×

برچسب ها:
مطالب مرتبط:
ایرانی های دست و دلباز، به چه کشورهایی می روند؟

ایرانی های دست و دلباز، به چه کشورهایی می روند؟

روزنامه هفت صبح: آمار جهانگردان ورودی به کشور سه سال است که ثابت مانده اما مسافران ایرانی به خارج از کشور هر سال رکوردها را جابجا می کنند.به نظر می رسد ظرفیت ما برای جذب توریست خارجی روی همان پنج میلیون نفر قفل شده باشد. طی سه سال گذشته یعنی در سال ها ...

روز جهانی مثبت اندیشی، تمرین احساسات خوب

روز جهانی مثبت اندیشی، تمرین احساسات خوب

۲۲ شهریور روز جهانی مثبت اندیشی نام گذاری شده است. در این روز شما تشویق می‌شوید بر نگرش مثبت تمرکز کنید و چالش های که هر روز با آن روبرو هستید را کنترل و مدیریت کنید. نگرش بدبینانه و افکار منفی هرگز مشکلی را حل نخواهند کرد. آنه ...

معدن طلا در خانه شما

معدن طلا در خانه شما

معدن طلا در خانه شما زندگی > مهارت‌ها - همشهری دو - مهدی واعظی:حتما شنیده‌اید که زباله‌ها، کثیف هستند، اما شاید این را نشنیده باشید که در بر ...

دسته گل عروس زیبا 2017 – 96

دسته گل عروس زیبا 2017 – 96

در این پست از سایت ابرتازها برای شما عزیزانه نمونه هایی از گالری و ژورنال کلکسیونه مدلهای دسته گل عروس زیبا ۲۰۱۷ را فراهم کرده ایم که در ادامه مشاهد میفر مایید. امیدوارم مورد پسند همه شما قرار بگیرد. مدلهای دسته گل ...

خانه داری هنر است نه بی هنری!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانابه نقل از آناج، با صنعتی شدن جوامع و گسترش فرهنگ سرمایه داری و حاکمیت اندیشه بکارگیری حداکثری نیروی انسانی، مغرب زمین با تبلیغات پر زرق و برق و رنگین پای زنان را به کارخانجات و واحدهای ...

ضرورت حمایت از سازمان های مردم نهاد در حوزه پیشگیری از اعتیاد

ضرورت حمایت از سازمان های مردم نهاد در حوزه پیشگیری از اعتیاد

معاون اجتماعی وزارت بهداشت تاکید کرد: ضرورت حمایت از سازمان‌های مردم نهاد در حوزه پیشگیری از اعتیاد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:معاون اجتماعی وز ...

دست به دست خدا

دست به دست خدا

دست به‌دست خدا زندگی > مهارت‌ها - همشهری دو - حجت‌الاسلام قاسم پورمسئله‌گو:رهاکردن هر چیزی که انسان برای آن زح ...

با خودکار قرمز

با خودکار قرمز

تذكره ميرزا عليرضا بيرانوند با خودکار قرمز زندگی > مهارت‌ها - همشهری دو - مهدی طوسی:آن برای قرمزها غریب آشنا ...

مصرف اُمگا ۳ به حفظ سلامت روده ها کمک می کند

مصرف اُمگا ۳ به حفظ سلامت روده ها کمک می کند

مصرف اُمگا ۳ به حفظ سلامت روده‌ها کمک می‌کند زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف اُمگا ۳ به عنو ...

دورهمی خانوادگی بهترین ها

این مسابقه بخشی از کمپین «بهترین باشیم» بود که سامسونگ با هدف ایجاد بستری برای ارتقا سبک زندگی افراد طراحی کرده است. در مسابقه آشپزی سامسونگ شرکت‌کنندگان در قالب اعضای یک خانواده به صورت تیمی با یکدیگر به رقابت پرداختند.برای حضور در مسابقه آشپزی همه ...

افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

مطالعه جدید نشان می‌دهد؛ افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:طبق نتایج یک مطالعه جد ...

