×

برچسب ها:
مطالب مرتبط:

آلودگی هوا خطری برای سلامت موهای سر/ با این راهکار به جنگ چربی مو بروید

احسانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه جنس موی انسان ها متفاوت است، گفت: موی انسان متفاوت است و از جنس های خشک، چرب و معمولی تشکیل شده است. وی با بیان اینکه چربی مو از طریق ژنتیک به افراد منتقل می ...

زمین لرزه ۴.۶ ریشتری در استان کرمان

زمین لرزه ای به بزرگی ۴.۶ ریشتر راس ساعت ۱۷ و ۱۳ دقیقه عصر دوشنبه زرند کرمان را تکان داد. بنا به اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران این زمین لرزه در عرض جغرافیایی ۳۰.۷۹۵ درجه و طول جغرافیایی ۵۶.۵۲۵ درجه رخ داد. این زمین لرزه در عمق ...

آزار و اذیت دختر جـوان در خـانه وحشت

در حالي كه اين دختر گفته است با پسری که قصد ازدواج داشته در منزلی بوده و ناگهان دو نفر با ورود به آنجا، نامبرده را مورد آزار و اذیت قرار داده اند، اما پليس در تكاپوست تا با پيدا كردن سرنخ هایی، راز اين جنايت را فاش كند.تحقيقات پليس در اين باره از چند روز قبل آ ...

مرد عنکبوتی جدید در چین بازگشت +تصاویر

به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، یک مرد چینی با نجات یک بچه از حادثه و بالا رفتن از دیوار ساختمان با دستان خالی به مرد عنکبوتی کشورش تبدیل شد. مرد عنکبوتی چینی که نام او لیانگ لی است در شهری در شرق استان شاندونگ چین به نام ل ...

با نگاهی دقیق به چشمانتان از سرطان جلوگیری کنید

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یکی از بیماری هایی که عوارض خود را بر چشم و ابرو می گذارد، بیماری تیروئید است. بر اساس پژوهش ها ریختن ابروها و کم پشت شدن آنها می تواند نشانه اختلال در عملکرد غده تیروئید باشد. گل مژه‌های ا ...

از مدرسه ای بدون ديوار با مشکلات فراوان تا نسخه‌ای که نيروی زمينی برای مردم پيچيده + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛در بسته خبری نسخه این هفته سوژه های از قبیل: اشتباه نسخه پیچی در داروخانه،مدرسه ای بدون دیوار،محرومیت زدایی در تربت جام و....اشاره شده است. لینک دانلود انتهای پیا ...

قاضی عسکر: مبارزه قاطع با مفاسد اقتصادی در جامعه ضروری است

به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی حج، حجت الاسلام والمسلمین سید علی قاضی عسکر روز دوشنبه در جلسه تواصی به حق در جمع کارکنان بعثه مقام معظم رهبری و سازمان حج و زیارت با بیان حدیث «امرنی ربی بسبع خصال» به نقل ازپیامبر گرامی اسلام (ص) اظهار کرد: نبی م ...

لحظه وحشتناک تصویربرداری از هیولای دریا +تصاویر

به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، دو ماهی‌گیر در آب‌های آزاد کیوی در حال گشتن بودند که ترسناک‌ترین لحظه عمر خود را با قایق کوچک خود در کنار هیولای سفید دریا تجربه کردند. در لحظه‌ای که این دو نفر مشغول به صحبت کردن با یکدیگر بودند، ...

کشتی گرفتن یک مرد با خرس پاندا +تصاویر

به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، یک مرد 20 ساله که برای گردش در باغ وحشی در جیانگژی چین رفته بود، برای جلب توجه چند خانم که در حال تماشای خرس پاندا بودند، تصمیم گرفت که با آن کشتی بگیرد. این مرد حدودا 20 ساله از روی از رو ...

