات پستانک مناسب برای سن 4 ماه با نوع سری ارتودنسي و جنس سری سيليکون - دارای حلقه - دارای قابلیت استریل کردن - دارای قاب جهت نگهداری بهداشتی پستانک ...

ست 8 تکه غذاخوري کودک کيدکر مدل Hello Kitty

ست 8 تکه غذاخوري کودک کيدکر مدل Hello Kitty

مشخصات هشت تکه کاسه ، بشقاب ، چنگال ، ليوان ، قاشق ساخته شده از جنس ملامين ، پلاستيک - قابل شستشو توسط دست - سایر توضیحات : - ابعاد بسته‌بندی 30 × 9 × 45 سانتی‌متر - وزن بسته‌بندی 820 گرم - مناسب ...

ست چاقوی آشپزخانه سرامیکی 3 عددی

ست چاقوی آشپزخانه سرامیکی 3 عددی

خرید آنلاین Luxineh ست چاقوی آشپزخانه سرامیکی 3 عددی با قیمت 85,000ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

کاور صندلي غذاخوري بيبي جم مدل 226

کاور صندلي غذاخوري بيبي جم مدل 226

مشخصات - سایر توضیحات: - قابل شستشو در ماشین لباسشویی - دارای بافت نرم و حوله‌ای

ظرف نگهدارنده شکر 0.75 لیتری مدل Kitchen Jars

ظرف نگهدارنده شکر 0.75 لیتری مدل Kitchen Jars

خرید آنلاین Bormioli Rocco ظرف نگهدارنده شکر 0.75 لیتری مدل Kitchen Jars با قیمت 193,000ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

ست چاقوی 3 عددی طرح گلدار

ست چاقوی 3 عددی طرح گلدار

خرید آنلاین Luxineh ست چاقوی آشپزخانه سرامیکی 3 عددی با قیمت 75,000ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

سرويس پخت و پز 13 پارچه بوگاتي مدل Granitee

سرويس پخت و پز 13 پارچه بوگاتي مدل Granitee

مشخصات سرویس 13 پارچه بوگاتي کشور مبداء برند ايران - ساخته شده از جنس آلومینیوم با جنس رویه روکش گرانیت ابعاد بسته بندی: 31 × 39 × 53 سانتی‌متر- شامل 3 قابلمه سایز 30، 26 و 22 سانتی‌متر به همراه در - ش ...

ظرف نگهدارنده  رب گوجه فرنگی

ظرف نگهدارنده رب گوجه فرنگی

خرید آنلاین ربی ظرف نگهدارنده رب گوجه فرنگی با قیمت 244,300ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

سرويس پخت و پز 8 پارچه ماتکس پلاس مدل Casserole

سرويس پخت و پز 8 پارچه ماتکس پلاس مدل Casserole

مشخصات سرویس 8 پارچه - ساخته شده از جنس بدنه ضخیم آلومینیوم دایکاست (طرح چدن) با جنس رویه گرانیت - وزن بسته بندی: 10610 گرم ابعاد بسته بندی: طول: 48 ، عرض: 34 ، ارتفاع: 39 سانتی‌مترسرویس 8 پارچه ...

ظروف نگهدارنده گلس لاک مدل IG 268 پنج پارچه

ظروف نگهدارنده گلس لاک مدل IG 268 پنج پارچه

مشخصات - تعداد: پنج تکه - جنس بدنه: شيشه - قابل استفاده در: ماکروويو - قابلیت شست و شو با: دست ، ماشين ظرفشويي - سایر توضیحات: - شامل دو ظرف مستطیلی درب‌دار در سایز 43×68×99 میلی‌متر - دارای یک قاشق ...

خرد کن چند کاره

خرد کن چند کاره

خرید آنلاین Nicer & Dicer خرد کن چند کاره با قیمت 299,000ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

جا ادویه ای مدل کیچن

جا ادویه ای مدل کیچن

خرید آنلاین Pasabahce جا ادویه ای مدل کیچن با قیمت 270,000ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

ست 7 پارچه ظروف ادویه سبدی مربع

ست 7 پارچه ظروف ادویه سبدی مربع

خرید آنلاین Unique ست 7 پارچه ظروف ادویه سبدی مربع با قیمت 787,000ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

برش زن هندوانه

برش زن هندوانه

خرید آنلاین Genietti برش زن هندوانه با قیمت 54,500ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

ترازوی آشپزخانه دیجیتال

ترازوی آشپزخانه دیجیتال

خرید آنلاین Imperial ترازوی آشپزخانه دیجیتال با قیمت 194,900ريال 16/08/2017 از فروشگاه اینترنتی میهن دیجیتال ✔بهترین خدمات✔از پرداخت نقدی در زمان تحویل لذت ببرید✔ ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ

رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ ممکن است درمورد رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ ، برنامه‌ای رژیمی که برای آدم‌های زیادی موثر است، چیزهایی شنیده باشید. امروزه، تخم‌مرغ‌های آب‌پز خوراک ایده‌آلی برای نتایج کاهش وزن سریع هستند زیرا سوخت‌وساز و چربی‌سوزی را بالا می‌برند. در یک رژیم لاغری تخم‌مرغ، شما تخم‌مرغ، پنیر، و کره مصرف می‌کنید. نسبت رژیم تخم‌مرغ، برای هر تخم‌مرغ دریافتی ۱ قاشق غذاخوری چربی و ۱ اونس پنیر مصرف می‌کنید. چربی‌های خالص و سالم از جمله روغن نارگیل، روغن زیتون، و برخی چاشنی‌های با کربوهیدرات کم مانند خردل و سس تند نیز ضروری هستند. اضافه کردن میوه‌های حیاتی و مقداری سیزیجات این برنامه‌ی رژیمی را کامل می‌کند. مطالب مرتبط: ۱۰ خوراکی برای کاهش وزن سریع ممکن است کنجکاو باشید رژیم تخم‌مرغ چگونه عمل می‌کند. سوخت‌وساز و سوزاندن چربی‌ها از مسئولیت‌های عملکردی کبدتان هستند. کولین در توانایی کبد برای سوزاندن چربی نقش چشم‌گیری دارد. همانطور که مشخص شده است، کمبود کولین اغلب منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی می‌شود که قابلیت کبد را برای عملکرد صحیح به حداقل می‌رساند. کازئین (پروتئین شیر) و متیونین نیز برای عملکرد بهینه‌ی کبد مهم هستند. کازئین در چندین محصول لبنی از جمله پنیر وجود دارد، و به همین دلیل است که رژیم تخم‌مرغ شامل پنیر هم می‌شود. به علاوه، زرده‌ها حاوی مقادیر زیادی کولین هستند در حالی‌که سفیده‌های تخم‌مرغ بیش‌ترین میزان متیونین را دارند. برای تضمین عملکرد بهینه‌ی کبد، ترکیبی از کولین، متیونین، و کازئین بی‌نقص است. متاسفانه، مزایای بالقوه‌ی ارائه شده توسط این سه سوپراستار کبدی در حضور گلوکز اضافه از بین می‌رود. مطالب مرتبط: چربی سوزی و کاهش وزن با ۱۰ خوراکی سالم خوشبختانه، رژیم تخم‌مرغ چندین قانون شاده دارد که کمک می‌کند امکان حضور گلوکز اضافه از بین برود. باید مصرف نمک و قندتان را به حداقل برسانید. به این ترتیب مصرف خوراکی‌هایی نظیر شیرینی‌ها، برگر‌ها، نوشیدنی‌های گازدار و الکل کاملا ممنوع است. برای تقویت و سم‌زدایی راحت‌تر، باید با مصرف حداقل ۸ لیوان آب در روز بدن‌تان را به مقدار آبرسانی کنید. هم‌چنین بیش‌تر آدم‌ها به خاطر کمبود آب همیشه احساس گرسنگی می‌کنند. جدای از گرسنگی کم‌تر، نوشیدن آب زیاد به تضمین تناسب اندام و پرانرژی بودن‌تان کمک می‌کند. مطالب مرتبط: ۱۰ ادویه برای کاهش وزن در ادامه فهرست رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ را می‌بینید: هفته‌ی اول شنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: ‌مقداری میوه و دو تکه نان سبوس‌دار شام: مقدار زیادی مرغ و سالاد یکشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سالاد سبزیجات سبزرنگ و مرغ شام: سالاد سبزیجات، دو تخم‌مرغ آب‌پز، و یک پرتقال دوشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: پنیر کم‌چرب، یک عدد گوجه، و یک تکه نان سبوس‌دار شام: مرغ و سالاد سه‌شنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: میوه‌جات شام: مرغ بخارپز و سالاد چهارشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: دو عدد تخم‌مرغ و سبزیجات بخارپز شام: سالاد و ماهی یا کباب پنج شنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: میوه‌جات شام: سبزیجات و مرغ بخارپز جمعه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سبزیجات بخارپز، مرغ، و سالاد گوجه شام: سبزیجات بخارپز مطلب مرتبط: ۱۵ روش ساده کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی هفته‌ی دوم شنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: مرغ و سالاد شام: یک پرتقال، دو عدد تخم‌مرغ، و سالاد یکشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: دو عدد تخم‌مرغ و سبزیجات بخارپز شام: سالاد بعلاوه‌ی ماهی یا کباب دوشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: مرغ و سالاد شام: یک پرتقال، دو عدد تخم‌مرغ، و سالاد سبزیجات سه‌شنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سبزیجات بخارپز، پنیر کم چرب، و دو عدد تخم‌مرغ شام: مرغ بخارپز و سالاد چهارشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سالاد ماهی تن شام: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و سالاد پنجشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سالاد