توبافی احیا شد روستا جان گرفت

توبافی احیا شد روستا جان گرفت

توبافی احیا شد روستا جان گرفت زندگی > مهارت‌ها - همشهری دو - محمدرضا حیدری:آفتاب بازهم از سرزمین خورشید طلوع کرد و نور ...

فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن

فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن

فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آ ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

نگاهی آما و سلامت روده ها

مصرف اُمگا۳ و سلامت روده ها

نگاهی آما و سلامت روده ها زندگی > سلامت - اخبار آنلاین:یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف امگا ۳ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم همراه با مواد غذایی که حاوی فیبر و پروبیوتیک ها می تواند در بهبود و توسعه میکروبیومهای روده. آخرین اخبار محققان دانشگاه ناتینگهام در لندن در مطالعه خود به بررسی میکروبیوم روده شامل ۸۷۶ در میانسال و سالمند شرکت کنندگان. آنها تنوع و فراوانی باکتری های خوب در برابر مصرف اسیدهای چرب امگا-3 که در روغن ماهی نیز یافت می شود در مقدار سمت AA موجود در خون است. این مطالعه نشان داد که زنانی که مصرف mA بیشتر از مقدار بیشتری از این سمت در خون خود. این میکروبیوم روده تنوع بیشتر. میکروبیوم متنوع تر با بسیاری از مزایای بهداشت و درمان از جمله سلامت و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی و بیماری التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون در روده مربوطه است. دکتر آنا والدز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «روده انسان در تحقیقات پزشکی بسیار مورد توجه است زیرا به طور فزاینده ای با انواع مختلفی از مسائل مربوط به سلامت ارتباط دارد. سیستم گوارش ما زیستگاه هزاران میلیارد میکروب است که اکثر آنها نقش اساسی در روند هضم، سیستم ایمنی و حتی تنظیم وزن ایفاء می‌کنند.» وی در ادامه می‌افزاید: «ما دریافتیم باکتری‌های خاص مرتبط با کاهش التهاب و کاهش ریسک چاقی در افرادی که مصرف بالای اسیدهای چرب امگا-۳ را داشتند، بیشتر بود.» به گفته محققان، برخی از تاثیرات خوب امگا-۳ در روده ممکن است به این خاطر باشد که امگا-۳ موجب تحریک باکتری ها به تولید ترکیبی موسوم به NCG (N-کاربامیل گلوتامات) در روده می شود. طبق تحقیقات مشخص شده است که این ترکیب موجب کاهش فشار اکسایشی در روده موجودات زنده می شود. تحقیقات گسترده تر قبلی اثرات مثبت اسیدهای چرب امگا ۳ را بر مقاومت به انسولین در
ایرانی های دست و دلباز، به چه کشورهایی می روند؟
به طور فزاینده ای با انواع مختلفی از مسائل مربوط به سلامت ارتباط دارد. سیستم گوارش ما زیستگاه هزاران میلیارد میکروب است که اکثر آنها نقش اساسی در روند هضم، سیستم ایمنی و حتی تنظیم وزن ایفاء می‌کنند.» وی در ادامه می‌افزاید: «ما دریافتیم باکتری‌های خاص مرتبط با کاهش التهاب و کاهش ریسک چاقی در افرادی که مصرف بالای اسیدهای چرب امگا-۳ را داشتند، بیشتر بود.» به گفته محققان، برخی از تاثیرات خوب امگا-۳ در روده ممکن است به این خاطر باشد که امگا-۳ موجب تحریک باکتری ها به تولید ترکیبی موسوم به NCG (N-کاربامیل گلوتامات) در روده می شود. طبق تحقیقات مشخص شده است که این ترکیب موجب کاهش فشار اکسایشی در روده موجودات زنده می شود. تحقیقات گسترده تر قبلی اثرات مثبت اسیدهای چرب امگا ۳ را بر مقاومت به انسولین در دیابت، فشار خون بالا، آرتریت، ترومبوز (لخته شدن خون)، برخی از سرطان‌ها و زوال شناختی نشان داده است. حال مطالعه جدید نشان می‌دهد که امگا ۳ موجب بهبود میکروبیوم روده هم در تنوع و هم در ترکیب آن می‌شود. [باری] [باری] [باری] [باری] [باری] [باری]