counter create hit
سلامت عمومی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

بیماری اندومتریوز در زنان، معرفی غذاهای مفید و مضر

اگر به آندومتریوز مبتلا هستید یا یکی از اطرافیانتان به آن دچار است، خوب است بدانید یکی از علل درد زیاد در این عارضه، تولید طبیعی اسیدهای چرب پروستاگلاندین است.آندومتریوز در بین بیماری‌هایی که در ردیف بیماری‌های زنان و زایمان طبقه ...

کاهش درد پستان در بارداری، راهکارها

توده های فیبروکیستیکبا شروع بارداری تغییرات زیادی در پستان های مادر به وجود می آید. در این دوران مجاری و غدد شیری تحت تاثیر هورمون هایی مثل استروژن، پروژسترون و پرولاکتین رشد می کنند. تقریبا همه خانم های باردار متوجه بزرگی، سنگینی و گا ...

درمان کرمک در زنان باردار

این انگل روده می تواند در باروری خانم ها نقش بسزایی داشته باشد و موجب افزایش شانس بچه دارشدن آنها شود این کرم حلقوی تاثیر زیادی در شکم خانم ها میگذارد و سیستم ایمنی بدن آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد.زن‌هایی که یک نوع خاص از انگل روده دارند، بیش‌تر باردار ...

زایمان بدون درد اپیدورال، نخستین بار در شیراز

مدیر خدمات پرستاری و مامایی بیمارستان مادر و کودک شوشتری از نخستین زایمان طبیعی بدون درد به روش اپیدورال، خبر داد. سهیلا رفیعی با اعلام این خبر، گفت: با توجه به پیشنهاد دکتر محمدمهدی اعرابی متخصص بیهوشی برای راه‌اندازی زایمان بدون درد به روش اپیدورال و ...

کم شدن طول پریود، علتش مصرف قرصه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 29 سالمه و بعد از یکسال از ازدواج، سه ماهه که اقدام به بارداری کردم. به علت تنبلی تخمدان قرص مدروکسی برام تجویز شده. 10 روز بعد از مصرف پریود شدم اما فقط سه روز. علت چیست؟پاسخ دکتر احمد ربیعی، متخصص زنان و زایمان: از این دارو برا ...

بتا آزمایش خون بارداری، مشکوکه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من امروز رفتم ازمایش خون دادم بتام 21.49 بود دکتر گفت مشکوکه باید کی تکرارش کنم؟ 4روز از پریودم گذشته پاسخ دکتر سید محمد هاشم علوی، متخصص زنان و زایمان: برای بررسی سیر بارداری یک هفته بعد تست را مجددا تکرار کنید تا ببینیم ...

یبوست در دوران بارداری، نکته هایی که رعایت شود

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من هفته 5 بارداری هستم. یبوست دارم و بعضی وقتا به همین خاطر دل درد شدید میگیرم. خواستم بپرسم باید چه چیزایی بخورم که یبوستم درمان بشه و از طرفی ضرری نداشته باشه چون تو سه ماهه اول همه چیزی نمیشه خورد؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، جرا ...

بهداشت دهان در بارداری، نکات مهم

بسیاری از افراد جامعه با مشکلی شایع به نام قرمزی و تورم لثه‌ها دست به گریبانند که علت مهم این عارضه پایین بودن وضعیت بهداشت دهان و دندان در آنها است. تورم و قرمزی لثه‌ها در بارداری اعظم آقاجانی با بیان اینکه درصد بالایی از مبتلای ...

درد تخمدان قبل از پریودی، نشانه چیه؟

سوال مخاطب نی‎‎نی‎‎بان: من یک هفته مونده به پریودیم موقع بلندشدن یا با یک حرکت سریع زیر دلم و تخمدانم تیر می کشد. علت چیست؟ از تخمک گذاری است؟پاسخ دکتر روجا اعتماد، متخصص زنان:اغلب زمانی که دو هفته از پریودی می گذرد یعنی بین 10 تا 14 روز پس از پریودی زمان تخمک ...

ارتباط بین رژیم غذایی با کلسترول بالا و سرطان کولون

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، محققان در UCLA  دریافتند که افزایش سطح کلسترول در رژیم غذای جانور، منجر به تحریک سلول بنیادی روده ای برای تقسیم سریع تر می شود و در نتیجه سرعت ...

روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان

روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان

به گزارش جهان نیوز به نقل از عصر ایران ، به گفته آکادمی دندانپزشکی زیبایی آمریکا، یکی از رایج ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید کردن دندان هاست. دندان ها به عنوان مرواریدهای دهان شناخته می شوند و زیبایی و سلامت آنها م ...

سهم ناچیز"پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان" از بودجه سلامت

دبیر انجمن ملی زیست فناوری سلامت ایران گفت: میزان منابع مالی که در وزارت بهداشت از بودجه سلامت به مقوله پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان تخصیص داده شده، را می‌توان تقریبا برابر با صفر دانست.دکتر علی متولی‌ ...

