×

منبع

مطالب مرتبط:

بهره برداری از مرکز درمان تخصصی بیماران خاص خراسان شمالی تا پایان سال

استاندار خراسان‌ شمالی گفت: با استفاده از ظرفیت بخش دولتی و مردمی تلاش می‌کنیم این مرکز درمانی تا پیش از پایان سال جاری تکمیل و بهره برداری شود.به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی استانداری خراسان شمالی، محمدر ...

شناسایی سالانه ۱۰ هزار زن مبتلا به سرطان پستان در کشور

معاون آموزش و پژوهش پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی با بیان این‌که سرطان پستان افراد جوان را درگیر می‌کند، گفت: سالانه ۱۰ هزار بیمار مبتلا به سرطان پستان در بین خانم‌های ایرانی شناسایی می‌شوند.به گزارش ایسنا شهپر ...

10 ترفند درمان بی خوابی در کمترین زمان

10 ترفند درمان بی خوابی در کمترین زمان

درصد بالایی از افراد گرفتار مشکل بی خوابی هستند. بی خوابی یکی از مشکلات اساسی بسیاری از افراد است که موجب بهم خوردن برنامه روزمره و بروز احساس ناخوشایند در طول روز می شود.در این مقاله می‌توانید با ۱۰ ترفند ساد ...

شیوع سرطان پستان در مازندران یک دهه زودتر از آمار جهانی

رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: سرطان پستان یک دهه زودتر از آمار جهانی در مازندران شیوع یافت.به گزارش ایسنا، قاسم جان‌بابایی، وجود سرطان پستان طبق تعاریف مشخص شده در استان یک دهه زودتر از آمار جهانی ات ...

درخواست اتاقی ها از وزیر پیشنهادی اقتصاد/ اقتصاد ایران این همه بانک نمی خواهد

به گزارش ایسنا، غلامحسین شافعی امروز (شنبه) در نشست هم اندیشی با وزاری پیشنهادی اقتصاد و صنعت، معدن و تجارت گفت: دکتر طیب نیا زحمات فراوانی در وزارت اقتصاد کشید و در شورای گفت و گوی تاثیر مثبتی گذاشت. وی ادامه داد: آنچه دکتر کرباسیان در برنامه های خود اعلام ...

فهرست لوازم مورد نیاز برای تعطیلات در مناطق ساحلی

علی عسگری ۲۱ مرداد ۱۳۹۶ سفر و گردشگری وقتی می خواهید آماده سفر شوید و به تعطیلات ...

پزشکیان:دولت یازدهم بیش از همه دولت ها برای بهداشت و درمان هزینه کرد

پزشکیان:دولت یازدهم بیش از همه دولت ها برای بهداشت و درمان هزینه کرد

پزشکیان:دولت یازدهم بیش از همه دولت‌ها برای بهداشت و درمان هزینه کرد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:نایب رئیس اول مجلس شورای اسلامی گفت: دولت یازدهم ...

تهرانی ها رکورد دار نوعی بیماری خاص قلبی

به گزارش مشرق، مسعود قاسمی در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب وعروق اظهار داشت: امسال در حدود 60 شرکت تجهیزات پزشکی و دارویی از برندهای معتبر جهان در کنگره حضور دارند. وی با اعلام اینکه پرستا ...

جلسه دکتر سلطانی فر و آخوندی با فراکسیون اهل سنت

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار پارلمانی خبرگزاری برنا، جلسه دکتر «مسعود سلطانی فر» وزیر پیشنهادی وزیر ورزش و جوانان و «عباس آخوندی» وزیر پیشنهادی راه و شهرسازی در فراکسیون اهل سنت مجلس شورای اسل ...

شیوع زودهنگام سرطان پستان در مازندران

خبرگزاری ایسنا: رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: سرطان پستان یک دهه زودتر از آمار جهانی در مازندران شیوع یافت.قاسم جان‌بابایی، وجود سرطان پستان طبق تعاریف مشخص شده در استان یک دهه زودتر از آمار جهانی اتفاق افتاده و عوامل تاثیرگذار آن را فاصله ب ...

واکنش سرمربی الاهلی عربستان به بیماری مالاریا مدافع این تیم

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، ابتلای «ابوا بوانا» مدافع نیجریه ای تیم الاهلی عربستان به بیماری مالاریا بر اساس معاینات پزشکی، سر و صدای زیادی در رسانه های عربستانی به پا کرده است. ابوا بوانا یکی از بازیکنان جدید الاه ...

