counter create hit
تغذیه و رژیم غذایی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
به این دلایل بسیار مهم هرگز دمپایی لاانگشتی نپوشید!

به این دلایل بسیار مهم هرگز دمپایی لاانگشتی نپوشید!

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که ممکن است این صندل های زیبا و راحت برای سلامتی شما یک خطر جدی به شمار بیایند؟ در ادامه نت‌نوشت شما را از این خطرات جدی آگاه خواهد کرد! تیتر 20 - احتمالا یکی از بی‌نظیرترین انتخاب ها برای کفش های تابستانی صن ...

علت بزرگتر بودن سینه چپ خان ها نسبت به سینه راست چیست

علت بزرگتر بودن سینه چپ خان ها نسبت به سینه راست چیست

علت کوچک بزرگ بودن سینه خانم ها   آیا به حال متوجه شده اید که سینه هایتان نامتقارن هستند؟ نگران نباشید: اکثر زنان با این مساله روبرو هستند و معمولا سینه چپشان بزرگ تر از سینه راستشان است. ما در ...

غذاهایی که بیشترین مقدار روی را دارند

غذاهایی که بیشترین مقدار روی را دارند

غذاهایی که بیشترین مقدار روی را دارند سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم غذاهایی که بیشترین مقدار روی ...

آب میوه های طبیعی چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟

آب میوه های طبیعی چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟

آب میوه های طبیعی چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟ - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: آب میوه ...

کاهش حجم معده با چند تمرین ساده

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

چه مواردی روی سرعت کاهش وزن تان تاثیر می گذارند؟

چه مواردی روی سرعت کاهش وزن تان تاثیر می گذارند؟

اینکه یک هدف کاهش وزن بزرگ برای خودتان داشته باشید، عالی ایست اما واقع گرا بودن هم مهم است. چون قرار نیست در عرض یک هفته، 10 کیلو کم کنید، حتی در پنج هفته هم نمی توانید! همیشه این را به خاطر داشته باشید، این وزن اضافی را یک شبه اضافه نکرده اید که ب ...

چند روش طبیعی برای جرم گیری دندان

چند روش طبیعی برای جرم گیری دندان

روش های خانگی جرم گیری دندان   جرم دندان یکی از مشکلاتی است که از زیبایی صورت شما می کاهد. در این مقاله به شما چند روش خانگی و طبیعی را معرفی می کنیم که می توانید با استفاد ...

فواید خوردن شلغم در فصل زمستان!

فواید خوردن شلغم , برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه شده شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز خورده شود, شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است. نوشته فواید خوردن شلغم در فصل زمستان! اولین بار در تغذیه پدیدار ...

علائم زوال عقل

علائم زوال عقل

زینب ایزدی؛ کارشناس تغذیه   ...

خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی

لطفا منتظر باشید... ...

با این گوشت خوشمزه وزنتان را کاهش دهید!

با این گوشت خوشمزه وزنتان را کاهش دهید!

هر وقت به بازار می رویم برای خرید گوشت و مرغ، روی در و دیوار نوشته گوشت بوقلمون موجود است میبینیم ولی به آن توجهی نمی کنیم. در این مطلب برای شما از خواص بوقلمون صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. تیتر20 - بوقلمون پرنده‌ای از نژاد قرقاولان و ...

همه چیز درباره دم نوش های گیاهی لاغری / بلایی به نام کاهش وزن مناسبتی

احتمالا اغلب کسانی که گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند در طول زندگی شان یک بار به کاهش وزن های ضربتی و مناسبتی فکر کرده اند، روش هایی که مبتنی بر رژیم های غذایی غلط و کم خوری های افراطی، مصرف داروهای غیر مجاز لاغری و ... هستند، اما آن طور که دبیر انجمن علمی پیشگیری ...

چای ایرانی بهتر است یا چای خارجی ؟

چای از جمله نوشیدنی هایی است که در کشور ما طرفداران بسیاری دارد، اما اینکه چه نوع چایی مصرف می کنیم خیلی مهم است. به گفته رئیس سازمان چای ایران ، چای ایرانی تنها چای ارگانیک جهان است. ...

ارزش اسیدهای چرب ضروری

ارزش اسیدهای چرب ضروری پیش از هر چیز لازم به ذکر است که وقتی واژه ضروری را در پیشوند یک ماده غذایی می بینید ...

فواید ورزش در تعطیلات

تعطیلات فرصت خوبی است تا ورزش کنیم. بیشتر بیماران از نداشتن وقت کافی برای ورزش شاکی هستند. الب ...

طرز تهیه بهترین ساندویچ صبحانه سریع

طرز تهیه بهترین ساندویچ صبحانه سریع درست کردن انواع ساندویچ صبحانه و مواد لازم برای تهیه ساندویچ صبحانه را در این مطلب از سایت فراناز دنبال کنید.   صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی اصلی که برای ...

