counter create hit
سایر ورزش ها

نظر ها:

مطالب مرتبط:

شفر بعد از تمدید قرارداد لیست خود را به باشگاه می دهد

مدیرعامل استقلال گفت: هیچ نگرانی بابت تمدید قرارداد وینفرد شفر وجود ندارد و هیچ نگرانی ای بابت تمدید قراردادش ندارم.

وعده ستاره پرسپولیسی: به دنبال این هستم تا به “پرسپولیس” بازگردم!

امید عالیشاه گفت: سربازی ام تمام شده و به دنبال تکمیل پرونده ام هستم تا بتوانم به پرسپولیس بازگردم.درحال حاضر مشکلی ندارم و تا هفته دیگر کارم تمام می شود. وی افزود: خدمتم به پایان رسیده ...

ستاره ” پرسپولیس ” تصمیم قطعی برای جدایی گرفت ! ” مهندس قرمزها ” افشاگری می کند !

محسن مسلمان یکی از ارکان اصلی پرسپولیس در چند فصل اخیر بود اما او از اواسط فصل جاری به یکباره جایگاهش را در ترکیب سرخپوشان از دست داد و به یک بازیکن نیمکت نشین تبدیل شد. مسلمان در این مدت تنها چند بازی به اندازه انگشتان یک دست برای پرسپولیس به میدان رف ...

۱۱ ویژگی گلکسی اس ۹ که باید بدانید

چندین ویژگی گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس سامسونگ به صورت عادی قابل رویت و استفاده نبوده و اغلب فراموش می شوند.

بازگشت رسول خادم به کشتی بعد از دو بار استعفا

رسول خادم پس از دو بار استعفا و عدم پذیرش آن دوباره در فدراسیون کشتی حاضر شد و کارش را شروع کرد.

دغدغه های ذوب آهن؛ اول زلزله و بعد طوفان شن!

اعضای تیم ذوب آهن روز گذشته در اهواز شرایط دشواری را تجربه کردند.

آندو یاور مصدومان استقلال!

کاپیتان باتجربه گسترش فولاد در جریان بازی دیروز در مواجهه با مصدومان استقلال برخورد جالبی با آنها داشت.

هواپیمای استقلال به جای کویت، به دمام رفت

هواپیمای حامل بازیکنان استقلال به علت بدى آب و هوا نتوانست در فرودگاه کویت به زمین بنشیند.

تساوی فولاد خوزستان و ذوب آهن در نیمه نخست

نیمه نخست دیدار تیم های فوتبال فولاد خوزستان و ذوب آهن اصفهان با نتیجه تساوی به اتمام رسید.

استقلال خارج از خانه هیچ نشانی از استقلال آزادی ندارد!

استقلال در دیدار خارج از خانه با گسترش فولاد در ورزشگاه بنیان دیزل به نتیجه ای بهتر از تساوی یک بر یک دست پیدا نکرد تا در کورس سهمیه دو امتیاز حساس را از دست بدهد. آبی پوشان بعد از حضور شفر ۹ دیدار خارج از ورزشگاه آزادی برگزار کردند که در این دید ...

هافبک پرسپولیس، رباط صلیبی پاره کرد

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس چند ماهی دور از میادین خواهد بود.

اطلاعیه باشگاه سپیدرود در آستانه بازی با تراکتورسازی

باشگاه سپیدرود رشت در آستانه بازی برابر تراکتورسازی اطلاعیه ای صادر کرد.

سرمربی تراکتورسازی تبریز مصاحبه نکرد

علیرضا وهابی مسئول روابط عمومی هیات فوتبال گیلان عصر پنجشنبه اظهار کرد: به دلیل دیر رسیدن تیم تراکتورسازی به رشت ، مصاحبه سرمربی این تیم انجام نمی شود. علیرضا وهابی افزود: قرار بو ...

الهلال با قهرمانی لیگ به استقلال رسید

تیم الهلال با برتری پُر گل مقابل الفتح موفق شد به عنوان قهرمانی لیگ حرفه ای عربستان دست پیدا کند.

