counter create hit
مهارت های زندگی

نظر ها:

مطالب مرتبط:

فرد دو جنسی (دوجنسیتی) چه فرقی با فرد همجنسگرا دارد؟

  افراد دو جنسه یا دو جنسی یا دوجنسیتی روان پریش نیستند و مانند افراد همجنسگرا مجرم هم نیستندو فرد دو جنسه انسانی معمولی است که از دوران کودکی مشکل تعین جنسیت داشته و دچار سردرگم است و به همین دلیل شاید منزوی شده باشد و همواره روح و روان او در تضاد با جسمش ...

علت اینکه مجردها منزوی میشوند چیست؟

در جمع های فامیلی اصلاً آدم حسابم نمی کنند. به خاطر همین هم هست که سعی می کنم تا می توانم در میهمانی ها شرکت نکنم. اینجوری راحت ترم. کسی هم کاری به کارم ندارد. از برخوردها و نگاه های تحقیرآمیز واقعاً خسته شده ام. نوشته علت اینکه مجردها منزوی میشو ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ اسفند

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ اسفند

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

برای سال جدید چه اهدافی تعیین کنیم و چگونه به آنها برسیم؟

سال جدید کم کم در حال نزدیک شدن است و تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای نگاهی به گذشته و ارزیابی بعضی از تصمیم هایی است که در سال گذشته برای خود و زندگی مان گرفته ایم. اهدافی هم که برای سال جدید تعیین می کنیم، فرصت فوق العاده ای هستند برای آغاز تغییراتی که ق ...

برای تازه نگه داشتن سالاد چه کار کنیم؟

واژه «سالاد» از کلمه ایتالیایی «insalata» به معنی خوراکی یا غذای شور گرفته شده است. نوشته برای تازه نگه داشتن سالاد چه کار کنیم؟ اولین بار در خانه داری. پدیدار شد. ...

ناگفته های وزیر کشور از اعتراضات دی ماه

اعتراض های دی ماه چرا و چگونه شروع شد؟ چگونه در چند روز به ده ها شهری سرایت کرد که خیلی ها به عنوان یک ایرانی حتی نامش را نشنیده بودند؟ چرا اینقدر زود به خشونت کشیده شد؟ مردم به چه چیز اعتراض داشتند و سوال اصلی تر این که آیا ماجرا تمام شده است؟ ...

هیرسوتیسم زنان چیست؟

هیرسوتیسم زنان چیست؟

موهای زایدی که بر روی بدن و صورت رشد می کنند هیرسوتیسم نامیده می شود همه خانمه ...

زندگی سرشار از انرژی با دکوراسیون و چیدمان منزل در سال نو

سال نو همیشه با تغییر همراه است. شما می توانید این تفاوت را با تغییر دکوراسیون و چیدمان منزل ایجاد کنید. تغییر دکوراسیون در سال نو می تواند روحی تازه به زندگی ببخشد. کافیست چیدمان خانه را عوض کنید تا ببینید چه انرژی زیادی می تواند وارد زندگی تان شود. هر تغیی ...

۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا می برد

اگر شما هم کارآفرین، مدیر یک کسب وکار، مدیر میانی یک سازمان یا اداره هستید یا تازه می خواهید کاری را شروع کنید، بهتر است عادت هایی را در خود ایجاد کنید تا بر رفتار شما، برندی که تولید می کنید و افرادی که قرار است با شما کار کنند، تأثیر مثبت بگذارد. پس بهتر است خ ...

مردمانی که بیشترین امید به زندگی را دارند

امید به زندگی در میان مردم جهان حدود ۷۱٫۴ سال است. این رقم بدان معناست که بسیاری از مردم دنیا دوره های زندگی کوتاهتری داشته و برخی نیز طول عمر بسیار کمتری دارند. ...

چطور ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم؟

چطور ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم؟

همشهری آنلاین: خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات فصلی بسیار رایجند. واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای فصلی نیاز به زمان دارد. ...

