counter create hit
مهارت های زندگی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد سرطان سینه – روز دوازدهم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد سرطان سینه – روز دوازدهم

سرطان سینه یکی از بیماری های شایع در زنان است و به همین دلیل بالا بردن اطلاعات در مورد آن میتواند مفید باشد. رنگی رنگی در این پروژه یک ماهه هر روز یک نکته در مورد ابعاد مختلف این بیماری از آشنایی تا تشخیص و درمان و … به شما م ...

اشتباهات رایج کسب و کار در فرآیند برندسازی

اشتباهات رایج کسب و کار در فرآیند برندسازی

اشتباهات رایج کسب و کار در فرآیند برندسازی - سایت خانوادهبخش روانشناسی موفقیت میهن مگ: وب سایت آی بازاریابی - صبا روفه گر ...

چگونه استرس امتحانات را کم کنیم؟

فصل امتحانات برای کودکان و همچنین والدین آنها همواره استرس زیادی به همراه دارد.در این مواقع هرچه دانش‌آموزان و و ...

ساخت جعبه شکلاتی ویژه نوروز 94

خانه داری آکا ،کاملترین مرجع خانه داری، کاردستی ،بافتنی ، هنر زن ایرانی،نکات خانه داری،گل آرایی ، شمع سازی ، خیاط تمامی حقوق مادی و معنوی آکا ایران محفوظ است ...

6 چیز را در مایکروفر نگذارید

6 چیز را در مایکروفر نگذارید

6 چیز را در مایکروفر نگذارید لیست سیاه مایکروفر همه‌ی غذاها را نمی توان با مایکروفر گرم کرد، برخی را هم باید قبل از گرم کردن، برای استفاده در مایکروفر ...

انواع مدل های طراحی روی کیک تولد +تصاویر -

انواع مدل های طراحی روی کیک تولد +تصاویر -

انواع مدل های طراحی روی کیک تولد +تصاویر - میهن مگ: ...

هیچ مردی در کشور برای تخصص زنان و زایمان آموزش نمی بیند

هیچ مردی در کشور برای تخصص زنان و زایمان آموزش نمی بیند

وزیر بهداشت در صحن علنی مجلس: هیچ مردی در کشور برای تخصص زنان و زایمان آموزش نمی‌بیند زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:وزیر بهداشت در ص ...

تخریب سیستم یادگیری نتیجه مصرف ریتالین و شیشه در ایام امتحانات

 ریتالین دوست یا دشمن متیل فنیدیت  با نام تجاری  «ریتالین » نام دارویی است که توسط کمپانی داروسازی  «نوارتین » در سال 1954 به بازار  دارویی دنیا عرضه ...

مراقبت بعد کراتینه کردن موی سر

مراقبت بعد کراتینه کردن موی سر

تنها با یکبار رفتن به آرایشگاه و کراتینه کردن، موهای مجعد و وزدار، به موهایی براق و ...

چالش رنگی ۲۷ دی – روز قدردانی از سرباز ها

چالش رنگی ۲۷ دی – روز قدردانی از سرباز ها

یکی از کسایی که ما خیلی وقت ها ساده و بی تفاوت از کنارشون رد میشیم سرباز ها هستند! تا حالا با خودتون فکر کردین که سرباز ها چقدر از وقت و انرژی شون رو برای پیشرفت و امنیت کشور گذاشتن و چقدر مشکلات رو تحمل میکنند؟ ...

خانه بدون آلرژی ، پایان چالش های طاقت فرسا با حساسیت تنفسی

خانه بدون آلرژی ، پایان چالش های طاقت فرسا با حساسیت تنفسی

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز آلرژی قطعا شما را نمی کشد ولی می تواند با کوچک ترین بهانه زندگی را به مدت یک هفته تا ده روز به کامتان تلخ کند! من هم آلرژی دارم برای همین می دانم که چقدر این حساسیت های تنفسی حرص ...

چالش رنگی ۲۹ دی – روز شالگردن بافتن

چالش رنگی ۲۹ دی – روز شالگردن بافتن

زمستون فصل شالگردن های رنگی هست پس از دستش ندین. شالگردن های بزرگ و کاموایی که در هر دونه ی بافتش عشق ذخیره شده برای روز سرما. پس امروز بدون شالگردن بیرون نرید. ...