نحوه سم زدایی بدن با استفاده از سرکه سیب و عوارض احتمالی آن

چند سالی است که استفاده از رژیم های غذایی پاک سازی کننده مانند استفاده از سرکه سیب رواج پیدا کرده است. سرکه سیب نوعی سرکه ی کهربایی رنگ است که از آب سیب یا پوره ی سیب موسوم به پوراب تهیه می شود. طرفداران این ماده مفید معتقدند که مصرف آن موجب کاهش وزن، سم ...

زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه!

افرادی هستند که یه عضوی از بدن یا بیناییشون رو از دست دادن و از تلخ ترین تجربه های زندگیشون عبور کردند اما بازم راهی پیدا کردند تا شاد باشند. اونا به این باور رسیدند که زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه.   اما چطور میشه از زجر کشیدن راحت شد. این ...

فواید خوردن موز سیاه شده

موز علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. به گزارش دیدار امروز از جام جم آنلاین ، همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می کند، اما من می گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

مواد غذایی مایع صاف است در مورد پزشکی

رژیم غذایی مایع صاف در موارد پزشکی

هیئت تحریریه ترجمه دانش در اینترنت   تب مایع صاف این نوع رژیم غذایی است که در زمانی که سم زدایی یا روزه ، این می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این نوع رژیم غذایی در بسیاری از موارد پزشکان در هنگام آماده سازی بیماران برای عمل جراحی یا رژیم غذایی بعد از عمل جراحی یا در روند سلامتی دیگر مانند تست مانند کولونوسکوپی به عنوان به خوبی به عنوان برخی از حاد دستگاه گوارشی مانند ورم معده یا پانکراس هستند توصیه می شود. مواد غذایی مایع صاف است هضم این نوع رژیم غذایی برای بدن بسیار راحت است و در واقع هیچ چیز در مجرای گوارشی باقی نمی ماند. از آنجایی که این رژیم غذایی، کالری، الکترولیت ها و آب فراهم می کند، موجب بهبود بدن شده و از کم آبی آن پیشگیری می کند. پیروی از این رژیم غذایی، به دلیل اینکه آن، بسیار محدود و از نظر ارزش غذایی کافی نیست و فقط تامین کننده مقدار محدودی کالری و الکترولیت می باشد، باید کوتاه مدت و زیر نظر پزشک باشد. نوع مواد مصرفی در این نوع رژیم غذایی نسبت به نظر پزشک متفاوت است. بنابراین فرد باید فهرستی کامل از خوراکی هایی که نباید مصرف کند، از پزشک خود دریافت نماید. با این حال این رژیم غذایی معمولا حاوی موارد زیر است آب، آبمیوه صاف شده، آبگوشت های رقیق و صاف شده، بستنی های کاملا ساده، آبنبات، محصولات ژلاتین ساده، چای بدون شیر یا خامه، قهوه خوراکی های غیر مجاز در این نوع رژیم غذایی انواع نوشابه های گازدار، نوشیدنی های الکلی، آب سبزیجات و گوجه فرنگی، محصولات لبنی * البته هنگام انجام آزمایش های مربوط به روده، نباید از سبزیجات قرمز و یا ارغوانی استفاده کرد. زیرا این سبزیجات در مجرای گوارشی، رنگی مانند خون برجای می گذارند و تشخیص آن برای پزشک سخت می شود. اگر فردی تحت رژیم غذایی مایع صاف قرار دارد، به هیچ عنوان نباید غذایی جامد، حتی میوه و یا سبزی، مصرف کند. موارد کاربرد رژیم غذایی مایع صاف رژیم غذایی مایع صاف به دلایل زیر به کار برده می شود: 1- آماده شدن برای فرآیند درمان رژیم غذایی مایع صاف باعث می شود که هیچ نوع ماده غذایی در روده ها باقی نماند و این موضوع پیش از فرآیندهای درمان مانند آزمایش های مربوط به روده بسیار مهم است. زیرا باعث می شود که تشخیص بیماری به راحتی انجام شود. همچنین پیش از انجام دادن جراحی روده، بیمار باید از چند روز قبل رژیم غذایی مایع صاف، بگیرد.  2- کمک به بهبود بیمار پس از یک فرآیند درمانی برخی از فرآیندهای درمانی روی توانایی بدن در هضم و جذب غذا، اثر منفی می گذارد. اما رژیم غذایی مایع صاف به بدن اجازه می دهد که به آرامی روند درمان را طی کند و از خطر تهوع کاسته و مواد مغذی را راحت تر جذب می کند. به طور مثال پس از جراحی های مربوط به چاقی، پزشک بیمار را توصیه به پیروی از رژیم غذایی مایع صاف به مدتی محدود می کند. سپس با نظر پزشک مواد غذایی دیگری به فهرست غذای بیمار اضافه می شود. 3- پیشگیری از اختلالات دستگاه گوارش رژیم غذایی مایع صاف هنگام ابتلا به تهوع، استفراغ و یا اسهال مفید است. هضم مایعات صاف راحت تر است و می تواند از حمله برخی ویروس ها به معده پیشگیری کند. افرادی که به دلیل گذراندن شیمی درمانی، مصرف برخی از داروها یا دیگر بیماری ها به تهوع حساس هستند، می توانند مدتی کوتاه از این رژیم غذایی پیروی کرده و از فواید آن بهره ببرند. فواید رژیم غذایی مایع صاف این رژیم غذایی در طولانی مدت صدمه می زند اما مناسب دوره های کوتاه مدت است و می تواند فواید زیر را داشته باشد: * پیشگیری از تهوع و استفراغ به دلیل هضم راحت تر غذا * تمیز کردن روده ها و انجام راحت تر آزمایش های تشخیصی مربوط به روده ها * پیشگیری از کم آبی بدن خطرات رژیم غذایی مایع صاف مواد مغذی کمی دارد و در مدت طولانی فرد را با سوء تغذیه مواجه می کند. به ویژه افرادی که از قبل دچار سوء تغذیه هستند، با پیروی از این رژیم غذایی بیش از پیش به خطر می افتند. این نوع رژیم غذایی برای افراد زیر بسیار خطرناک است * افرادی که زیر وزن هستند. * افرادی که به سوء تغذیه مبتلا هستند. * افراد مبتلا به اختلالات خوردن * افراد مبتلا به اختلالات غدد درون ریز کسانی که به دیابت مبتلا هستند ممکن است به دنبال استفاده از این نوع رژیم غذایی، دچار نوسان در قند خون شان شده و سلامت شان را به خطر اندازد. درضمن این رژیم غذایی برای لاغر شدن مناسب نیست. زیرا به محض اینکه فرد شروع به خوردن غذای جامد کند، دوباره به وزن سابقش برمی گردد. مشکلات ناشی از استفاده از رژیم غذایی مایع صاف در طولانی مدت اگر بدون مشورت پزشک و طولانی مدت این رژیم غذایی را اتخاذ کنید، ممکن است به یکی از مشکلات زیر مبتلا شوید: سردرد، دمدمی بودن، ضعف و بی حالی، نازایی، درد عضلانی، استخوان های ضعیف، مشکلات قلبی اگر پس از پیروی از این رژیم غذایی به یکی از مشکلات فوق مبتلا شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر بنابر نظر پزشک به دلایل پزشکی،  ادامه این رژیم غذایی ضروری بود، او می تواند به روش هایی که می داند، عوارض جانبی این نوع رژیم را کاهش دهد. راهنمایی های دیگر بزرگترین مشکل این نوع رژیم غذایی، احساس گرسنگی است. می توانید در دوره ای که مجبور به پیروی از رژیم غذایی مایع صاف هستید، برخی از ترفندهای زیر را نیز به کار برید تا احساس گرسنگی را به حداقل برسانید. * استفاده از مکمل های تغذیه ای به شکل نوشیدنی * خوردن ژله های شیرین و همچنین نوشیدنی های الکترولیت نمکی، به منظور اجتناب از گرسنگی. * مصرف مایعات صاف بیش از چند وعده در روز * نوشیدن آب بسیار و بدن را پر آب نگهداشتن. در دوره ای که به دلایل درمانی مجبور به پیروی از رژیم غذایی مایع صاف هستید، حتی یکبار خوردن غذای جامد، به معنای دوره را از ابتدا آغاز کردن است. یک نمونه رژیم غذایی مایع صاف بهترین راهنمایی هنگام پیروی از رژیم غذایی مایع صاف را می توانید از پزشک معالج تان دریافت کنید اما در این بخش یک نمونه از این نوع رژیم غذایی آورده شده است: صبحانه 1 لیوان آبمیوه کاملا صاف شده 1 کاسه ژلاتین 1فنجان قهوه و یا چای، بدون محصولات لبنی کمی شکر یا عسل، دلخواه میان وعده ا لیوان آبمیوه 1 کاسه ژلاتین ناهار 1 لیوان آبمیوه 1 لیوان آب معمولی 1 فنجان آبگوشت 1 کاسه ژلاتین میان وعده 1 عدد بستنی یخی 1 فنجان قهوه یا چای، بدون محصولات لبنی شکر یا عسل، در صورت تمایل شام 1 فنجان آبمیوه یا آب معمولی * 1 فنجان آبگوشت * 1 کاسه ژلاتین * یک فنجان قهوه یا چای * شکر یا عسل در صورت تمایل منبع: https://www.medicalnewstoday.com