شباهت زن و شوهر و رضایت زناشویی

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به طور کلی، کبوتر با کبوتر روابط عاشقانه دارد. اما آیا آنها در روابط خود شادتر هستند؟ پرسش کنجکاوانه ای است که در یک مطالعۀ جدید توسط پژوهشگران- ناتان هادسون و کریس فریلی- بررسی شده است. به طور خاص آنها می خواهند بررسی ...

تشخیص مشکل در رابطه زناشویی + راه حل آن

روان درمانگرها آشکار می کنند که آیا رابطه شما دوام خواهد داشت یا خیر؟ به گزارش آلامتو به نقل از prevention ؛ صدای جویدن آدامسش برایتان بسیار آزاردهنده است. ولی نمی خواهم با این آغاز کنم که چرا او هرگز تخت را مرتب نمی کند. ملیسا کوهن، درمانگر رو ...

جدیدترین مدل های کیف بهار ۲۰۱۸

برندهای مشهوری چون شنل، الکساندر مک کوئین، باربری، کلوین کلاین، جرمی اسکات، سیمون روچا و.... برای بهار امسال مجموعه ای از کیف های بهاره ای را طراحی کرده اند که ما در اینجا برخی از آنها را برایتان آورده ایم. ...

طرز تهیه سوپ رژیمی و مقوی

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،سوپ کلم بروکلی غذای سبک و خوشمزه ای هست که به کسانی که رژیم غذایی دارند سفارش می گردد. برای پختن این سوپ خوشمزه کافی هست تا دستورالعمل زیر را انجام دهید. زمان تهیه: در حدود ۴۵ دقیقه برای چهار نفر ...

ظرف شناسی در سه سوت!

ظروف آشپزی و غذاهایی که در آنها طبخ می کنیم رابطه ای دو شرطی دارند به این ترتیب که در جریان پخت غذا مواد غذایی با مولکول های موجود در بدنه ظروف واکنش نشان می دهند و این تعامل می تواند به نفع یا ضرر سلامتی شما باشد. ...

رضایت از زندگی چیست؟

آیا شما از زندگی خود رضایت دارید؟ رسیدن به رضایت از زندگی شما را تبدیل به یک انسان شاد و خوشبخت خواهد کرد و البته جالب است که این رابطه به صورت برعکس نیز صدق میکند. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ مفهوم رضایت از زندگی، هرچند که با مفاهیم دیگری م ...

اگر به شغلتان علاقه ندارید، سلامتی شما در خطر است!

کاری که مورد علاقه شما نیست به شما آسیب می زند گاهی ممکن است با مشاغل درآمدزایی مواجه شویم که البته به این شغل ها علاقه نداشته باشیم ولی به دلیل درآمد خوبشان آن را انجام دهیم. اما باید بدانید که انجام دادن این شغل ها به سلامت شما آسیب وارد می کند و مضر … ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

