counter create hit
آشپزی و تغذیه چهره ها و سلبریتی ها بیوگرافی ورزشکاران سرگرمی و چند رسانه ای خانه و خانواده خبر فوتبال و تور سایر ورزش ها دکوراسیون مد و لباس

نظر ها:

مطالب مرتبط:

رنکینگ جدید فیفا؛ پرسپولیس، بهترین تیم ایران شد

فیفا تازه ترین رده بندی برترین باشگاه های فوتبال جهان را اعلام کرد که بر اساس آن پرسپولیس تهران بهترین جایگاه را در بین باشگاه های ایرانی به خود اختصاص داد. ...

مهدی طارمی، مهاجم تیم ملی فوتبال مصدوم شد

تیم های ایران و الجزایر امشب در ورزشگاه مرکور آره نا شهر گراتس به میدان رفتند.

جان باختن پدر و کودک در سقوط پیکان از روی پل + عکس

جانشین رئیس پلیس راه استان همدان گفت: «بر اثر سقوط یک دستگاه خودروی سواری از روی پل در آزاد راه همدان - ساوه، سه عضو یک خانواده در آتش سوختند که 2 تن از آنها جان باختند.» ...

زنجبیل؛ فراتر از یک ادویه

بی شک «زنجبیل» یکی از مشهورترین ادویه هاست که با یک بار چشیدن طعم دلچسب آن را برای همیشه به یاد خواهید داشت.

قوانین مهم در طراحی دکوراسیون داخلی

چه شما تازه فعالیت خود در دنیای طراحی داخلی را شروع کرده باشید یا اینکه مدتهاست که در این حوزه فعال هستید، یک موضوع وجود دارد که همه ما بر سر آن توافق داریم: همیشه خوب است که مقدمات را رعایت کنیم. با در نظر گرفتن این نکته، امروز سه قانون در طراحی داخلی را ب ...

اتفاق عجیب در فهرست داوران جام جهانی ۲۰۱۸

اعلام فهرست ۳۶ داور وسط و ۶۳ کمک داور جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه از سوی فیفا یک نکته عجیب را به همراه داشت.

یک دلقک نامزد انتخابات کنگره شد

یک دلقک از نامزدی خود در انتخابات آتی کنگره آمریکا خبر داد.

اطلاعاتی تازه از همسر "اون"

منابعی در کره جنوبی اطلاعاتی درباره همسر رئیس کره شمالی و اسم واقعی وی منتشر کرده اند.

چرا در آینده باید منتظر گوشی های هوشمند بیشتری با برش نمایشگر باشیم؟

اپل با معرفی آیفون ایکس زبان طراحی جدیدی را وارد دنیای گوشی های هوشمند کرد. این دستگاه از برش نمایشگر بهره می برد. در حالی که در ابتدا بسیاری از کاربران به این سبک طراحی علاقه نداشتند، در آینده بسیاری از محصولات با برش نمایشگر روانه بازار خواهند شد. ...

خانه 50 متری را بزرگتر و دلبازتر نشان بدهید

دکوراسیون داخلی تاثیر بسیاری در کوچک و بزرگ کردن فضای داخلی خانه تان دارد. اگر شما هم مانند اکثر خانواده های امروزی در خانه کوچکی زندگی می کنید با ترفندهای زیر می توانید فضای کوچک خانه تان را بزرگ و دلبازتر نشان دهید. ...

افزایش مصدومان زلزله سرپل ذهاب؛ وقوع ۵ پس لرزه

براساس اعلام علوم پزشکی کرمانشاه تعداد مصدومان زلزله ظهر امروز سرپل ذهاب تاکنون به ۳۸ نفر افزایش یافته است که مصدومان به بیمارستان های گیلانغرب، قصرشیرین و سرپل ذهاب منتقل و به صورت سرپایی درمان شدند. ...

پیشنهاد ترامپ به پوتین برای دیدار در کاخ سفید

در بهبوهه رویارویی دیپلماتیک غرب و روسیه که احتمال ازسرگیری جنگ سرد را امری چندان دور از ذهن نشان نمی دهد، آمریکایی ها از احتمال دیدار پوتین و ترامپ در کاخ سفید خبر دادند که یکی از مقام های ارشد کرملین نیز از پیشنهاد تلفنی ترامپ به پوتین خبر داد. ...

چرا من خوشحال نیستم؟ مشکل من چیست؟

من با یکی از دوستان بسیار قدیمی ام تماس گرفتم تا تولد 80 سالگی اش را به او تبریک گویم – در حقیقت زمانی که ما 12 سال بیشتر نداشتیم با هم دوست بودیم، بنا بر این ما از هر دری سخن گفتیم و کم کم من به این حقیقت پی بردم که او غمگین است. ...

سقوط جنگنده «هریر» تفنگداران ارتش آمریکا در جیبوتی

یک فروند جنگنده آمریکایی مدل «هریرII» روز سه شنبه در جیبوتی سقوط کرد.

لیگ قهرمانان اروپا/ شکست باورنکردنی منچسترسیتی مقابل لیورپول

تیم فوتبال لیورپول در دیدار رفت مقابل منچستر سیتی در لیگ قهرمانان اروپا بردی پرگل را کسب کرد.

جشنواره «کن» با فیلم «فرهادی» آغاز می شود

جدیدترین فیلم اصغر فرهادی با عنوان «همه می دانند» با بازی پنه لوپه کروز و خاویر باردم به عنوان فیلم افتتاحیه جشنواره فیلم کن ۲۰۱۸ انتخاب شد.

چیز کیک ماکارونی اسفناج و پنیر

این دستور غذای ماکارونی با ترکیب اسفناج و پنیر ساده تر از اونیه که فکرش رو می کنید .

هوادار زن نمای بازی پرسپولیس مرد از آب درآمد + تصاویر

یک هوادار مرد که با پوشش نسبتاً زنانه در ورزشگاه ثامن حاضر شده بود مورد واکنش هواداران قرار گرفت، اما در نهایت مشخص شد که این فرد یک آقا است.

احتمال وقوع طوفان و سیل در تهران

ستاد مدیریت بحران استانداری تهران در اطلاعیه ای با اشاره به پیش بینی ورود سامانه بارشی خواستار آمادگی فرمانداری ها و دستگاه های خدمات رسان برای احتمال طوفان، سیل و آبگرفتگی شد. ...

۱۱ ویژگی گلکسی اس ۹ که باید بدانید

چندین ویژگی گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس سامسونگ به صورت عادی قابل رویت و استفاده نبوده و اغلب فراموش می شوند.

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

نحوه تهیه لازانیا با کدو حلوایی بدون ماکارونی

طرز تهیه لازانیا با کدو حلوایی بدون پاستا

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) : این روز همه سعی کنید کربوهیدرات در برنامه غذایی شان است. کاهش می دهد. بنابراین دستور غذاها استفاده می کنند که کربوهیدرات کم . بدون شک یکی از مواد غذایی است که تقریبا هر کسی که طول می کشد علاقه به آن داریم لازانیا. اما درصد بالایی از کالری است. بنابراین به جای ماکارونی را در یک ظرف کدو استفاده کنید. کدوی سرخ شده را می توان یک جایگزین خوب برگ کل کربوهیدرات لازانیا. به علاوه طعم غذا بهتر است. مهم تر از همه این است که این غذا با سبزیجات به وعده های غذایی شما اضافه شده است. مواد لازم: ۲ عدد کدوی بزرگ ۱ قاشق غذا خوری نمک ۱ و 1⁄2 قاشق چای خوری فلفل سیاه ۱ برش فلفل سبز کوچک خرد شده ۱ تکه پیاز ریز خرد شده ۲-برش گوجه فرنگی کنسرو شده ۳ حبه سیر خرد شده ۲ قاشق غذاخوری ریحان خرد شده ۱ قاشق غذاخوری پونه خرد شده ۱ عدد تخم مرغ ۴۰۰ گرم پنیر ریکوتا ۲۰۰ گرم پنیر موزارلا ۲۰۰ گرم پنیر پارمزان طرز تهیه لازانیا با کدو: فر را روی دمای ۳۲۵ درجه گرم کنید. زمانی که فر در هر حال گرم شدن هست یک عدد سینی فر ۹ در ۱۳ را با روغن زیتون چرب کنید. کدوها را شسته و ته آن ها را با چاقو ببرید. سپس لایه لایه با چاقو برش دهید و روی لایه های کدو نمک و فلفل بزنید. تاوه را روی دمای پایین اجاق گرم کنید. داخل آن را روغن زیتون چرب کنید و بگذارید روغن داغ شود. اسلایس های کدو را داخل تاوه قرار دهید. دو طرف کدوها را به اندازه ای سرخ کنید که کمی قهوه ای رنگ شود. اکنون سس گوجه فرنگی را آماده کنید. یک تاوه بزرگ را برداشته و داخل آن کمی روغن زیتون بریزید. سیر، فلفل و پیاز را اضافه کنید و روی حرارت متوسط اجاق گاز قرار دهید. سس گوجه فرنگی را اضافه کنید و بگذارید پیاز، فلفل و سیر به مدت ۵ دقیقه در سس بجوشد. سپس ریحان و پونه و فلفل سیاه را اضافه کنید. شعله گاز را کم کنید و درب تاوه را ببندید تا به مدت ۱ ساعت بپزد. تخم مرغ و پنیر ریکوتا را خوب هم بزنید تا با هم ترکیب شوند. سس را از روی گاز بردارید و بگذارید نیم ساعت سرد شود. سپس در غذاساز ریخته و روشن کنید تا سس نرم و یکدست شود. در این مرحله همانطور که با ورقه های ماکارونی لازانیا درست می کنید با کدو درست کنید. نصف سس را کف ظرف فر که از قبل چرب کرده بودید بریزید. روی آن یک لایه از کدوهای سرخ شده بچینید. سپس روی آن یک لایه از مخلوط تخم مرغ و پنیر ریکوتا بریزید و بعد یک لایه پنیر موزارلا بریزید. همان مراحل را یک بار دیگر از لایه کدو به بعد تکرار کنید. در نهایت روی آن پنیر پارمزان ریخته و روی ظرف را با فویل بپوشانید. لازانیا را به مدت ۴۵ دقیقه در فر قرار دهید. فویل را بردارید، دمای فر را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۸۰ درجه سانتیگراد) قرار دهید تا به مدت ۱۵ دقیقه دیگر بماند.