counter create hit
تغذیه و رژیم غذایی پوست و زیبایی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
خواص زعفران در پیشگیری از نابینایی در کهولت

خواص زعفران در پیشگیری از نابینایی در کهولت

خواص زعفران در پیشگیری از نابینایی در کهولتمحققان می گویند: راز پیشگیری از نابینایی در سال های پیری، ...

سوپ مرغ بخورید تا سرماخوردگی شما درمان شود

سوپ مرغ بخورید تا سرماخوردگی شما درمان شود

سرماخوردگی در فصل سرد سال شایع است و سوپ مرغ برای پیشگیری و همچنین درمان سرماخوردگی بسیار مناسب است. فواید سوپ مرغ برای سرماخوردگی بد ...

فلفل سیاه سلطان ادویه ها

صدها سال پیش تاجران، «فلفل سیاه» را سلطان ادویه‌ها قلمداد می‌کردند و این ادویه یکی از اولین کالاهای تجاری میان هند و اروپا بود. سایت تخصصی هلث لاین در مقاله‌ای منتشر کر ...

تکنیکی برای تسکین دهان بعد از خوردن فلفل

برخی افراد فلفل تند می خورند و به اصطلاح ککشان هم نمی گزد. اما برخی دیگر همانند من با خوردن فلفل تند آتش از دهانشان زبانه می کشد. در این صورت همگی سعی می کنیم با سر کشیدن یک لیوان آب آتش زبا ...

رژیم ۵:۲ یا رژیم روزه داری متناوب و تاثیر آن در کاهش وزن

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

فواید ویتامین C برای بدن و عوارض کمبود آن

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

کافئین: انرژی زا یا چربی سوز یا اعتیاد آور!!!

کافئین: انرژی زا یا چربی سوز یا اعتیاد آور!!!

نام‌های دیگر ذاینی، کافیئن بدون آب، سیترات کافئین. این م ...

۴ خوراکی که دندان هایتان را به طور طبیعی سفیدتر می کنند

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟

چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟

الهام عطار؛ کارشناسی ارشد صنایع غذایی   یكی ...

اگر از این ویتامین ها غافل شوید، چاقی به سراغتان می آید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: امگا۳: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می‌شود. نوعEPAوDHAامگا ۳ که ب ...

مصرف دمنوش دارچین و سیب ترش برای سر حال شدن و رفع خستگی

دمنوشی عالی برای رفع خستگی برای رفع خستگی و سر حال شدن هیچ چیز بیشتر از یک دمنوش خانگی مفید نیست. دمنوش سیب و دارچین با رایحه خوشی که دارد بسیار آرامبخش است و برای رفع خستگی مناسب است. با میل کردن این دمنوش می توانید از تمام خواص سیب و دارچین نیز بهره مند … ...

11 دلیل که نشان می دهد نیاز نیست هر روز شیر بنوشید!

مصرف شیر می تواند باعث مرگ زودرس شود! طبق یک پژوهش معلوم شده که شیر آنقدرها هم شگفت انگیز و جادویی نیست و نیاز نیست که هر فرد در روز، سه لیوان شیر بنوشد و حتی برای بعضی از بزرگسالان نوشیدن شیر مضر است.    همیشه توصیه می شود که افراد روزانه حداصل یک لیوان … ...

خواص روغن میخک

استفاده از روغن میخک خواص فوق العاده چشمگیری دارد، از بهبود گردش خون و کاهش التهاب تا کمک به آکنه و افزایش سلامت لثه! یکی از شناخته شده ترین موارد استفاده از روغن میخک، کاهش دردهای ناشی از مشکلات دندان است. این استفاده به حدی است که حتی تولید کنندگان خمیر دندان ...

بهترین نوع ماست برای مصرف کدام است؟

چه نوع ماستی برای خوردن مناسب است؟ ماست چرب بهتر است یا ماست کم چرب؟ بهترین ماست برای خوردن ماست سرشار از کلسیم و مواد غذایی مفید است و در گروه لبنیات قرار میگیرد و یکی از ضروریات رژیم غذایی مناب است. روزانه بین 2 تا 3 واحد ماست مصرف کنید تا سلامتی شما حفظ ...

زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه!