آزار و قتل پسر جوان و مریض به دست پدر پیر شیطان صفت!

آزار و قتل پسر جوان و مریض به دست پدر پیر شیطان صفت!

آزار و قتل پسر جوان و مریض به دست پدر پیر شیطان صفت | اردیبهشت ماه امسال به کلانتری ۱۱۹ مهرآباد خبر رسید یک مرد 59 ساله پسر ۲۰ ساله اش به نام ابوالفضل را در خانه شان در خیابان شمشیری کشته اس ...

درد کمر در بارداری، علامت زایمان زودرس است؟

سوال مخاطب نی‎‎نی‎‎بان: من در هفته سی و دو بارداری دوم هستم و یک هفته است که کمر درد شدیدی در آخرین مهره کمر هستم، ممکن این شکل از علامت زایمان زودرس باشد؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:کمردرد یکی از علائم به نسبت شایعی در دوران حاملگی است و می تو ...

مقدار نرمال تیروئید در بارداری، چقدره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 21سالمه و 15 هفته است که باردارم. در 7 هفتگی آزمایش تیروئیدم جوابش 5.2 بود که دکتر برام قرص لووتیروکسین تجویز کردن الان دوباره آزمایش دادم تیروییدم شده 1.9  آیا نرمال شده؟ یا هنوز نیاز به قرص دارم؟ پاسخ دکتر زینب السادات موسوی ...

دادن قطره آد به نوزاد، میزان مصرف

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد ما از روز ۳م تولدش دکتر گفت قطره آد بدیم روزی ۲۰ قطره. منم حدودی بهش می دادم و بعضی وقت ها تا ۲۵قطره می دادم. نمی دونستم اندازش خیلی مهمه. باید چکار کنم که ببینم اتفاقی براش نیفتاده؟پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان ...

تنبلی روده کودکان، راه بهبودی چیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام کودک من هفت ماهه تنبلی روده داره در طول روز با شربت منیزیم  بعضی وقتا دوبار مدفوع میکنه به راحتی بعضی روزا یکبار به زور اندازه نخودی مدفوع میکنه راه حلی برای درمان دخترم هست؟ راهنمایی کنید لطفا   پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کو ...

خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟

خار پاشنه , زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از ,هفت استخوان است که بزرگ ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان،یک زایده خار مانند تشکیل می شود که ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