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

ورزش در بیماران مبتلا به سرطان

ورزش در بیماران مبتلا به سرطان

ورزش در بیماران مبتلا به سرطان - AHA موقعیت های ورزشی و بدنسازیبخش ورزش, درمان, درمانی, ورزش ورزش در بیماران مبتلا به سرطان ورزش در بیماران مبتلا به سرطاندر گذشته آن را توصیه به بیمار سرطان و بقیه از میزان فعالیت فیزیکی کاهش می یابد اما تحقیقات اخیر نشان داده است که نه تنها فعالیت های فیزیکی از بیمار آسیب, اما باعث می شود برای کمک به بیمار و تسهیل در روند درمان است. تا به حال تیم پزشکی ، بیمار همچنین فعالیت فیزیکی بیمار azaire معیوب بیماری و خستگی و استراحتضعیف جسمانی و بدتر از حفاظت از خود ، فعالیت بدنی فواید متعددی برای بیمار سرطاناست:• بهبود قابلیت های فیزیکی• بهبود آمادگی عضلانی اسکلتی را کاهش می دهد یک استخوان شکسته• بهبود توده عضلانی• کاهش بیماری های قلبی عروقی• کاهش پوکی استخوان• تسهیل جریان خون در پاها و لخته شدن خون• کاهش وابستگی به دیگران و افزایش اعتماد به نفس• کاهش اضطراب و افسردگی• کمک به توسعه روابط اجتماعی• کاهش علائم خستکی ناشی از شیمی درمانی و رادیو تراپی• کنترل وزن بدن• بهبود کیفیت زندگی   ورزش چگونه مانع از بروز سرطان ها می شود• در افراد ورزشکار، افزایش حرکات دودی روده بزرگ موجب کاهش مدت تماس مواد بالقوه سرطان زای مدفوع  با روده می شود.• در افراد ورزشکارکاهش چربیهای اضافه موجب کاهش سرطان رحم ، سینه و روده بزرگ  میشود.• فعالیت های بدنی اثرات مستقیم و غیرمستقیمی  بر روی هورمونها دارد مانند هورمونهای استروئیدهای جنسی مثل استرادیول ، پائین بودن آن زنان ورزشکار موجب و کاهش سرطان سینه میشود از سویی دیده شده است که در دختران جوان ورزشکار بلوغ جنسی دیرتر رخ میدهد و این امر نیز مدت زمان تماس سلولها با استروژن را در دوران باروری کاهش و به تبع آن میزان بروز سرطانهایی مثل سرطان پستان را کاهش می دهد• ورزش ،موجب تحریک ترشح بعضی از هورمون های درونی های می شود که قادرند فعالیت سلول کشی سلولها ی لنفوسیتی تحریک نموده و در نتیجه موجب دفاع  بدن بر علیه متاستاز شود.• ورزشکار معمولا الگوی سالم زندگی دارد در نتیجه مصرف سیگار و غذاهای پر چرب در نزد آنان کمتراست.• فعالیت بدنی موجب کاهش تنش عصبی میشود این وضعیت موجب افزایش توانایی سیستم ایمنی میشود . مراحل کلی تجویز برنامه تمرینی بیماران سرطانی• اخذ راهنمائی ها و محدودیت ها و نیازهای حرکتی بیمار از پزشک معالج و ملاحظه آن در تجویز برنامه تمرینی• ارزشیابی آمادگی جسمانی• تعیین اهداف تمرینی• طراحی برنامه تمرین  رعایت نکات ایمنی برای بیماران سرطانی در فعالیتهای ورزشی• هر گونه برنامه تمرینی با پزشک بیمار هماهنگ شود.• در زمانی بیمار در شرایط کم خونی و یا دارای گلبولهای سفید پائین خون و یا دارای  سدیم وپتاسیم پائین است، تمرینات ورزشی به بعد از درمان موارد فوق موکول شود.• در زمانی که بیمار خیلی خسته و احساس مناسب تمرین ندارد حداقل 10 دقیقه تمرینات کششی انجام شود.• از تمرینات بدنی در سطوح ناهموار و حرکتهای خطرناک آسیب زنده و ورزشهای تماسی خودداری شود.• هرگونه حالت غیر طبیعی در زمان تمرین و یا تغیرات غیرطبیعی در زخمها و درد با پزشک مشورت شود• تمرینات آبی برای پوست رادیو تراپی شده درآب بدون کلر باشد.• تمرینات سنگین برای بیماران سرطانی مناسب نیست.• در صورتیکه وسایل و تجهیزات پزشکی مانند شیلنگ متصل به بدن وجود دارد ،از ورزشهای آبی ، و یا ورزشهای تماسی که امکان انتقال آلودگی را فراهم میکنند و یا تمرینات با وزنه که امکان جابجایی آن را فراهم میکنند پرهیز شود. مطالب مرتبط تمرین های ورزشی سودمند برای بیماران مبتلا به پارکینسون ورزش و سرطان ورزش برای کودکان مبتلا به دیابت یا آسم چگونه کودکان مبتلا به اوتیسم را به ورزش تشویق کنیم ورزش های مفید و مضر برای افراد مبتلا به آسم ورزش در بیماران مبتلا به سرطان گردآوری توسط بخش ورزش درمانی ، درمان با ورزش سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین