counter create hit
سلامت عمومی بارداری و سلامت کودک

نظر ها:

مطالب مرتبط:

نشست نمایندگان انجمن ورزشی نویسان با عضو شورای شهر

به گزارش خبرگزاری مهر،  در این دیدار که با حضور دکتر احمدی رئیس انجمن، جهانگیر کوثری عضو هیات رئیسه و محمود عبدالهی دبیر کل انجمن ورزشی نویسان ایران با دکتر مسجد جامعی عضو تاثیرگذار شورای اسلامی شهر تهران و دک ...

خلط گلوی نوزاد، سدیم کلراید عوارضی داره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام شب برای اولین بار قطره سدیم کلراید ریختیم برای بچه بعد ۳ ساعت بیدار شده و دست به پشت گوشش و پشت گردنش میکنه و مداوم گریه میکنه البته سرفه می کنه و به خاطر خلط گلو دکتر این قطره رو داده الان علت گریه چیه؟ پاسخ دکتر علی اصغ ...

فیبروم رحمی در زنان، تدابیر پیشگیری

 برخی مواقع این مشکل به صورت خانوادگی در مادر و دختران خانواده بروز می کند و در صورت عدم درمان حتی ممکن است منجر به ناباروری و مشکلات و عوارض دیگری گردند که با توجه به رواج زیاد این گونه مشکلات زنان، افراد بیش از گذشته نگران دچار شدن به این بیماری هستند ...

افتتاح محافل شعر تهران با حضور دکتر جوادی

افتتاح محافل شعر تهران با حضور دکتر جوادی

عصر امروز، محافل سه‌ روزه تهران از سلسله محافل جشنواره بین‌المل ...

سرطان پستان در زنان، موثرترین راه پیشگیری

از نظر محققان موثرترین راه پیشگیری از سرطان پستان، کاهش وزن و ورزش روزانه است، بانوان با این روشهای مفید، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند.سرطان پستان پزشکان هلندی تاکید کردند کاهش وزن از راه ورزش بیش از کاهش وزن از راه رژیم گرفتن در ...

ویدئوی شما به درد کدام شبکه  اجتماعی می خورد؟

ویدئوی شما به درد کدام شبکه اجتماعی می خورد؟

از آنجایی که شبکه‌های اجتماعی همچنان کانون توجه بازاریابی و بودجه رسانه‌ای بیشتر شرکت‌ها هستند، باید دید کدام نوع محتوا در هر پلتفرم عملکرد بهتری دارد. با وجود افزایش تمرکز ‌روی هوش مصنوعی، ویدئو همچنان بهترین ...

مولتی ویتامین پریناتال در بارداری، لازمه مصرف کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من ۲۵ سالمه. بارداری اولمه و هفته ۱۸ هستم. دکتر که رفتم مکمل خاصی بهم نداد. می تونم خودم از امگا ۳-۶-۹ استفاده کنم؟ همچنین مولتی ویتامین پریناتال؟ چون غذا کم می خورم و میوه اصلا نمی خورم.پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زای ...

خوردن شیر در بارداری، روزانه چند لیوان؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خوردن شیر تو بارداری روزانه چند لیوان توصیه میشه؟ پاسخ دکتر اشرف آل یاسین، متخصص زنان و زایمان، فوق نازایی:مادر عزیز خوردن شیره پاستوریزه کم چرب حداقل روزی 4 لیوان برای مادران باردار توصیه می شود ...

راه های درمان آندومتریوز، روش های سنتی چه می گویند؟

اندومتریوز یک بیماری زنانه است که حدود ۱۷۶ میلیون زن و دختر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. اندومتریوز زمانی اتفاق می افتد که آندومتر، بافتی که سطح داخلی رحم را تشکیل می دهد، خارج از حفره رحم رشد می کند. این بافت می تواند بر روی تخمدان ها، روده و باف ...

آخرین اقدامات توقف شیوع آنفلوانزای پرندگان؛ ابتلای انسانی بعید نیست

به گزارش ایلنا، صفرعلی ماکنعلی معاون بهداشتی و پیشگیری سازمان دامپزشکی کشور در گفتگوی ویژه خبری با اشاره به اینکه آنفلوانزای فوق حاد پرندگان و آنفلوانزای تحت حاد پرندگان با هم متفاوت هستند افزود: آنفلوانزای فوق حاد، شدت مرگ و میر را در پرندگان نشان می دهد و تلفات ...

آشنایی با استرس اکسیداتیو

به گزارش همشهري آنلاين، رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی الکترون هستند که تعداد نامناسب آنها به راحتی با مولکول‌های دیگر واکنش نشان می‌دهند.  رادیکال‌های آزاد می‌توانند واکنش‌های شیمیایی زنجیره ای بی‌شم ...

آیا مسواک مانع پوسیدگی دندان ها می  شود یا خیر؟

آیا مسواک مانع پوسیدگی دندان ها می شود یا خیر؟

آیا مسواک مانع پوسیدگی دندان ها می شود یا خیر؟ از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آن هایي که طرفدار تغییر نیستند، همان گونه از مسواک هاي دستی استفاده میکنند و کسا ...

کمر درد در بارداری، توصیه هایی جهت تسکین

 اگر شما هم جزو آن دسته از مادران بارداری هستید که کمر درد اجازه لذت بردن از این دوران شیرین را به شما نمی دهد، با این مقاله همراه باشید. در این مقاله توصیه هایی برای کمک به تسکین کمر درد در دوران بارداری ارئه می دهیم. اقداماتی برای تسکین درد در ...

درمان آندومتریوز با داروی گیاهی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا کیست آندومتریوز با داروهای گیاهی درمان میشه؟ پاسخ دکتر فریبا محقق حضرتی،‌ متخصص زنان:داروهای گیاهی برای درمان کیست آندومتریوز جواب خوب و قطعی نمی دهد و شاید به ندرت و در مواقع کمی بتوان از داروهای گیاهی برای درمان استفاده شود و بیشتری ...

خس خس سینه در نوزادان، یعنی مریض شده؟

دکتر احمدرضا فرسار، متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی: دوست عزیز به خاطر خس خس سینه اش حتما به متخصص اطفال مراجعه کنید. چون خس خس ممکن است نشانه عفونت ریه اش باشد. حتی ممکن است ناشی از آلرژی ، ریفلاکس و یا بینی اش گرفته باشد. باید حت ...

کیست پارااوارین نیاز به درمان دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 32 سال سن دارم .5 سال است ازدواج کرده ام. نارحتی شدید گوارشی و حساسیت شدید دارویی تا حد شوک آنافیلاکسی دارم و 5 سال است که تحت درمان هستم. 2 روز قبل در پی دل درد شدید در پایین شکم سمت چپ و در روز اول قاعدگی سونوگرافی داخلی انجام دادم. در پ ...

بیماری نیوکاسل، علت تلفات کبوتران اسلام آباد

بیماری نیوکاسل، علت تلفات کبوتران اسلام آباد

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کرمانشاه با رد بیماری آنفولانزای فوق حاد در کبوتران اسلام آباد، محتمل ترین علت تلفات گونه کبوتر وحشی در منطقه بدره ای شهرستان اسلام آباد غرب را بیماری نیوکاسل کبوتری ا ...

کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می شود؟

از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آن هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک های دستی استفاده می کنند و کسانی که از تکنولوژی ها و گجت های تازه لذت می برند، سراغ مدل برقی مسوا ...

رویش دندان در نوزادان، علائم

دندان‌های نوزاد شما خیلی زود‌تر از آنچه انتظار دارید، بیرون می‌زنند. پس بهتر است تا دیر نشده عکسی از خنده بی‌دندان کوچولوی‌تان بگیرید، زیرا زمانی که روند دندان درآوردن شروع شود، کوچولو‌ی‌تان دیگر آنقدر خوش اخلاق نیست و به راحتی نخواهد خندید. برای این‌که بدانید با سر زدن اولی ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

پوشش داخلی رحم در زنان است. معرفی غذاهای مفید و مضر

بیماری اندومتریوز در زنان، معرفی غذاهای مفید و مضر

اگر اندومتریوز مبتلا هستید هر یک از قطار. خوب است بدانید که یکی از علل درد در این روش. طبیعی تولید اسیدهای چرب پروستاگلاندین.مخاط رحم در میان بیماری ها در صفوف زنان و زایمان طبقه بندی. "آندومتر" بیماری شایع است که زندگی میلیون ها نفر از سراسر جهان است. این وضعیت هنگامی رخ می دهد که تعداد سلول های بافت در دیواره رحم (آندومتر) در سایر نقاط بدن ظاهر می شود و بافت آن از اعضای این. ظاهر سلول های آندومتر (پوشش داخلی رحم) در هر جایی به غیر از دیواره های آن حتی دیگر اعضای دستگاه تناسلی باعث بروز این بیماری است. این سلول ها مانند سلول های دیواره رحم متناسب با تغییرات در هورمون های جنسی و پاسخ هر سال ویرانی ناشی از این است که بافت این نقطه از بدن خونریزی.  در این اختلال مرتب توده سلول‌های جدیدی شکل می‌گیرند و هر ماهه رشد می‌کنند؛ مثلا زنی در هر بار عادت ماهیانه دچار خونریزی ریه هم می‌شود یا زیر ناخن‌هایش خونریزی می‌کند. در موارد نادری حتی آندومتریوز مغزی هم مشاهده می‌شود.  زنی که به آندومتریوز مبتلاست، هر ماه هنگام عادت ماهیانه درد بسیار شدیدی دارد و بسیاری از بیماران بر اثر این عارضه دچار نازایی هم می‌شوند. متخصصان زنان و زایمان برای درمان آندومتریوز هم دارو تجویز می‌کنند و هم با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی این بیماران و حذف یا افزودن غذاهای خاصی به رژیم غذایی، سعی می‌کنند درد بیماران را تخفیف دهند. با وجودی که آندومتریوز یکی از جدی‌ترین بیماری‌های زنان است، بیمار می‌تواند با پرهیز از برخی غذاها یا محدود کردن مصرف آنها و یا افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی خود تا اندازه‌ای درد ناشی از آن کاهش دهد. غذاهای ممنوع در آندومتریوزاگر به آندومتریوز مبتلا هستید یا یکی از اطرافیان‌تان به آن دچار است، خوب است بدانید یکی از علل درد زیاد در این عارضه، تولید طبیعی اسیدهای چرب پروستاگلاندین است که باعث التهاب در بدن و ایجاد درد می‌شود. بسیاری از غذاهای چربی که روزانه می‌خورید باعث افزایش تولید این مواد و در نتیجه افزایش التهاب و درد می‌شوند. پیش از اعمال هرگونه تغییر در رژیم غذایی و حذف برخی غذاها حتما با پزشک و متخصص تغذیه مشورت کنید تا غذاهایی بخورید که برای‌تان سودمند است. خوردن برخی خوراکی‌ها باعث افزایش تولید اسیدهای چرب پروستاگلاندین شده و درد را افزایش می‌دهند.  از خوردن غذاهای زیر پرهیز و یا با مشورت با پزشک و کارشناس تغذیه مصرف آنها را محدود کنید:  شکر و قند: شیرینی در هر شکلی (طبیعی، مصنوعی، تصفیه‌شده) باعث اسیدی شدن محیط بدن و التهاب و به دنبال آن درد بیشتر می‌شود. بهتر است شکلات و شیرینی نخورید و بسیار کم عسل بخورید. (البته خوردن عسلی که برای شیرین شدن بیشتر به آن شکر اضافه شده، ممنوع است).  گندم: گندم حاوی گلوتن است و بیشتر مبتلایان به آندومتریوز به آن حساسیت دارند و خوردن خوراکی‌های حاوی گندم باعث می‌شود بیشتر درد بکشند.  کافئین: این ماده تولید استروژن را افزایش می‌دهد که می‌تواند موجب تشدید علائم این بیماری و شعله‌ور شدن آن گردد. بهتر است قهوه را کاملا کنار بگذارید. نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه در روز سطح این هورمون را در خون بالا می‌برد.  لبنیات: مصرف لبنیات، به خصوص شیر و پنیر به خاطر وجود کلسیم، می‌‌تواند درد را بیشتر کند. البته نمی‌توان این غذاها را کاملا حذف کرد؛ از این‌رو درباره کاهش مصرف این غذاها با متخصص مشورت کنید تا با حذف نابجا یا کاهش بیش از حد آنها به بدن‌تان آسیب دیگری وارد نسازید. در ضمن برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن می‌توان غذاهای دیگری که کلسیم دارند، خورد. بادام، ماهی ساردین، سالمون و بسیاری غذاهای دیگر از این دسته‌اند. تخم‌مرغ، غذاهای حاوی سویا و روغن‌های هیدروژنه، غذاهای سرخ‌شده و گوشت قرمز هم غذاهای دیگری هستند که باید از خوردن آنها پرهیز کرد. اگر می‌خواهید گوشت قرمز یا گوشت مرغ بخورید، باید حتما ارگانیک باشند و گوشت مرغ پوست کنده باشد. مصرف کره کاکائو، کره و روغن نارگیل هم بر شدت علائم دردناک می‌افزاید. غذاهای مفید در آندومتریوزدر مقابل، غذاهایی هم هستند که به علت داشتن اسیدهای چرب امگا 3 به تولید پروستاگلاندین‌های ضدالتهاب در بدن کمک می‌کنند و خوردن آنها برای کاهش درد این بیماری مفید است. لوبیا، ماهی سالمون یا تن، گردو و روغن گردو، برنج قهوه‌ای و غلات کامل و روغن و دانه‌های گیاه کتان برای کاهش درد ناشی از آندومتریوز مناسبند. روغن زیتون هم در ردیف چنین غذاهایی است؛ به شرطی که برای سرخ کردن غذا از آن استفاده نشود.