مرد عنکبوتی جدید در چین بازگشت/کشتی گرفتن یک مرد با خرس پاندا/زهر این مار شفابخش است+تصاویر

به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، اخبار باشگاه شبانه امشب در این بسته خبری گردآوری شده است. زهر این مار شفابخش است +تصاویرگونه‌ای مار که بزرگترین غده زهر را دارد، می‌تواند کلیدی برای درمان درد انسان باشد. کشتی گرفت ...

اوضاع تکان‌دهنده یک روستا در نهاوند/ روایت زندگی اهالی سیاه دره

اینجا «سیاه‌دره» است؛ ۶۰ کیلومتری نهاوند، دره‌ای که ۲۴ خانواده را در دل خود جای داده اما انگار اهالی، فقط میراث‌دار سیاهی‌های آن هستند. اغلب زن‌ها و مردهای روستا بیکارند. نه خبری از زمین‌های وسیع کشاورزی و درخت‌های میوه است و نه گله‌های بز و گوسفند. در این دره هیچ‌کس نتوانس ...

«دانش» آشتیانی به داد آموزش و پرورش می‌رسد؟ / تیم رسانه‌ای حلقه گمشده میان وزیر و جامعه

به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در حالی که امسال آغاز سال تحصیلی با شک و تردید نسبت به سرانجام شرایط وزیر آموزش و پرورش سپری شد، چندی نگذشت که این شرایط پرتلاطم در واپسین روزهای مهر، با بی مهری این نهاد آموزشی و برکن ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

عواقب افراط در مصرف میوه

سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو‌ با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره قند میوه‌ها گفت: قند میوه‌ها که همان فروکتوز است، مضرات کمتری نسبت به قندهای ساده همانند گلوکز دارد که علت دیرجذب بودن آن است که نیازهای بدن را آرام آرام تامین کرده و به یکباره قندخون را افزایش نمی‌دهد. وی بیان کرد: در هنگام‌ مصرف میوه، گوشت میوه(سلف میوه) هم مصرف می‌شود که فیبر بالایی داشته و برای مشکلات گوارشی مانند یبوست بسیار مفید است. صفوی اظهار داشت: افراد دیابتی باید میوه‌هایی مانند طالبی، خربزه، انگور، موز رسیده، انبه را که بسیار شیرین هستند و قند بالایی دارند، با احتیاط مصرف کنند و میوه‌هایی مانند خیار، پرتقال، نارنگی و انواع سیب‌ها که قند پایین‌تری دارند را استفاده کنند. این متخصص تغذیه درباره تاثیر قند میوه بر افزایش وزن گفت: قند میوه هم ممکن است سبب افزایش وزن در افراد شود و افرادی که اضافه وزن دارند، نباید در در مصرف میوه افراط کنند. وی افزود: میزان سهم یا واحدمصرف میوه در هر فرد، به طور میانگین ۳ واحد میوه است که به اندازه یک سیب بزرگ یا پرتقال درشت یا یک لیوان
آلودگی هوا خطری برای سلامت موهای سر/ با این راهکار به جنگ چربی مو بروید
بسیار شیرین هستند و قند بالایی دارند، با احتیاط مصرف کنند و میوه‌هایی مانند خیار، پرتقال، نارنگی و انواع سیب‌ها که قند پایین‌تری دارند را استفاده کنند. این متخصص تغذیه درباره تاثیر قند میوه بر افزایش وزن گفت: قند میوه هم ممکن است سبب افزایش وزن در افراد شود و افرادی که اضافه وزن دارند، نباید در در مصرف میوه افراط کنند. وی افزود: میزان سهم یا واحدمصرف میوه در هر فرد، به طور میانگین ۳ واحد میوه است که به اندازه یک سیب بزرگ یا پرتقال درشت یا یک لیوان آب هندوانه برای هر فرد است که مصرف بیش از این مقدار علاوه بر افزایش قند، سبب افزایش وزن نیز می‌شود. انتهای پیام/