راه طبیعی برای رقیق کردن خون ؟

راه های طبیعی رقیق کردن خون چیست؟

مواد غذایی که خنثی رقیق coaxing خون دانش از لخته خون منجر به مشکلات در بدن و پیشگیری است. اما چقدر موثر هستند ؟ عوامل به جلوگیری از لخته شدن خون , نازک شدن خون که اجازه می دهد تا ضد انعقاد داروهای ضد انعقاد آن را به عنوان شناخته شده است برای درمان تعدادی از بیماری ها استفاده می شود. این داروها در حال شکل گیری لخته شدن خون که منجر به حملات قلبیو سکته مغزی و یا دیگر مشکلات جدی در سلامتی است . توقف. انواع مختلفی از مواد طبیعی نیز اثرات رقیق کننده های خون از جمله برخی از غذاها و مکمل های غذایی شایع است که ما با استفاده از. این مواد باید یک جایگزین برای انعقاد نسخه.رقیق کننده های خون : سیر طبیعینویسندگان این مقاله که در سال ۲۰۰۱ در مجله طب داخلی دانشگاه منتشر شده گزارش داده است که برخی از مطالعات نشان داده اند که سیر دارای اثر مهاری بر تجمع پلاکت یکی از اولین مراحل شکل گیری لخته شدن خون. مطالعات نشان داده اند در مورد سیر به اندازه مصرف روزانه توصیه شده بود در اثر رقیق به اجبار از خون می تواند یافت نمی شود.نویسندگان این مقاله که در سال ۲۰۱۳ در مجله نقد و بررسی انتقادی در علوم غذایی و تغذیه Critical Reviews in Food Science and Nutrition منتشر شده، با بررسی تمام مطالعات پزشکی انجام شده در مورد سیر به این نتیجه رسیدند که شواهد کافی برای این که سیر در جلوگیری از لخته شدن خون مفید است، وجود دارد ولی برای این که اثر رقیق کننده داشته باشد با به طور بالقوه اثر داروهای ضد انعقادی را افزایش دهد باید به مقدار زیاد مصرف شود. برای تایید ویژگی بالقوه رقیق کنندگی خون سیر به مطالعات بیشتری نیاز است.رقیق کننده خون طبیعی : ماهی و روغن ماهیماهی حاوی اسیدهای چرب امگا۳، اسیدهای EPA و DHA* است که اثر رقیق کنندگی خون دارند.EPA و DHA با جلوگیری از تشکیل موادی که منجر به لخته شدن خون می شوند به عنوان رقیق کننده عمل می کنند. مکمل های روغن ماهی به شکل کپسول و شربت در دوزهای مختلفی در دسترس هستند.منابع غذایی EPA و DHA شامل ماهی های چرب از جمله ماهی کد ، سالمون، ساردین، ماهی تن و ماهی خالخالی هستند. انجمن قلب آمریکا اشاره می کند که داده ای این تحقیق مصرف روزانه ۰.۵ تا ۱.۸ گرم ترکیب EPA و DHA را برای کاهش بیماریهای قلبی عروقی توصیه می کند که معادل مصرف دو وعده ماهی در هفته است.*اسیدهای EPA و DHA : ای پی آ (اسید ایکوزاپنتائنویک) و دی اچ آ (اسید دوکوزاهگزانوئیک ) از مشتقات اصل امگا ۳، ALA ( اسید آلفا لینوئیک) هستند. روغن ماهی منبع مستقیم EPA و DHA است. در واقع، ماهی ها که به طور مستقیم یا غیر مستقیم از فیتوپلانگتون ها تغذیه می‌کنند، سرشار از ALA هستند که تبدیل به EPA و DHA می‌شود.رقیق کننده خون طبیعی : ویتامین Eویتامین E با مکانیسم ها مختلف از ایجاد لخته خون جلوگیری می کند ( حداقل در آزمایشگاه ). اثر رقیق کنندگی آن بستگی به دوز مصرفی اش دارد یعنی تاثیر آن در غلظت های پایین ممکن است معنی دار نباشد. تحقیقات بیشتری برای تعیین دوز مناسب ویتامین E برای اثر رقیق کنندگی خونش نیاز است. ویتامین E در تعدادی از خوراکی ها از جمله غلات کامل، روغن سبوس گندم، روغن بادام، روغن آفتابگردان، زرده تخم مرغ، دانه ها و آجیل ها یافت می شود.رقیق کننده خون طبیعی : گیاهان حاوی کومارین Coumarinداروی وارفارین warfarin ( کومارین Coumarin ) که معمولا به عنوان رقیق کننده خون تجویز می شود از ماده ای شیمیایی به نام کومارین که از گیاهان بدست می آید، مشتق شده است. بیش از ۳۴۰۰ کومارین مختلف در مجموعه ای گسترده از گیاهان، قارچ ها و باکتری ها یافت می شود. با این حال کومارین های بسیار کمی اثر ضد انعقادی دارند که به طور معمول ضعیف است و درست نیست که فکر کنیم گیاهانی که حاوی کومارین هستند اثرات دارویی مشابه وارفارین دارند. در واقع شواهد قابل توجهی برای استفاده از منابع گیاهی کومارین به عنوان رقیق کننده موثر خون وجود ندارد. با این حال بسیاری از پزشکان توصیه می کنند افرادی که داروی رقیق کننده خون استفاده می کنند برای پیشگیری از تشدید اثر دارو از گیاهان حاوی کومارین استفاده نکنند. از جمله ریشه آنجلیکا* angelica root، گل آرنیکا arnica flower، انیسون anise ، بابونه ، شنبلیله ، ریشه شیرین بیان، جعفری و شبدر قرمز red clover.* گیاه سنبل ختایی یا اَنجلیکا angelica root :یکی ازانواع گیاهان است که از ریشه، دانه و میوه ی آن برای ساختن داروها استفاده می شود. اَنجلیکا در موارد سوزش سر دل، نفخ شکم، کاهش اشتها (آنورکسیا)، آرتروز (التهاب مفاصل)، مشکلات گردش خون، آب ریزش بینی (زکام تنفسی)، عصبانیت و برافروختگی، طاعون و مشکلات خواب (بی خوابی) استفاده می شود.* گل آرنیکا arnica flower : نام های دیگر آن سوسن کوهی، تنباکوی کوهی، همیشه بهار کوهی، خانق الفهد، دخان الفوح، دود خوشبو ، آرنیقه ؛ این گیاه دارای خواص درمانی بسیاری است.* انیسون anise : انیسون که آن را بادیان رومی و رازیانه ی رومی نیز می‌ نامند، گیاهی است با دانه‌ های بسیار معطر.هشدارها و اقدامات احتیاطیبر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری هاف ۵۳ درصد از بزرگسالان در آمریکا از مکمل های غذایی استفاده می کنند. در مورد داروها و مکمل های غذایی و اثر افزایشی آن ها روی ترکیبات رقیق کننده خون مشورت کنید. مصرف داروهای ضد انعقادی که برایتان تجویز شده را متوقف نکنید یا قبل از مشورت با پزشک با محصولات گیاهی جایگزین نکنید.اگرچه بسیاری از مواد رقیق کننده خون طبیعی به صورت بالقوه از ایجاد لخته در خون پیشگیری می کنند ولی برای تعیین تعاملات ، فرم ها و دوز های موثر و استاندارد آن ها برای سلامت به تحقیقات بیشتری نیاز است.منبع:سیمرغ