افرادی هستند که یه عضوی از بدن یا بیناییشون رو از دست دادن و از تلخ ترین تجربه های زندگیشون عبور کردند اما بازم راهی پیدا کردند تا شاد باشند. اونا به این باور رسیدند که زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه.   اما چطور میشه از زجر کشیدن راحت شد. این ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

درمان ریزش مو با طب سنتی چین

درمان آلوپسی با طب سنتی چینی

به دنبال روش دیگری برای جلوگیری از ریزش مو خود را ، در این مقاله همراه ما و مشاهده اثر گیاهان داروئی چینی در ریزش مو است . مقدمه: برای قرن ها است که انسان از گیاهان چینی به عنوان یک عنصر بیشتر است و پودر و غیره. پماد نوشابه و محلول در آب است. در حال حاضر این رویکرد را با نام های مختلفی مانند درمان های طبیعی, درمان جایگزین یا گیاه درمانی ناشناخته است. این یک رویکرد طبیعی به موضوع مواد دارای عوارض جانبی بسیار کمی به بدن است. از آنجا که بیشتر مردم در سراسر جهان از گیاهان چینی برای کاهش ریزش مو استفاده می کنند و سعی کنید به این روش برای رشد مو دوباره استفاده نمایند. گیاهان دارویی چینی: چینی ها از گیاهان به طور گسترده در درمان های سنتی خود استفاده می کنند و برای قرن های متمادی است که از این گیاهان برای درمان ریزش موهای خود بهره مند می شوند. گیاهان چینی در درمان علل اصلی ریزش مو که شامل موارد زیر است موثرند: کمبود Yin در کبد و کلیه ها: Yin بخشی از انرژی در بدن است که چینی ها در طب پزشکی خود معتقدند باعث افزایش عملکرد بدن می شود. کبد و کلیه یکی از مکان های اصلی و شناخته شده برای پردازش موادی است که از بدن خارج می شود. گیاهان چینی که برای درمان این کمبود مورد استفاده قرار می گیرد قادر است باعث رشد دوباره موها شود. اینکار از طریق تحریک سلول های فولیکول مو انجام می شود. حرارت سمی: حرارت سمی واژه ای است که برای توصیف تجمع سموم در بدن مورد استفاده قرار می گیرد.این تجمع ممکن است به خاطر رژیم غذایی ضعیف، عفونت ها، آلاینده های محیطی یا داروها باشد. این سموم منجر به ایجاد عفونت و افزایش اسیدیته خون می شود. گیاهانی که قادر به دفع سموم از بدن باشند، می توانند رشد دوباره مو را تحریک نمایند. جریان خون کاهش یافته: گیاهان چینی که بتواند جریان و گردش خون را بهبود ببخشد، قادر خواهد بود توزیع مواد مغذی مورد نیاز و اکسیژن را به سلول های فولیکول های مو افزایش دهد. در نتیجه رشد مو نیز بیشتر خواهد شد. اگرچه این نظریات دقیق نیستند اما برخی از آن ها حقیقت دارند. در حقیقت رژیم غذایی ضعیف و سموم باعث ریزش مو می شود. حتی در پزشکی مدرن نیز ریزش مو عمدتا با استفاده از مکمل هایی درمان می شود که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. به طور مشابه، آنتی اکسیدان ها نیز از سلول های فولیکول های مو در برابر اسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. نکاتی در مورد گیاهان چینی برای رشد مو: انواع متعددی از گیاهان چینی برای درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت، گیاهان خاصی که برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد می تواند در درمان انواع مختلفی از مشکلات موثر باشد. این موارد عبارتند از: ریزش مو نازک شدن مو آلوپسی طاسی مردانه سفیدی موی زودرس مشکلات مرتبط با پوست سر شوره سر ترویج رشد مو و افزایش سلامت کلی مو چگونه گیاهان چینی می تواند باعث کاهش ریزش مو شود؟ بیشتر متخصصان طب سنتی چینی بر این باورند که ریزش مو به خاطر کمبود جریان خون به خصوص در فولیکول های مو می باشد. البته این رویکرد در بیشتر طب های سنتی در جهان دنبال می شود. در حقیقت عوامل بسیار زیادی وجود دارد که بر روی جریان خون تاثیر می گذارد. استرس، رژیم غذایی ضعیف و سایر فاکتورها می تواند در این شرایط دخیل باشد. خونی که مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نکند، باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی انسان خواهد شد. لازم به توضیح نیست که خون باید در سطح بهینه ای از سلامت باشد تا بتواند سلامت سایر قسمت های بدن همچون پوست سر را تامین کند. استفاده از ریشه Fleeceflower یک انتخاب رایج و محبوب برای بهبود سلامت خون است. آلوپسی و گیاهان چینی: بر اساس طب شرقی، مشکلاتی همچون آلوپسی(ریزش مو) معمولا در شرایطی ایجاد می شود که استرس و مشکلات مرتبط با غده تیروئید وجود داشته باشد. به همین خاطر نیز متخصصان بر روی تصحیح کمبودهای خون و سایر کمبودها در بدن کار می کنند. مزایا و معایب: یکی از معایبی که در مورد مصرف گیاهان چینی برای درمان ریزش مو وجود دارد این است که تایید FDA برای آن وجود ندارد. مزایای استفاده از گیاهان چینی برای درمان ریزش مو را نمی توان به طور دقیق ارزیابی کرد بنابراین خطرات یا مزایای آن به طور دقیق مشخص نشده است. البته مصرف گیاهانی همچون Dong Quai یا He Shou Wu عوارض جانبی در پی نداشته است. یکی از مزایای گیاه هو شو وو یا فو تی این است که می توان آن ها را داخل کپسول قرار داد. همچنین افرادی که به دنبال نسخه سالم تری از این مواد هستند می توانند آن را به صورت چای بنوشند. تعدادی از گیاهان چینی برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاهان را می توان به تنهایی مصرف کرد یا با گیاهان دیگر ترکیب نمود. این گیاهان شامل موارد زیر است: ۴ گیاه چینی برای افزایش رشد مو جینسینگ جینسینگ یک گیاه چینی کلاسیک است و امروزه نیز به طور گسترده در غرب مورد استفاده قرار می گیرد. متخصصان بر این باورند که این گیاه می تواند گردش خون را تحریک کند و متابولیسم سلولی را ارتقا دهد. این بدین معناست که مصرف آن می تواند جریان خون به فولیکول های مو را افزایش دهد. این گیاه نه تنها منبع تغذیه ای خوبی است بلکه باعث رشد موهای جدید می شود. هو شو وو هو شو وو(He Shou Wu) فو تی نیز نامیده می شود.متخصصان چینی بر این باورند که این گیاه دارای خاصیت ترمیمی است که برای کلیه ها و خون بسیار مفید است. این گیاه به عنوان تونیک در نظر گرفته می شود. این ماده می تواند رشد موها را تحریک کند و رنگ از دست رفته آن را برگرداند. گوتوکولا این گیاه یکی از موفق ترین گیاهانی است که در درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد. گوتوکولا جریان خون را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. این گیاه همچنین می تواند استرس و بی خوابی را درمان کند و باعث افزایش و بهبود حافظه شود. از این گیاه برای رشد دوباره مو به خصوص در کسانی که طاسی مردانه دارند استفاده می شود. گیاه Sang Ji Sheng چینی ها معتقدند که این گیاه در درمان کمبود Yin در کبد و کلیه ها مفید است. در حالیکه مواد تشکیل دهنده فعال و مکانیسم عمل آن هنوز مشخص نیست اما نتایج مثبتی بر روی افراد داشته است. سایر گیاهان چینی که با هدف قرار دادن کمبود yin در کبد و کلیه ها باعث افزایش رشد مو می شوند شامل ولفبری چینی و Ligusticum wallichii است. علاوه بر گیاهانی که در این مقاله به آن ها اشاره کردیم، چینی ها از روغن نیز برای درمان ریزش مو استفاده می کنند. آن ها روغن گیاهان را به دست می اورند و به طور مستقیم بر روی پوست سر می مالند. گیاه Ce Bai Ye نیز گیاه دیگری است که از روغن آن برای تحریک رشد موها استفاده می شود. این گیاه می تواند سلامت پوست سر را بهبود ببخشد و برای درمان خارش پوست سر بسیار مفید است. اگر به صورت مکرر مورد استفاده قرار گیرد می تواند رشد موها را تحریک کند. رژیم غذایی سالم نیز یکی از مکمل های مهم برای گیاهان چینی محسوب می شود. غذاهایی که بتواند به سم زدایی از بدن کمک کند معمولا به همراه این گیاهان مصرف می شود. نوشته درمان آلوپسی با طب سنتی چینی اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.