counter create hit
سلامت عمومی تغذیه و رژیم غذایی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

درمان ضعیف بودن تخمدانها

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من 29 سالمه و یه دختر 9 ساله دارم. الان قصدباردار شدن دارم. آخرین بار 20 فروردین پریود شدم. تا دوباره 19 همین ماه اونم پرژسترون زدم تا پریود شدم. سونوگرافی انجام دادم گفتن تخم دانهات ضعیفه.پاسخ دکتر سیده مریم بدیعی، فلو ...

درمان فولیکول پایین، برای بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دوستی دارم که 20سالش است و پریود نمی شود. اگر قرص بخورد پریود می شود، اما اگر قطع کند بازهم پریود نمی شود. اندازه فولیکول هایش به 10می رسد و دکترش می گوید باید سایزش بالاتر برود. به همین دلیل قرص پروژسترون و چند آمپول بهش داده که هر دو روزی بزن ...

علائم زردی در نوزادان، چطور متوجه شویم؟

یکی از بیماری هایی که گاهی به طور جدی نوزاد و والدین او را دچار مشکل می کند، زردی است. به طور کلی بیش از 70 درصد نوزادان، در روزهای اولیه بعد از تولد با این بیماری دست به گریبان می شوند که نشانگر شایع بودن آن در نوزادان است و این آمار در نوزادانی که پیش از موعد ...

6 راهکار برای از بین بردن بوی بد دهان

در حالی که تعداد اندکی از افراد پذیرفته اند( یا متوجه شده اند) که دهنشان صبح ها بوی بدی می دهد، تقریبا همه ی ما مواقعی از آن رنج برده ایم. به این دلیل درحالی که بوی بد دهان ممکن است بر اثر عوامل مختلفی از جمله بیماری لثه، ...

برای جلوگیری از سرطان پستان، چی بخوریم؟

روبان صورتی ابتکار «شارلوت هیلی»؛ یک ماموریت مهم دارد و آن: آگاهی بخشی در مورد سرطان سینه است.متخصصان تاکید می کنند که آگاهی زنان نقش عمده و چشمگیری در پیشگیری از سرطان سینه دارد. این در حالی است که از هر 8 زن، یک نفر با سرطان سینه در دنیا تشخیص داده م ...

اثر آمپول پروژسترون در بارداری، خوبه یا بد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من هفته 6 بارداریم و دو روز لک قهوه ای میبینم دکتر به من هم امپول پروژسترون داد هم روزی دو تا شیاف 400 دارم استفاده میکنم. این داروها اثرات بد روی جنین نمیزاره؟ اولین بارداریم هست و 37 سال دارم هیچ سابقه سقط نداشتم. تا کی باید استفاده کنم؟ ...

ایران چند «پزشک» دارد؟

ایران چند «پزشک» دارد؟

انجام این کارها برای سلامت کبد مضر است

انجام این کارها برای سلامت کبد مضر است  کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که وقتی با مشکل مواجه شود علایم بسیار ناراحت کننده اي در بدن پدیدار خواهد شد. برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش تجویز میشود ...

آشنایی با استرس اکسیداتیو

به گزارش همشهري آنلاين، رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی الکترون هستند که تعداد نامناسب آنها به راحتی با مولکول‌های دیگر واکنش نشان می‌دهند.  رادیکال‌های آزاد می‌توانند واکنش‌های شیمیایی زنجیره ای بی‌شم ...

سفر رفتن در بارداری، نکات مهم

بارداری شرایط ویژه ای است. به هزار و یک دلیل شخص باردار باید تحت کنترل پزشک معالج بوده و در 9 ماه بارداری باید امکان دسترسی به متخصص آسان و سریع باشد. بنابراین نوروز امسال اگر چشم به راه تولد فرزندتان هستید بهتر است، سفر را فراموش کنید و در منزل بماندی اما ...

پاره شدن کیسه آب، نحوه جلوگیری

وقتی درد زایمان شما آغاز می‌شود، کیسه‌ آب شما نازک شده و در نهایت پاره می‌گردد تا مایع آمنیوتیک از بدن شما خارج شود. این مایع در مدتی که فرزندتان درون رحم شما قرارا دارد به خوبی از او در برابر آلودگی‌ها و آسیب محافظت می‌کند. اگر کیسه‌ی آب شما قبل از آغاز فرآیند د ...

تاثیر مصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروری

تاثیر مصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروری

طبق یافته های یک مطالعه جدید، نوشیدن نوشابه های گازدار شیرین بر شانس بارداری تاثیر می گذارد. به گزارش مهر، یافته های محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد مصرف نوشیدنی های حاوی قند با ۲۰ درصد کاهش احتمال به تعویق افتادن بارداری همراه است. ...

رفع عفونت واژن با مترونیدازول

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: زنی 35ساله ام دو فرزند دارم. بعد از ازدواج دومم من اکثرا عفونت واژن دارم. سوزش، ترشحات چسبناک و گاهی کمی خون، درد در نزدیکی، قرص کلوتریمازول استفاده کردم اثر نکرد. با مترونیدازول خوب میشم؟پاسخ دکتر زهرا قنبری، متخصص زنان و زایمان:تج ...

روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان

روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان

به گزارش جهان نیوز به نقل از عصر ایران ، به گفته آکادمی دندانپزشکی زیبایی آمریکا، یکی از رایج ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید کردن دندان هاست. دندان ها به عنوان مرواریدهای دهان شناخته می شوند و زیبایی و سلامت آنها م ...

پرده بکارت حلقوی، چه تغییری بعد نزدیکی می کند؟

 پاسخ دکتر ناهید خداکرمی، رئیس انجمن مامایی: دوست عزیز، هنگام رابطه با داشتن پرده حلقوی شکل ظاهری واژن از شکل اولیه خارج می شود و با معاینه پزشک مشخص می شود که نزدیکی صورت گرفته است. هنگامی که نزدیکی نداشته باشید واژن جمع تر می شود اما به حالت اولیه تب ...