کاهش قیمت داروهای حیاتی در روسیه

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا از رگنوم، قیمت داروهای حیاتی از اوایل سال ۲۰۱۷ میلادی در روسیه تقریبا ۲/۳ درصد کاهش پیدا کرده است. این اقدام با هدف کمک به درمان ارزان‌تر بیماری‌های خاص و امکان خرید داروهای گران برای بیماران عنوان شده است. ...

شیوع ۵۷ درصدی بیماری های قلبی در مردان بالای۶۰سال/ گزارش روزانه۳۰۰ مرگ با آنفارکتوس قلبی

مسعود قاسمی در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی تازه‌های قلب وعروق گفت: امسال در حدود 60 شرکت تجهیزات پزشکی و دارویی از برندهای معتبر جهان در کنگره حضور دارند. وی با اعلام اینکه پرستاری قلب در کشور ما از سطح بسیار خوبی برخوردار است، افزود: امسال سخن ...

نقش عوامل محیطی در بروز انواع سرطان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از   ایرنا، مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس، کمبود ریزمغذی ها و عفونت ها ازجمله این عوامل به شمار می روند که براساس مطالعات صورت گرفته درباره علل بروز سرطان، در واقع تغییرات ژنتیکی حاصل از تاثیر عوامل محیطی زمینه ساز اصلی بروز سرطان ...

استفاده از میکروب روده برای درمان ام اس

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا به نقل از گیزمگ، این مطالعه حوزه جدیدی برای انجام تحقیقات پیرامون باکتری‌هایی باز می‌ کند که در دستگاه گوارش ساکن هستند. مدت‌های طولانی است که باکتری‌های زنده بدن برای کمک به حل مشکلات گوارشی، درمان اسهال و محاصر ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

سفید کردن دندان با مواد غذایی طبیعی, دوستان و دشمنان بالقوه دندان

دندان های سفید با غذاهای طبیعی، دوستان و دشمنان بالقوه دندان

آشنایی با دندان های سفیدممکن است دندان های سفید مانند بازیکنان فوتبال, خوانندگان, ستاره های سینما و هالیوود تفکر است. مشکل این است که این مقایسه نادرست است. برای داشتن دندان های سفید بسیاری از عوامل مشترک است.اول شما باید از دوران کودکی مسواک رسید. واقعا سن زمانی که دندان های اسید و VSTi شما رشد می کنند. این کار به تقویت لثه ها و حضور دندان های سالم کمک خواهد کرد. کودکان ۲ یا ۳ سالگی باید مسواک زدن دندان های پرتاب.در مرحله دوم جنس و وراثت در رنگ دندان ها موثر است. دندان های سالم معمولاً مثل برف سفید نیستند. سفیدی دندان ها باید طبیعی باشد.در نهایت تعداد زیادی از بازیگران و افراد معروف دندان های خود را با روش های مصنوعی نظیر لمینت گذاری سفید می کنند. با مراجعه به پزشک برای سفید کردن دندان ها در مطب، می توان به درجه های مختلفی از سفیدی دندان دست یافت. به همین دلیل انتظار معجزه و داشتن دندان های بسیار سفید را با مواد طبیعی زیر نداشته باشید. با این وجود در صورت استفاده مداوم و مسواک زدن مرتب بدون شک نتیجه معقولی خواهید گرفت.پرتقال پرتقال سرشار از ویتامین C بوده و چربی پایینی دارد. به همین دلیل پرتقال یک میوه و میان وعده عالی بشمار می رود. از طرفی پرتقال جدای از سلامتی و فواید بیشمار، دندان های سفید نیز برای شما به ارمغان می آورد.تحقیقات نشان می دهد که آنزیم بروملین (Bromelain) موجود در پرتقال یکی از عوامل قدرتمند لکه بری است. به گفته پزشکان بروملین همچنین پلاک دندان ها را خرد می کند. پلاک هایی که در صورت از بین نرفتن می توانند به تولید اسید و در نهایت ساییدگی مینای دندان منجر شوند. همین امر در درازمدت پوسیدگی دندان ها را به دنبال دارد.آناناس آناناس هم یکی از میوه های خوشمزه ای است که می تواند به آرزوی دندان های سفید جامه عمل بپوشاند. البته نوشیدنی های آناس پر از مواد قندی از این قاعده مستثنا هستند. آناناس را باید به صورت طبیعی مصرف کرد تا نتیجه مناسب حاصل شود.آناناس هم مانند پرتقال مقدار زیادی آنزیم بروملین دارد. تحقیقات یک مجله بین المللی بهداشت دندان نشان می دهد که بروملین ماده ای بسیار مؤثر در جرم زدایی دندان ها است. همچنین آناناس مانند سایر مرکبات ترش به تولید بزاق دهان کمک می کند. بزاق به صورت طبیعی باعث پاک شدن دندان ها نیز خواهد شد.توت فرنگی به نظر بعید است کسی از توت فرنگی خوشش نیاید. برای داشتن دندان های سفید هم خوردن مقادیر بیشتر آن به نظر یک معامله برد-برد محسوب می شود. توت فرنگی دارای آنزیمی به نام مالیک اسید (Malic acid) است. این آنزیم جدای از جوانی پوست و تصفیه خون، ماده ای مؤثر در جرم زدایی است.جدای از خوردن طبیعی توت فرنگی، جهت بهره گیری حدأکثر از خاصیت جرم گیری می توان از آن خمیردندان طبیعی تهیه کرد. کافی است توت فرنگی را با قاشق کاملاً له کرده و خمیر کنید. آن را روی دندان های خود به مدت ۵ دقیقه رها کرده و سپس شستشو دهید.آجیل و دانه ها آجیل و دانه ها یکی از پایه های اصلی بیشتر رژیم های سالم غذایی هستند. این مواد جدای از اینکه یک منبع پروتئین گیاهی فوق العاده بشمار می روند، دارای مقادیر زیادی فیبر و چربی مفید هستند. مصرف آجیل و دانه ها به داشتن دندان های سفید نیز کمک می کند.آجیل و دانه ها میان وعده ای خوشمزه و مقوی هستند. مهمتر اینکه می توانند به لکه بری دندان ها نیز کمک کنند. در میان آجیل ها، بادام حاوی مقادیر فراوانی کلسیم و میزان اندک شکر است که به استحکام و سلامت دندان ها نیز کمک می کند.سیب خوردن یک عدد سیب به صورت روزانه می تواند شما را از پزشکان یک قدم دور کند. این مسأله در خصوص دندانپزشک نیز صادق است. هنگام گاز زدن این میوه ترد و خوشمزه، سیب مانند مسواک عمل کرده و دندان های شما از مواد زائد و پلاک ها پاک می کند.سیب نیز مانند توت فرنگی حاوی مقادیر فراوانی مالیک اسید است. مالیک اسید در برخی خمیردندان ها نیز استفاده می شود. این ماده موجود در سیب همچنین به افزایش بزاق دهان، پاک کردن دهان، سلامت لثه ها و جرم گیری دندان ها نیز کمک می کند.کرفس کرفس مانند سیب یک خوراکی ترد است و به افزایش بزاق دهان کمک می کند. بزاق دهان از رشد و افزایش پلاک جلوگیری خواهد کرد. پلاک دندان محل تجمع لکه ها بر روی دندان های سفید شما است.کرفس همچنین حاوی پتاسیم برای سوخت و ساز بدن، کلسیم و ویتامین K است. ویتامین K برای سلامت استخوان و عملکرد صحیح کلیه ضروری است.هویج و بروکلی این دو ماده خوشمزه و ترد برای داشتن دندان های سفید ایده آل هستند. این مواد مانند مسواک جرم روی دندان ها را پاک می کنند. همچنین بزاق دندان را نیز افزایش داده و به حذف پلاک دندان کمک خواهند کرد.این دو همچنین از بوی بد دهان جلوگیری کرده و به دلیل داشتن فیبر بالا به سفید کردن دندان ها نیز کمک می کنند. هویج و بروکلی حاوی مقادیر زیادی کلسیم، فیبر و ویتامین C هستند.دشمن دندان های سفید همان طور که با موارد بالا می توان به داشتن دندان های سفید افتخار کرد، دشمنانی نیز در کمین این الماس های کوچک و باارزش ما هستند. قهوه، چای، مشروبات الکلی، توت های مشکی، نوشابه های گازدار و سس سویا جزو دشمنان ردیف اول دندان های سفید بشمار می روند. به نظر نیازی به معرفی سیگار نباشد چون صحبت ما در خصوص مواد خوراکی است. سیگار جزو مواد سمی محسوب می شود!مواد شیرین و خوراکی های حاوی کربوهیدرات (قند) بالا به سادگی روی دندان ها می چسبند. این مواد منبع خوبی برای رشد باکتری های مضر خواهند بود. باکتری ها هنگام تغذیه از این مواد قندی، اسید تولید می کنند. اسید حاصل به پوسیدگی دندان ها منجر می شود.دندان های سفید در گرو رژیم غذایی سالم هنگام استفاده از مواد غذایی سالم و طبیعی، می توان سلامت بدن و در
کاهش قیمت داروهای حیاتی در روسیه
های سفید نیز کمک می کند.آجیل و دانه ها میان وعده ای خوشمزه و مقوی هستند. مهمتر اینکه می توانند به لکه بری دندان ها نیز کمک کنند. در میان آجیل ها، بادام حاوی مقادیر فراوانی کلسیم و میزان اندک شکر است که به استحکام و سلامت دندان ها نیز کمک می کند.سیب خوردن یک عدد سیب به صورت روزانه می تواند شما را از پزشکان یک قدم دور کند. این مسأله در خصوص دندانپزشک نیز صادق است. هنگام گاز زدن این میوه ترد و خوشمزه، سیب مانند مسواک عمل کرده و دندان های شما از مواد زائد و پلاک ها پاک می کند.سیب نیز مانند توت فرنگی حاوی مقادیر فراوانی مالیک اسید است. مالیک اسید در برخی خمیردندان ها نیز استفاده می شود. این ماده موجود در سیب همچنین به افزایش بزاق دهان، پاک کردن دهان، سلامت لثه ها و جرم گیری دندان ها نیز کمک می کند.کرفس کرفس مانند سیب یک خوراکی ترد است و به افزایش بزاق دهان کمک می کند. بزاق دهان از رشد و افزایش پلاک جلوگیری خواهد کرد. پلاک دندان محل تجمع لکه ها بر روی دندان های سفید شما است.کرفس همچنین حاوی پتاسیم برای سوخت و ساز بدن، کلسیم و ویتامین K است. ویتامین K برای سلامت استخوان و عملکرد صحیح کلیه ضروری است.هویج و بروکلی این دو ماده خوشمزه و ترد برای داشتن دندان های سفید ایده آل هستند. این مواد مانند مسواک جرم روی دندان ها را پاک می کنند. همچنین بزاق دندان را نیز افزایش داده و به حذف پلاک دندان کمک خواهند کرد.این دو همچنین از بوی بد دهان جلوگیری کرده و به دلیل داشتن فیبر بالا به سفید کردن دندان ها نیز کمک می کنند. هویج و بروکلی حاوی مقادیر زیادی کلسیم، فیبر و ویتامین C هستند.دشمن دندان های سفید همان طور که با موارد بالا می توان به داشتن دندان های سفید افتخار کرد، دشمنانی نیز در کمین این الماس های کوچک و باارزش ما هستند. قهوه، چای، مشروبات الکلی، توت های مشکی، نوشابه های گازدار و سس سویا جزو دشمنان ردیف اول دندان های سفید بشمار می روند. به نظر نیازی به معرفی سیگار نباشد چون صحبت ما در خصوص مواد خوراکی است. سیگار جزو مواد سمی محسوب می شود!مواد شیرین و خوراکی های حاوی کربوهیدرات (قند) بالا به سادگی روی دندان ها می چسبند. این مواد منبع خوبی برای رشد باکتری های مضر خواهند بود. باکتری ها هنگام تغذیه از این مواد قندی، اسید تولید می کنند. اسید حاصل به پوسیدگی دندان ها منجر می شود.دندان های سفید در گرو رژیم غذایی سالم هنگام استفاده از مواد غذایی سالم و طبیعی، می توان سلامت بدن و در نهایت سلامت دندان ها را نیز تأمین کرد. رابطه مستقیمی بین دهان و سلامت عمومی بدن برقرار است. سلامت دهان و دندان شاهراه سلامت بدن است. در طرف مقابل دهان و دندان ناسالم به ضعف سیستم ایمنی و به مخاطره افتادن سلامت بدن منجر می شود.جدای از این موارد، لبخند زیبا و داشتن دندان های سالم به اعتماد به نفس بالای شما نیز کمک خواهد کرد. لبخند یک واژه بین المللی برای صلح است. در صورتی که می خواهید صلح را به زبان جهانی مخابره کنید از دندان های خود مراقبت نمایید.دندان های سفید و سالم در گرو رژیم غذایی مناسب، مسواک زدن مرتب و مراقبت دندان ها از مواد بسیار سرد و گرم است.برایتان لبخندی زیبا با دندان هایی سفید آرزو داریم.منبع: thelist