فیلم: ۵ ترفند خانه داری به درد بخور

فیلم: ۵ ترفند خانه داری به درد بخور

برترین ها: این ترفندهای خانه داری را یاد بگیرید تا زندگی برایتان آسان تر شود.   [iframe]  در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.      ...

علت سرد شدن مرد در رابطه زناشویی

علت سرد شدن مرد در رابطه زناشویی

مردان موجوداتی هستند ذاتا خشن، دلیل این خشن بودن را میتوان در تاریخ جستجو کرد، وقتی که مردان از قدیم الایام ( نه حالا در عصر فمنیسم ! ) وظیفه داشتند تا کارهای سخت را انجام ...

چای گل سرخ و خواص آن

چای گل سرخ و خواص آن

چای گل سرخ و خواص آن زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می‌شود. ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

ایران ۲ است.۵ برابر متوسط جهانی شکر بخورند

ایرانی ها ۲.۵ برابر میانگین جهانی شکر می خورند

رئیس دفتر بهداشت و تغذیه وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی. ایرانی ها ۲.۵ برابر متوسط جهانی شکر بخورند زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:رئیس دفتر بهبود سلامت و تغذیه وزارت بهداشت گفت: سرانه مصرف شکر در کشور ۶۶ گرم در روز مطابق با توصیه های سازمان بهداشت جهانی این میزان باید ۲۵ گرم در روز است. الکساندر Vershinin آسوشیتد پرس, D. زهرا عبداللهی در همایش شیرینی در زندگی برای بهداشت گفت: قطعا شیرینی در فرهنگ ایرانی دارای جایگاه ویژه ای در تمام حوادث است. در حال حاضر با مشکلاتی از قبیل بیماری های غیر واگیر ناشی از تغذیه مناسب روبرو هستیم. وی افزود: ۶۰ درصد مردم کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند حتی در کودکان زیر ۵ سال نیز چاقی شیوع زیادی دارد. اضافه وزن و چاقی زمینه ساز بروز بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون و انواع سرطان‌ها است. مهمترین علت ابتلاء به این بیماری‌ها نیز الگوی تغذیه‌ای مردم است. مدیر کل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت، اظهار داشت: اگر از بعضی مواد تغذیه‌ای مانند قند، چربی و نمک زیاد استفاده شود باعث بروز بیماری‌هایی در فرد می‌شود. برای پیشگیری از شیوع این بیماری‌ها با کمک صنف‌های مربوطه، سعی در کاهش میزان مصرف قند، شکر، چربی و نمک داریم. وی ادامه داد: هم اکنون سرانه مصرف شکر در در کشور ۶۶ گرم در روز است. در حالی که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی این میزان باید ۲۵ گرم در روز باشد. عبدالهی تصریح کرد: غذای سالم از نظر ما علاوه بر اینکه مسائل بهداشتی در آن باید رعایت شود می‌بایست تا جایی که امکان دارد و تا جایی که به کیفیت آن لطمه نزند بتوانیم میزان قند و شکر آن را کمتر کنیم. متأسفانه ذائقه مردم به خوراکی‌های شیرین عادت کرده است و ما در صددیم که این ذائقه را آرام آرام تغییر دهیم و تا جایی که امکان دارد روغن و شکر کمتری در این نوع خوراکی‌ها استفاده شود. مدیر کل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت یادآور شد: هنگامی که قند و شکر زیاد مصرف شود خطر سرطان پانکراس و سرطان سینه در زنان نیز افزایش می‌یابد. برای اینکه بتوانیم این پیامدها را کاهش دهیم چاره‌ای نداریم جز اینکه تا جایی که امکان دارد از روغن‌های سالم‌تر و شکرهای کمتری استفاده کنیم. وی در پایان خاطرنشان کرد: جای شیرهای کم کالری در قنادی‌های ما خالی است و از صنف قنادی‌ها درخواست می‌کنم که به کمک هم در جهت سلامت مردم و پیشگیری از انواع بیماری‌ها گام برداریم.