نظام جمهوری اسلامی ایران مبتلا به بیماری نظام بانکی شده است

به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، نشست روش‌های هدایت منابع به سمت تولید با هدف ایجاد رشد اقتصادی و اشتغال پایدار چهارمین همایش سالانه اقتصاد مقاومتی در تالار علامه طباطبایی سالن همایش ابوریحان در دانشگاه شهید بهشتی تهران برگزار شد.در ...

تنبلی روده کودکان، راه بهبودی چیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام کودک من هفت ماهه تنبلی روده داره در طول روز با شربت منیزیم  بعضی وقتا دوبار مدفوع میکنه به راحتی بعضی روزا یکبار به زور اندازه نخودی مدفوع میکنه راه حلی برای درمان دخترم هست؟ راهنمایی کنید لطفا   پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کو ...

طرح ملی خدمات داوطلبانه در نوروز سالجاری اجرا می شود

طرح ملی خدمات داوطلبانه در نوروز سالجاری اجرا می شود

به گزارش تیتربرتر - "حبیب درگاهی" در این خصوص، گفت: در سالجاری نیز همانند سال های گذشته در آستانه نوروز بسته های حمایتی مشتمل بر مایحتاج نوروزی خانواده های بی سرپرست و بد سرپرست  در ق ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

۳ نوشیدنی برای درمان نفخ شکم

۳ نوشیدنی برای درمان نفخ شکم

اگر مشکل نفخ شما بهتر شروع به شناسایی غذاهای دمنده و مصرف آنها سعی می کنند برای جلوگیری از, البته, گاهی اوقات تشخیص مواد غذایی ناسازگار است یک کار دشوار است. اگر شما احساس می کنید نفخ شما می توانید راه اندازی یک پروژه بهداشتی مشکل را رفع کند. نوشیدنی زنجبیل باد صبا: در مورد خواص درمانی زنجبیل مقالات ارسال نشده اند و من می دانم که زنجبیل یک گیاه دارویی شگفت انگیز است که در آن هیچ جای تعجب است که اگر می تواند به یکی از شیرینی زنجفیلی برای رفع انتفاضه نیز مورد استفاده قرار گیرد. همانطور که می دانید زنجبیل ترکیبی است به نام زنجبیل خواص ضد التهابی از صفحه نمایش خود را. ترکیب دیگری در زنجبیل را می توان از فرایند هضم و گوارش پشتیبانی و تجزیه و تحلیل غذایی مناسب می تواند کمک کند. زمانی که غذا به درستی تجزیه و تحلیل می کند شروع به تخمیر در روده ها. همین امر باعث نفخ و گاز معده است. کرم دور چشم حاوی پلی فنول است که برای از بین بردن سیستم گوارشی کمک می کند(زنان باردار نباید از ختمی استفاده کنند). برای دو نفر مواد تشکیل دهنده: دو قاشق غذاخوری گل ختمی خشک شده یک و یک اینچ از زنجبیل تازه برش خورده یک دوم قاشق چایخوری عسل چگونه این نوشیدنی را تهیه کنیم؟ گل های ختمی و زنجبیل را در لیوان بزرگی بریزید. دو فنجان آب جوش بر روی آن ها بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. آن را صاف کنید و در صورت دلخواه، به آن عسل بیفزایید و سرو کنید. نوشیدنی جعفری،رازیانه و لیمو: ترکیبات موجود در جعفری می تواند به کشته شدن برخی از باکتری های بد کمک کند و در ترشح صفرا به کبد کمک نماید. همین امر باعث تجزیه چربی می شود. رازیانه به عنوان ضد انقباض عمل می کند و گرفتگی شکم را تسکین می بخشد. Quercetin موجود در لیمو نیز بدان خاصیت ضد التهابی می دهد. برای یک نفر  مواد تشکیل دهنده: یک چهارم پیمانه جعفری خرد شده یک قاشق چایخوری دانه رازیانه یک و یک چهارم اینچ لیموی برش خورده. (دانه های لیمو را حتما خارج کنید) یک چهارم قاشق چایخوری عسل چگونه این نوشیدنی را درست کنیم؟ جعفری و رازیانه را در یک کاسه بریزید. آب لیمو را در آن بچکانید و برش های لیمو را بدان اضافه کنید. ۸ اونس آب داغ( نه آب جوش) به ظرف اضافه کنید. اجازه دهید ۵ الی ۱۰ دقیقه دم بکشد.  آن را صاف کنید. در صورت نیاز کمی عسل بدان اضافه نمایید و سرو کنید. نوشیدنی نعناع و خیار: بسیاری از مشکلات گوارشی موجود به خاطر التهاب ایجاد می شود. در این نواحی ، بدن بسیار داغ می شود. خیار و نعناع هر دو خاصیت خنک کنندگی دارند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد نعناع می تواند سندرم روده تحریک پذیر را با تسکین درد ناشی از التهاب، بهبود ببخشد.  برای چهار نفر  مواد تشکیل دهنده: سه قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه یک دوم خیار پوست کنده و خرد شده کمی نمک دریایی چگونه این نوشیدنی را تهیه کنیم؟  همه مواد تشکیل دهنده را در مخلطو کن بریزید و ۴ فنجان آب سرد بدان اضافه کنید. تا زمانی که ترکیب نرم می شود ان را مخلوط کنید. به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید و سپس آن را صاف کنید. نوشته ۳ نوشیدنی برای درمان نفخ شکم اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد. [باری] بیحوصلگی حرف زدن صورت گرفت در خصوص تبدیل A310 هواپیما.