و مرغ شام: مقداری میوه جمعه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: مرغ بخارپز و سبزیجات شام: سالاد ماهی تن همان‌طور که می‌بینید، در این رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ ، کربوهیدرات صفر است. به این ترتیب، ممکن است بخواهید پیش از شروع این برنامه‌ی رژیمی خاص با پزشک‌تان مشورت کنید. فهرست غذای رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ ساده و تکرارشونده است. به علاوه، گنجاندن ورزش‌های ساده‌ در روز که حداقل نیم ساعت طول بکشد شانس‌تان را برای کسب نتایج بهتر افزایش می‌دهد. نتیجه‌گیری از نظر تئوری، رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ موثر است زیرا هر آن‌چه را که کبدتان نیاز دارد تامین و هر آن‌چه را که نیاز ندارد حذف می‌کند. صرف نظر از نتایج به‌دست آمده توسط دیگران، رژیم لاغری تخم‌مرغ ممکن است برای شما مناسب باشد یا بالعکس. به همین خاطر، این فقط خود شما هستید که می‌توانید تصمیم بگیرید. با این‌حال با در نظر گرفتن فواید بالقوه‌ای که ارائه می‌دهد، ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد. عاقلانه آن است که پیش از گرفتن
ترازوی آشپزخانه
یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: میوه‌جات شام: مرغ بخارپز و سالاد چهارشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: دو عدد تخم‌مرغ و سبزیجات بخارپز شام: سالاد و ماهی یا کباب پنج شنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: میوه‌جات شام: سبزیجات و مرغ بخارپز جمعه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سبزیجات بخارپز، مرغ، و سالاد گوجه شام: سبزیجات بخارپز مطلب مرتبط: ۱۵ روش ساده کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی هفته‌ی دوم شنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: مرغ و سالاد شام: یک پرتقال، دو عدد تخم‌مرغ، و سالاد یکشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: دو عدد تخم‌مرغ و سبزیجات بخارپز شام: سالاد بعلاوه‌ی ماهی یا کباب دوشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: مرغ و سالاد شام: یک پرتقال، دو عدد تخم‌مرغ، و سالاد سبزیجات سه‌شنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سبزیجات بخارپز، پنیر کم چرب، و دو عدد تخم‌مرغ شام: مرغ بخارپز و سالاد چهارشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سالاد ماهی تن شام: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و سالاد پنجشنبه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: سالاد و مرغ شام: مقداری میوه جمعه صبحانه: دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز و یک میوه‌ی مرکباتی ناهار: مرغ بخارپز و سبزیجات شام: سالاد ماهی تن همان‌طور که می‌بینید، در این رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ ، کربوهیدرات صفر است. به این ترتیب، ممکن است بخواهید پیش از شروع این برنامه‌ی رژیمی خاص با پزشک‌تان مشورت کنید. فهرست غذای رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ ساده و تکرارشونده است. به علاوه، گنجاندن ورزش‌های ساده‌ در روز که حداقل نیم ساعت طول بکشد شانس‌تان را برای کسب نتایج بهتر افزایش می‌دهد. نتیجه‌گیری از نظر تئوری، رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ موثر است زیرا هر آن‌چه را که کبدتان نیاز دارد تامین و هر آن‌چه را که نیاز ندارد حذف می‌کند. صرف نظر از نتایج به‌دست آمده توسط دیگران، رژیم لاغری تخم‌مرغ ممکن است برای شما مناسب باشد یا بالعکس. به همین خاطر، این فقط خود شما هستید که می‌توانید تصمیم بگیرید. با این‌حال با در نظر گرفتن فواید بالقوه‌ای که ارائه می‌دهد، ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد. عاقلانه آن است که پیش از گرفتن رژیمی مانند رژیم تخم‌مرغ که کربوهیدرات به شدت کمی دارد، با پزشک‌تان مشورت کنید. به خصوص در صورتی که از قبل مشکلات سلامتی داشته‌اید. هیچ هشداری را نادیده نگیرید. به محض آن‌که حس کردید تاثیراتش آنگونه که انتظار داشتید برایتان مناسب نیستند آن را متوقف کنید. ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده_اسما حسنی منبع: پازیتیو‌مد رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ  نوشته رژیم لاغری سریع دو هفته ای با تخم مرغ اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.