چگونه پول روزانه با پس انداز ؟

چگونه پول روزانه مان را پس انداز کنیم؟

چگونه پول روزانه با پس انداز ؟ -به عنوان محل سرویس اتاقبخش صرفه جویی در خانه اقتصاد خانواده چگونه پول روزانه با صرفه جویی است ؟ دستور کار و مشاوره برای هدایت پس انداز بدون تغییر در شیوه زندگی افراد ارائه شده وزارت اقتصاد یکی از هنرهای بزرگ افراد در زندگی است که راه های ساده می توانید این کار رادر عمل. برخی از مردم می توانند مدیریت بالا نام به راحتی قادر به دست کردن برای تامین اهداف و خواسته اما برای دیگر. ما سعی در تامین هزینه خوراک و پوشاک و هر ماه یکی از شادیهای زندگی این افراد به راحتی می توانید هزینه های خود را پس انداز . دستور کار مشاوره و راهنمایی برای رسیدن به اهداف مالی بدون تغییر در شیوه زندگی افراد ارائه شده: 1 - هزینه های لازم برای رسیدن به اولین قدم در ایجاد بودجه برای تعیین هزینه اولیه و یا ثابت مانند اجاره ، قسط ماشین, قبض آب و برق. شما می توانید هزینه های مواد غذایی و گاز نیز در این دسته است. این هزینه در ترکیب با درآمد ماهانه کم است. مقدار باقی مانده از پول برای خرج کردن اختیاری مانند سرگرمی, خرید,. سفر و غیره. رستوران ها و یا دیگر خرج زیادی است. 2. همیشه دنبال برنامه های تلفن همراه و بسیاری برای بزرگ مالی و بودجه در دسترس است. شما می توانید با استفاده از این برنامه به صورت مداوم هزینه های ممیزی و تصمیم گیری های مالی homenet. دلیل این است که داشته باشید که بودجه‌بندی امری انعطاف‌پذیر است و می‌توان اولویت‌ها را تغییر داد. می‌توان در هزینه برخی از خواسته‌ها صرفه‌جویی کرد و یا خرید آن‌ها را به ماه بعد موکول کرد. 3 - یک صندوق اضطراری داشته‌ باشید تعیین زمان خراب‌شدن خودرو یا هزینه‌های منزل و یا بیماری‌ها قابل پیش‌بینی نیست. این ضروری است که بودجه‌ای را برای حوادث غیرمنتظره زندگی کنار گذاشت و یک صندوق اضطراری را تهیه کرد. اگر شما بتوانید تدریجی، سه تا شش ماه از هزینه‌های خود را ذخیره کنید، می‌توانید از قرض گرفتن در امان بمانید. اگر شما این صندوق را ندارید، از همین امروز شروع کنید. 4 - مواظب تغذیه خود باشید غذا خوردن یکی از واجبات زندگی همه افراد است. راه‌های زیادی برای داشتن تفکر هوشمندانه‌تری درباره هزینه غذا وجود دارد. بیرون غذا خوردن در اکثر موارد بیشتر از پخت‌وپز در خانه هزینه دارد، بنابراین حتی اگر از غذا پختن متنفر هستید، غذاهای سریع را برای پختن انتخاب کنید و از بیرون غذا خوردن اجتناب کنید. 5 - هزینه مسکن خود را ارزیابی کنید سعی کنید اکر از خانه‌های مجردی استفاده می‌کنید با پیدا کردن یک همخانه خوب این هزینه را کاهش دهید. به جای تعویض مبلمان و وسایل منزل نیز سعی کنید آن‌ها را تمیز نگاه داشته و یا بازسازی کنید. شما می‌توانید بسیاری از مشکلات منزل را بدون دعوت از یک تعمیرکار به راحتی خودتان انجام دهید و در این هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید. 6 - معقول باشید این را به خاطر داشته‌باشید که شما هرگز نمی‌توانید صد در صد بودجه‌بندی خود را رعایت کنید. بودجه‌بندی نیز مانند رژیم یا برنامه ورزشی به تمامی انجام پذیر نیست و باید واقع بین بود. سعی کنید با شروع تنظیم اهداف کوچک و عملی کردن آن، اراده خود را برای دستیابی به خواسته‌های بزرگ تقویت کنید. بودجه‌بندی نوعی ماراتن است و دو سرعت نیست. منبع : banki.ir گردآوری خانه داری میهن مگ مطالب مرتبط چگونه در خریدمان صرفه جویی کنیم؟ چگونه هزینه های شخصی مان را مدیریت کنیم؟ نکات پس انداز پول، 9 نکته خانه داری برای پس انداز پول پس انداز پول با هفت روش ساده روش هایی جالب برای پس انداز کردن چگونه پول روزانه مان را پس انداز کنیم؟ گردآوری توسط بخش صرفه جویی در خانه اقتصاد خانواده سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین