counter create hit
لاغری و تناسب اندام اخبار پزشکی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
آمار هشداردهنده در مورد دیابت

آمار هشداردهنده در مورد دیابت

آمار هشداردهنده در مورد دیابت -آکا سایت سلامتبخش مقالات پزشکی و بهداشتی آمار هشداردهنده در مورد دیابت ...

نکات مهم برای کسانی که میخواهند گوششان را سوراخ کنند

نکات مهم برای کسانی که میخواهند گوششان را سوراخ کنند

نکات مهم برای کسانی که میخواهند گوششان را سوراخ کنند سایت سلامتبخش مقالات پزشکی و بهداشتی نکات مهم برای کسانی که میخواهند گوششان را ...

مصرف مداوم مُسکن موجب چاقی و بدخوابی می شود

مصرف مداوم مُسکن‌ موجب چاقی و بدخوابی می‌شود - مشرق نیوز ...

شایع ترین علت بروز کیست و تومور در دهان

یک جراح دهان، فک و صورت ‌در مورد تومورها و کیست‌های ناحیه دهان، اظهار داشت: شایع‌ترین دلایلی که در تشکیل کیست‌ها و تومورها دیده می‌شود، عامل عفونی است که به‌ دنبال آلوده شدن پالپ دندان‌ها و در انتهای ریشه دندان و در داخل استخ ...

درمان تاول؛ دلایل ایجاد و روش های جلوگیری از انواع تاول

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

“گلوکاگون” چیست و چه اثری بر متابولیسم گلوگز دارد؟

“گلوکاگون” چیست و چه اثری بر متابولیسم گلوگز دارد؟

گلوکاگون دارویی است که برای درمان افت شدید قند خون در موارد اورژانس استفاده می شود. اگر قند شما به قدری کاهش یابد که به نوشیدن و یا خوردن و یا بلعیدن قادر نباش ...

جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند خوراکی خوشمزه

جلوگیری از پوسیدگی دندان , برای برخورداری از دندان هایی سالم می توانید مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دهید. نوشته جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند خوراکی خوشمزه اولین بار در پزشکی. پدیدار شد. ...

افزایش عمر با اودیه

افزایش عمر با اودیه

افزایش عمر با اودیه - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی افزایش عمر با اودیه ...

ساده ترین راه برای لاغری

ساده ترین راه برای لاغری

ساده ترین راه برای لاغری - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی ساده ترین راه برای لاغری ...

مواد غذایی مفید برای وعده غذایی صبحانه

مواد غذایی مفید برای وعده غذایی صبحانه

مواد غذایی مفید برای وعده غذایی صبحانه - آکا سایت سلامتبخش رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی مواد غذایی مفید برای وعده غذایی صبحانه ...

با خوردن ریشه این گیاه لاغر شوید

بنابراین گنجاندن این گیاه دارویی در برنامه غذایی به انسان کمک می‌کند تا به تعدیل و کنترل میزان چربی دریافتی در بدن بپردازد و از جذب چربی‌های اضافی درون اندام‌ها و بافت‌ها نیز ...

لیمو کاهش وزن , لاغری با آبلیمو در 2 هفته

لیمو خواص بیشماری دارد که کاهش وزن تنها یکی از این موارد است که به دفع مواد زائد و تحرکات بدن کمک می کند و همچنین در زیبایی و ...

چاقی با عادت های اشتباه شبانه

میهن مگ: این عادت های اشتباه زمینه ساز چاقی استهمه افراد دوست دارند همواره اندامی متناسب و وزنی ایده آل دارا باشند. در این باره سعی م ...

بهترین برنامه ریزی برای تغذیه - بادی فول | دستگاه بدنسازی| آموزش و برنامه فیتنس

میهن مگ: بهترین برنامه ریزی برای تغذیهبرای تنظیم برنامه تغذیه، دو قاعده مهم وجود دارد که رعایت آن از سوی هر کس اعم از جوان یا پیر و تندرست یا بیمار ضروری است. ا ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

تمرینات مفید برای از بین بردن چاقی ران ها و پا

تمرینات مفید برای از بین بردن چاقی ران پا

به گزارش یک راهنمای سفر قرض گرفته شده از amarnos ، با افزایش وزن در قسمتهای کمربند در ناحیه لگن (ران – شکم – پهلو ) و کمربند handi توده های چربی انباشته شده است.هر نوع از خودرو است که باعث ایجاد فشار بر روی نقاط مختلف بدن است. به معنی حرکت ورزشی که ایستاده موثر است.   Dr اشاره و گفت: برای اطلاع از رشته های ورزشی است که ما در هر بخشی از بدن است که به اندازه کافی موثر در پایان این مرحله, ورزشی, توقف داشته باشیم و ما به آن نگاه کنید در هر فشار منطقه وارد شده در این راه است که ما می توانیم برای لاغری موضعی کار خودمان را.   گفت: بانوان به دلیل سوخت و ساز بدن پایین تر ... سیستم هورمونی و نوع بافت در مقايسه با مردان در بافت های عضلانی است که کمتر در مورد اضافه وزن, بدن, چربی, بیشتری randian ذخیره شده است.   با اشاره نشان می دهد که کشش به آنها پرداخت می‌آورد،‌پیاده‌روی عادی و یا با تردمیل و دوچرخه‌سواری بر لاغری موضعی ران‌ها موثرند، افزود: با حرکت ساده ایستادن بدون خم شدن زانو و خم و راست شدن فرد با توجه به فشاری که به ران وارد می‌شود باعث لاغری موضعی می‌شود.   دکتر مشیری اذعان داشت: حرکت ورزشی دیگری که بر لاغری موضعی ران ها موثر است به این صورت است که فرد به حالت نیمه نشسته با زاویه‌ی ۳۰ – ۱۵ درجه نشسته و پاهای خود را بدون اینکه زانوها خم شود بالا آورده و بعد از چند ثانیه دوباره زمین بگذارد.   وی در پایان خاطرنشان کرد: ژل‌های لاغری اگر توسط مراکز علمی معتبر تایید شده باشند تا حدودی موثرند اما به صورتی که با تبلیغات فراوان تضمین ۱۰۰ درصدی می‌دهند موثر نیستند.